Рисовая терапия

Ар Эддар

ТРАКТАТ О ПИТАНИИ

Глава 6

Некоторые специальные способы очищения

РИСОВАЯ ТЕРАПИЯ

Рисовая терапия заключается в длительном употреблении вымоченного риса на фоне общего ограничения поваренной соли. Применяется при отложении солей в суставах, при заболеваниях мочеполовой системы. Способствует выведению токсинов, улучшает обмен веществ. Помогает нормализовать вес, как полным людям, так и истощенным. Уменьшает отеки, облегчает работу почек и печени.

Для терапии нужно приготовить 4 баночки из-под майонеза или сметаны или 4 стакана. Каждую баночку желательно пометить, например, наклеив полоску лейкопластыря и написав номер - 1, 2, 3 и 4.

Лучше всего для лечения подходит бурый рис. Это шелушенные, но нешлифованные зерна, желтоватого или коричневатого цвета. Если достать его не удастся, отлично подойдет и рис 2-го сорта, в котором встречаются неочищенные зерна. Хорошие результаты получаются и с обычным рисом.

Утром первого дня в банку №1 насыпают 2-3 ст.ложки риса и доливают банку сырой холодной водой (промыв предварительно рис). Банку лучше чем-нибудь прикрыть, чтобы не попадала пыль, но не герметично. Ее можно поставить на полку или на подоконник.

На второй день утром воду из банки №1 выливают, рис промывают и заливают свежей водой. В банку №2 насыпают 2-3 ст.ложки свежего риса, заливают водой и ставят рядом с банкой №1.

На третий день воду из банки №1 и №2 сливают, рис промывают и наливают новую воду. В банку №3 кладут очередную порцию риса, заливают его водой.

На четвертый день меняют воду в банках №1, №2, №3, промыв рис, и ставят рис с водой в банке №4.

Утром пятого дня рис из банки №1 промывают, варят и съедают на завтрак. В банку насыпают свежий рис, наливают водой и ставят в "конец очереди" - за банкой №4.

Этот процесс продолжается не менее 40 дней. (Можно и 50-60 дней). Каждый раз ставят новую порцию риса взамен съеденной. Важно не перепутать банки, чтобы рис все время замачивался на 4дня.

Рис варят совсем недолго в небольшом объеме воды, чтобы получилась обычная жиденькая каша. Некоторые едят сырой рис - после четырехдневного замачивания он становится вполне съедобным. Сырой рис, по утверждению Дж.Осавы, способствует изгнанию глистов.

Весь завтрак должен состоять из одной каши, без соли, сахара и масла. За 20-30 минут до еды выпивают стакан воды. После завтрака 4 часа НЕЛЬЗЯ НИ ЕСТЬ, НИ ПИТЬ. Через 2-3 часа может разыграться зверский аппетит, но тут уж надо проявить силу воли: ни яблоко, ни стакан сока, ни даже глоток воды не допускаются.

Через 4 часа можно попить, а потом нормально пообедать. На обед и на ужин есть можно все, что угодно, исключив лишь поваренную соль и до минимума ограничив острое и кислое. В период терапии нельзя также употреблять алкоголь.

Конечно, полностью устранить в питании соль не удастся, ведь ее добавляют во многие продукты. Но бессолевая диета - важная составная часть рисотерапии, значительно повышающая ее эффективность.

Противопоказаний к рисовой терапии нет. У сильно зашлакованных людей может наблюдаться некоторая слабость. В эти периоды можно отдыхать, расслабляясь, либо же не обращать на упадок сил внимания. В остальное время желательно больше двигаться.

Говорят, что у некоторых к концу терапии моча становится мутной и слизеподобной - настолько эффективно происходит очистка. Это нормальное явление.

Курс рисотерапии достаточно проводить раз в год. Можно, например, приурочить ее к Великому посту. В это время организм как раз нуждается в разгрузке, чтобы вместе с природой вновь обновиться. Но и от двух курсов в год вреда не будет.

P.S. Хочу напомнить, что это полная версия. Многие переделывают ее под себя, т.е. не пьют 1, 2 или 3 часа. Моя мама за рисовую терапию съедает 1 кг риса обычного длиннозерного риса и не ест, не пьет только 30-40 минут и ей все равно помогает, в конце терапии не хрустят суставы, не болят пятки (пяточные шпоры) и шею не ломит. Так что и укороченном варианте очищение есть.

Я не врач и не могу гарантировать вам, что рисовая терапия подходит всем (хотя автор утверждает, что противопоказаний нет).

Метки: рыжик, очищение