Сегодня в мире только два основных лекарственных препарат, официально зарегистрированных

ЦИТАТА
Блины - это вообще углеводно - жировая бомба!..
Немного о таблетках для похудения
Не так давно я получила следующий вопрос от корреспондента одной из газет: Во Франции один человек скончался и пять попали в реанимацию после принятия таблеток для похудения. Как стало известно, в состав препарата входила вытяжка из щитовидной железы свиней. Использование этого вещества в таблетках для похудения запрещено во Франции медицинским этическим кодексом, однако на законодательном уровне, такого запрета нет. Обычно препараты, в состав которых входит вытяжка из щитовидной железы свиней, прописываются пациентам, страдающим диабетом или проблемами с щитовидной железой. Эти препараты улучшают метаболизм и понижают абсорбцию жиров и сахара. Екатерина Викторовна, хотела у Вас узнать есть ли у нас аналогичные препараты? Можно ли покупать препараты для похудения? Как их выбирать? Ваше личное отношение к препаратам для похудения. Есть ли, действительно, эффективные препараты для похудения на российском рынке, которые безопасны для здоровья? Если вы знаете, название, пожалуйста, напишите. Знаете ли Вы препараты, которые не стоит покупать? Что Вы думайте по поводу Тайских таблеток и герболайф? Думаю, что мой ответ на него может быть интересен многим. Вот он: Вытяжка из щитовидной железы свиней - это старо как мир. Много лет назад, когда еще не могли синтезировать аналоги тиреоидных гормонов искусственно, недостаточность секреции этих гормонов щитовидной железой лечили именно принимая измельченную ткань щитовидной железы свинок. Проблема таких препаратов в том, что их очень трудно точно дозировать - разные железы, разных свинок содержат соответственно разное количество гормона на равную массу ткани железы. А передозировка этих гормонов может привести к серьезным нарушениям ритма сердца (что, очевидно, и произошло с теми несчастными пациентами, о которых Вы пишите). И у нас до сих пор встречаются некоторые деятели от медицины, которые лечат ожирение мега дозами гормонов щитовидной железы. Вес снижается на "ура", а последствия - удручающие. Теперь о вашем термине "препараты". Нужно четко разграничить лекарственные препараты и пищевые добавки. Дело в том, что лекарственные препараты проходят очень жесткую сертификацию с целым рядом исследований по безопасности и эффективности. Сегодня в мире только два основных лекарственных препарат, официально зарегистрированных для лечения ожирения это Ксеникал (орлистат) и Меридиа (сибутрамин). Первый сорбирует жиры в кишечнике, второй угнетает аппетит на уровне центральной нервной системы. Оба имеют свои показания и противопоказания и эффективность их ограничена. Что же касается всего того, что сейчас рекламируют - это пищевые добавки. Нужно помнить о том, что их состав никем тщательно не контролируется и чтобы сделать деньги, производитель могут добавлять в них различные вещества, даже не указывая их на упаковке. Это могут быть и запрещенные вещества в том числе. Так происходит, например, с тайскими таблетками, куда добавляют психостимуляторы, которые начисто отбивают аппетит и повышают работоспособность, но, к сожалению, могут оказывать серьезные неблагоприятные влияния на нервную деятельность. Сейчас появились так называемые гугулстероны. Это растительные аналоги все тех же гормонов щитовидной железы, и, естественно, они могут вызывать сходные побочные эффекты. А если производитель заявляет, что его пищевая добавка, В ОТЛИЧИЕ от лекарства, таких побочных явлений не вызывает, значит, она и не работает так как нужно и человек платит деньги за пустышку. Кроме того, и эффективность пищевых добавок также никто не отслеживает. А продвигаются они по принципу сетевого маркетинга: собирается десяток тетушек, и одни другим рассказывают, как им помогла добавка - это не доказательство, как Вы понимаете. Мало того, что существует элементарный, хорошо известный эффект плацебо - чем дороже, тем должно быть эффективнее, т.е. клуши внушают себе, что препарат им помог. Для доказательства эффективности настоящих лекарственных препаратов проводятся огромные исследования с включением нескольких тысяч пациентов, слепым методом (т.е. когда часть пациентов получает реальное вещество, а другая часть пустышку). Естественно ни доктор, ни пациент не знают, кто что получает. Потом оценивают результаты. В случае с пищевыми добавками, естественно, никто таких исследований не проводит. Следовательно, говорить об эффективности пищевых добавок объективно не представляется возможным. Тем не менее, лично я не исключаю использование добавок и препаратов при лечении ожирения - в некоторых случаях без них просто не обойтись. Мы можем знать об эффективности тех или иных веществ и использовать как источник этих веществ в том числе и пищевые добавки. Но, здесь следует быть уверенным и в производителе и в тех веществах, которые содержит добавка. Главное, следует помнить, что ни один препарат не будет панацеей без перестройки пищевого поведения, а решение о приеме тех или иных препаратов должен принимать врач, хорошо знакомый с рынком этой продукции, покупать препараты следует только у надежных производителей. И, главное, сейчас наш бич - это откаты (извините за такую терминологию, но по-другому назвать это не могу) врачам за назначение пищевых добавок. Т.е. фирма платит за то, что врач назначает именно их добавку - к сожалению, многие врачи не гнушаются таких доходов, не думая о безопасности и эффективности лечения. Кстати к таким препаратам относится и гербалайф. Кроме того, очень много добавок просто бесполезных - за большие деньги продают витамины, не оказывающие никакого значимого влияния на процесс снижения веса.
"Каждое вещество может быть и ядом и лекартством, все зависит от дозы" Парацельс.

ПОСЛУШНЫМ ДЕТЯМ ЧИТАТЬ ЗАПРЕЩАЕТСЯ!

Недавно ученые открыли, что на свете бывают непослушные дети, которые все делают наоборот.
Им дают полезный совет: "Умывайтесь по утрам" - они берут и не умываются.
Им говорят: "Здоровайтесь друг с другом" - они тут же начинают не здороваться.
Ученые придумали, что таким детям нужно давать не полезные, а вредные советы.
Они все сделают наоборот, и получится как раз правильно.
ЭТА КНИЖКА ДЛЯ НЕПОСЛУШНЫХ ДЕТЕЙ.
Примечание: одежда для наших послушных и очень часто непослушных деток на www.amorino.ru
x x x
Потерявшийся ребенок
Должен помнить, что его
Отведут домой, как только
Назовет он адрес свой.
Надо действовать умнее,
Говорите: "Я живу Возле пальмы с обезьяной На далеких островах".
Потерявшийся ребенок,
Если он не дурачок,
Не упустит верный случай
В разных странах побывать.
x x x
Рукам никогда нигде
Не трогай ничего.
Не впутывайся ни во что
И никуда не лезь.
В сторонку молча отойди,
Стань скромно в уголке
И тихо стой, не шевелясь,
До старости своей.
x x x
Кто не прыгал из окошка
Вместе с маминым зонтом,
Тот лихим парашютистом
Не считается пока.
Не лететь ему, как птице,
Над взволнованной толпой,
Не лежать ему в больнице
С забинтованной ногой.
x x x
Если всей семьей купаться
Вы отправились к реке,
Не мешайте папе с мамой
Загорать на берегу.
Не устраивайте крика,
Дайте взрослым отдохнуть.
Ни к кому не приставая,
Постарайтесь утонуть.
x x x
Нет приятнее занятья,
Чем в носу поковырять.
Всем ужасно интересно,
Что там спрятано внутри.
А кому смотреть противно,
Тот пускай и не глядит.
Мы же в нос к нему не лезем,
Пусть и он не пристает.
Если вас поймала мама
За любимым делом вашим,
Например, за рисованьем
В коридоре на обоях,
Объясните ей, что это -
Ваш сюрприз к Восьмому марта.
Называется картина:
"Милой мамочки портрет".
x x x
Не бери чужое, если
На тебя глядят чужие.
Пусть они глаза закроют
Или выйдут на часок.
А своих чего бояться!
Про своих свои не скажут.
Пусть глядят. Хватай чужое
И тащи его к своим.
x x x
Никогда вопросов глупых
Сам себе не задавай,
А не то еще глупее
Ты найдешь на них ответ.
Если глупые вопросы
Появились в голове,
Задавай их сразу взрослым.
Пусть у них трещат мозги.
x x x
Посещайте почаще
Театральный буфет.
Там пирожные с кремом,
С пузырьками вода.
Как дрова на тарелках
Шоколадки лежат,
И сквозь трубочку можно
Пить молочный коктейль.
Не просите билеты
На балкон и в партер,
Пусть дадут вам билеты
В театральный буфет.
Уходя из театра,
Унесете с собой
Под трепещущим сердцем,
В животе, бутерброд.
x x x
Родился девочкой - терпи
Подножки и толчки.
И подставляй косички всем,
Кто дернуть их не прочь.
Зато когда-нибудь потом
Покажешь кукиш им
И скажешь: "Фигушки, за вас
Я замуж не пойду!"
x x x
Если вы с друзьями вместе
Веселитесь во дворе,
А с утра на вас надели
Ваше новое пальто,
То не стоит ползать в лужах
И кататься по земле,
И взбираться на заборы,
Повисая на гвоздях.
Чтоб не портить и не пачкать Ваше новое пальто,
Нужно сделать его старым.
Это делается так:
Залезайте прямо в лужу,
Покатайтесь по земле,
И немножко на заборе
Повисите на гвоздях.
Очень скоро станет старым
Ваше новое пальто,
Вот теперь спокойно можно
Веселиться во дворе.
Можно смело ползать в лужах
И кататься по земле,
И взбираться на заборы,
Повисая на гвоздях.
x x x
Если вы по коридору
Мчитесь на велосипеде,
А навстречу вам из ванной
Вышел папа погулять,
Не сворачивайте в кухню,
В кухне - твердый холодильник.
Тормозите лучше в папу.
Папа мягкий. Он простит.
x x x
Если вас навек сплотили,
Озарили и ведут,
Не пытайтесь уклониться
От движенья к торжеству.
Все равно на труд поднимет
И на подвиг вдохновит
Вас великий и могучий,
И надежный наш оплот.
x x x
Главным делом жизни вашей
Может стать любой пустяк.
Надо только твердо верить,
Что важнее дела нет.
И тогда не помешает
Вам ни холод, ни жара,
Задыхаясь от восторга,
Заниматься чепухой.
x x x
Бейте палками лягушек.
Это очень интересно.
Отрывайте крылья мухам,
Пусть побегают пешком.
Тренируйтесь ежедневно,
И наступит день счастливый -
Вас в какое-нибудь царство
Примут главным палачом.
***
Девчонок надо никогда
Нигде не замечать.
И не давать прохода им
Нигде и никогда.
Им надо ножки подставлять,
Пугать из-за угла,
Чтоб сразу поняли они:
До них вам дела нет.
Девчонку встретил - быстро ей
Показывай язык.
Пускай не думает она,
Что ты в нее влюблен.
x x x
Начиная драку с папой,
Затевая с мамой бой,
Постарайся сдаться маме, -
Папа пленных не берет.
Кстати, выясни у мамы,
Не забыла ли она -
Пленных бить ремнем по попе
Запрещает Красный Крест.
x x x
Если ты весь мир насилья
Собираешься разрушить,
И при этом стать мечтаешь
Всем, не будучи ничем,
Смело двигайся за нами
По проложенной дороге,
Мы тебе дорогу эту
Можем даже уступить.
x x x
Не соглашайся ни за что
Ни с кем и никогда,
А кто с тобой согласен, тех
Трусливыми зови.
За это все тебя начнут
Любить и уважать.
И всюду будет у тебя
Полным полно друзей.
x x x
Если в кухне тараканы
Маршируют по столу,
И устраивают мыши
На полу учебный бой,
Значит, вам пора на время
Прекратить борьбу за мир,
И все силы ваши бросить
На борьбу за чистоту.
x x x
Если вы собрались другу
Рассказать свою беду,
Брать за пуговицу друга
Бесполезно - убежит,
И на память вам оставит
Эту пуговицу друг.
Лучше дать ему подножку,
На пол бросить, сверху сесть
И тогда уже подробно
Рассказать свою беду.
x x x
Если ты пришел к знакомым,
Не здоровайся ни с кем.
Слов: "пожалуйста", "спасибо"
Никому не говори.
Отвернись и на вопросы
Ни на чьи не отвечай.
И тогда никто не скажет
Про тебя, что ты болтун.
x x x
Если что-нибудь случилось,
И никто не виноват,
Не ходи туда, иначе
Виноватым будешь ты.
Спрячься где-нибудь в сторонке.
А потом иди домой.
И про то, что видел это,
Никому не говори.
x x x
Если не купили вам пирожное
И в кино с собой не взяли вечером,
Нужно на родителей обидеться,
И уйти без шапки в ночь холодную.
Но не просто так
Бродить по улицам,
А в дремучий темный
Лес отправиться.
Там вам сразу волк
Голодный встретиться,
И, конечно, быстро
Вас он скушает.
Вот тогда узнают папа с мамою,
Закричат, заплачут и забегают.
И помчатся покупать пирожное,
И в кино с собой
Возьмут вас вечером.
x x x
Посмотрите, что творится
В каждом доме по ночам.
Отвернувшись к стенке носом,
Молча взрослые лежат.
Шевелят они губами
В беспросветной темноте
И с закрытыми глазами
Пяткой дергают во сне.
Ни за что не соглашайтесь
По ночам идти в кровать.
Никому не позволяйте
Вас укладывать в постель.
Неужели вы хотите
Годы детские свои
Провести под одеялом,
На подушке, без штанов?
x x x
Есть верное средство понравиться взрослым:
С утра начинайте орать и сорить,
Подслушивать, хныкать, по дому носиться
Лягаться и клянчить подарки у всех.
Хамите, хитрите, дразните и врите,
А к вечеру вдруг перестаньте на час, -
И сразу, с улыбкой растроганной гладя,
Все взрослые вас по головке погладят
И скажут, что вы замечательный мальчик
И нету ребенка приятнее вас.
x x x
Если ты пришел на елку,
Свой подарок требуй сразу,
Да гляди, чтоб ни конфеты
Не зажилил Дед Мороз.
И не вздумай беззаботно
Приносить домой остатки.
Как наскачут папа с мамой -
Половину отберут.
x x x
Если ждет вас наказанье
За плохое поведенье,
Например, за то, что в ванной
Вы свою купали кошку,
Не спросивши разрешенья
Ни у кошки, ни у мамы,
Предложить могу вам способ,
Как спастись от наказанья.
Головою в пол стучите,
Бейте в грудь себя руками
И рыдайте, и кричите: "Ах, зачем я мучил кошку!?
Я достоин страшной кары!
Мой позор лишь смерть искупит!"
Не пройдет и полминуты,
Как, рыдая вместе с вами,
Вас простят и, чтоб утешить,
Побегут за сладким тортом.
И тогда спокойно кошку
Вы за хвост ведите в ванну,
Ведь наябедничать кошка
Не сумеет никогда.
x x x
Например, у вас в кармане
Оказалась горсть конфет,
А навстречу вам попались
Ваши верные друзья.
Не пугайтесь и не прячьтесь,
Не кидайтесь убегать,
Не пихайте все конфеты
Вместе с фантиками в рот.
Подойдите к ним спокойно,
Лишних слов не говоря,
Быстро вынув из кармана,
Протяните им... ладонь.
Крепко руки им пожмите,
Попрощайтесь не спеша
И, свернув за первый угол,
Мчитесь быстренько домой.
Чтобы дома съесть конфеты,
Залезайте под кровать,
Потому что там, конечно,
Вам не встретиться никто.
x x x
Возьми густой вишневый сок
И белый мамин плащ.
Лей аккуратно сок на плащ -
Появится пятно.
Теперь, чтоб не было пятна
На мамином плаще,
Плащ надо сунуть целиком
В густой вишневый сок.
Возьми вишневый мамин плащ
И кружку молока.
Лей аккуратно молоко -
Появится пятно.
Теперь, чтоб не было пятна
На мамином плаще,
Плащ надо сунуть целиком
В кастрюлю с молоком.
Возьми густой вишневый сок
И белый мамин плащ.
Лей аккуратно...
x x x
Если вы окно разбили,
Не спешите признаваться.
Погодите, - не начнется ль
Вдруг гражданская война.
Артиллерия ударит,
Стекла вылетят повсюду,
И никто ругать не станет
За разбитое окно.
x x x
Бей друзей без передышки
Каждый день по полчаса,
И твоя мускулатура
Станет крепче кирпича.
А могучими руками,
Ты, когда придут враги,
Сможешь в трудную минуту
Защитить своих друзей.
x x x
Никогда не мойте руки,
Шею, уши и лицо.
Это глупое занятье
Не приводит ни к чему.
Вновь испачкаются руки,
Шея, уши и лицо,
Так зачем же тратить силы,
Время попусту терять.
Стричься тоже бесполезно,
Никакого смысла нет.
К старости сама собою
Облысеет голова.
x x x
Никогда не разрешайте
Ставить градусник себе,
И таблеток не глотайте,
И не ешьте порошков.
Пусть болят живот и зубы,
Горло, уши, голова,
Все равно лекарств не пейте,
И не слушайте врача.
Перестанет биться сердце,
Но зато наверняка
Не прилепят вам горчичник
И не сделают укол.
Если ты попал в больницу
И не хочешь там валяться,
Жди, когда к тебе в палату
Самый главный врач придет.
x x x
Укуси его - и сразу
Кончится твое леченье,
В тот же вечер из больницы
Заберут тебя домой.
x x x
Если мама в магазине
Вам купила только мячик
И не хочет остальное,
Все, что видит, покупать,
Станьте прямо, пятки вместе,
Руки в стороны расставьте,
Открывайте рот пошире
И кричите букву "А"!
И когда, роняя сумки,
С воплем: "Граждане! Тревога!"
Покупатели помчатся
С продавцами во главе,
К вам директор магазина
Подползет и скажет маме: "Заберите все бесплатно,
Пусть он только замолчит".
x x x
Когда тебя родная мать
Ведет к зубным врачам,
Не жди пощады от нее,
Напрасных слез не лей.
Молчи, как пленный партизан,
И стисни зубы так,
Чтоб не сумела их разжать
Толпа зубных врачей.
x x x
Если ты остался дома
Без родителей один,
Предложить тебе могу я
Интересную игру
Под названьем "Смелый повар"
Или "Храбрый кулинар".
Суть игры в приготовленьи
Всевозможных вкусных блюд.
Предлагаю для начала
Вот такой простой рецепт:
Нужно в папины ботинки
Вылить мамины духи,
А потом ботинки эти
Смазать кремом для бритья,
И, полив их рыбьим жиром
С черной тушью пополам,
Бросить в суп, который мама
Приготовила с утра.
И варить с закрытой крышкой
Ровно семьдесят минут.
Что получится узнаешь,
Когда взрослые придут.
x x x
Если друг твой самый лучший
Поскользнулся и упал,
Покажи на друга пальцем
И хватайся за живот.
Пусть он видит, лежа в луже, -
Ты ничуть не огорчен.
Настоящий друг не любит
Огорчать своих друзей.
x x x
Если вы еще не твердо
В жизни выбрали дорогу
И не знаете, с чего бы
Трудовой свой путь начать,
Бейте лампочки в подъездах -
Люди скажут вам "спасибо".
Вы поможете народу
Электричество беречь.
x x x
Чтобы выгнать из квартиры
Разных мух и комаров,
Надо сдернуть занавеску
И крутить над головой.
Полетят со стен картины,
С подоконника - цветы.
Кувыркнется телевизор,
Люстра врежется в паркет.
И, от грохота спасаясь,
Разлетятся комары,
А испуганные мухи
Стаей кинутся на юг.
x x x
Если вы с утра решили
Хорошо себя вести,
Смело в шкаф себя
ведите
И ныряйте в темноту.
Там ни мамы нет,
ни папы,
Только папины штаны.
Там никто не крикнет
громко:
"Прекрати! Не смей!
Не тронь!"
Там гораздо проще
будет,
Не мешая ни кому,
Целый день себя
прилично
И порядочно вести.
x x x
Решил подраться - выбирай
Того, кто послабей.
А сильный может сдачи дать,
Зачем тебе она?
Чем младше тот, кого ты бьешь,
Тем сердцу веселей
Глядеть, как плачет он, кричит,
И мамочку зовет.
Но если вдруг за малыша
Вступился кто-нибудь,
Беги, кричи и громко плачь,
И мамочку зови.
x x x
Есть надежный способ папу
Навсегда свести с ума.
Расскажите папе честно,
Что вы делали вчера.
Если он при этом сможет
Удержаться на ногах,
Объясните, чем заняться
Завтра думаете вы.
И когда с безумным видом
Папа песни запоет,
Вызывайте неотложку.
Телефон ее 03.
x x x
Если вы гуляли в шапке,
А потом она пропала,
Не волнуйтесь, маме дома
Можно что-нибудь соврать.
Но старайтесь врать красиво,
Чтобы глядя восхищенно,
Затаив дыханье, мама
Долго слушала вранье.
Но уж если вы наврали
Про потерянную шапку,
Что ее в бою неравном
Отобрал у вас шпион,
Постарайтесь, чтобы мама
Не ходила возмущаться
В иностранную разведку,
Там ее не так поймут.
x x x
"Надо с младшими делиться!".
"Надо младшим помогать!"
Никогда не забывайте
Эти правила, друзья.
Очень тихо повторяйте
Их тому, кто старше вас,
Чтобы младшие про это
Не узнали ничего.
x x x
Если руки за обедом
Вы испачкали салатом
И стесняетесь о скатерть
Пальцы вытереть свои,
Опустите незаметно
Их под стол, и там спокойно
Вытирайте ваши руки
Об соседские штаны.
x x x
Если ты в своем кармане
Ни копейки не нашел,
Загляни в карман к соседу, -
Очевидно, деньги там.
x x x
Если твой сосед по парте
Стал источником заразы,
Обними его - и в школу
Две недели не придешь.
x x x
Чтобы самовозгоранья
В доме не произошло,
Выходя из помещенья
Уноси с собой утюг.
Пылесос, электроплитку,
Телевизор и торшер
Лучше, с лампочками вместе,
Вынести в соседний двор.
А еще надежней будет
Перерезать провода,
Чтоб во всем твоем районе
Сразу вырубился свет.
Тут уж можешь быть уверен
Ты почти наверняка,
Что от самовозгоранья
Дом надежно уберег.
x x x
Спички - лучшая игрушка
Для скучающих детей.
Папин галстук, машин паспорт -
Вот и маленький костер.
Если тапочки подкинуть
Или веник подложить
Можно целый стул зажарить,
В тумбочке сварить уху.
Если взрослые куда-то
Спички спрятали от вас,
Объясните им, что спички
Для пожара вам нужны.
x x x
Если сына отмывая
Обнаружит мама вдруг,
Что она не сына моет,
А чужую чью-то дочь...
Пусть не нервничает мама,
Ну не все ли ей равно.
Никаких различий нету
Между грязными детьми.
x x x
Когда состаришься - ходи
По улице пешком.
Не лезь в автобус, все равно
Стоять придется там.
И нынче мало дураков,
Чтоб место уступать,
А к тем далеким временам
Не станет их совсем.
x x x
Если вы в футбол играли
На широкой мостовой
И, ударив по воротам,
Вдруг услышали свисток,
Не кричите: "Гол!", возможно,
Это милиционер
Засвистел, когда попали
Не в ворота, а в него.
x x x
Убегая от трамвая,
Не спеши под самосвал.
Погоди у светофора
Не покажется пока
Скорой помощи машина -
В ней полным полно врачей
Пусть они тебя задавят.
Сами вылечат потом.
x x x
Если вы врагов хотите
Победить одним ударом,
Вам ракеты и снаряды,
И патроны ни к чему.
Сбросьте к ним на парашюте
" " ... "
(эту строчку сам заполни.)
Через час враги, рыдая,
Прибегут сдаваться в плен.
Если ты в совет последний
Сам не хочешь вставить строчку,
Выбери себе любую
Из предложенных тебе.
x x x
Сбросьте к ним на парашюте:
Вашу младшую сестренку,
Папу, бабушку и маму,
Два мешка рублей и трешек,
Директрису вашей школы,
Педсовет в составе полном,
Двигатель от "Запорожца",
Стоматологов десяток,
МАЛЬЧИКА ЧЕРНОВА САШУ,
МАЛЕНЬКУЮ МАШУ ОСТЕР,.
Чай из школьного буфета,
Книжку "Вредные советы"...
Через час враги, рыдая,
Прибегут сдаваться в плен.
x x x
Если вас зовут обедать,
Гордо прячьтесь под диван
И лежите там тихонько,
Чтоб не сразу вас нашли.
А когда из-под дивана
Будут за ноги тащить,
Вырывайтесь и кусайтесь,
Не сдавайтесь без борьбы.
Если все-таки достанут
И за стол посадят вас,
Опрокидывайте чашку,
Выливайте на пол суп.
Зажимайте рот руками,
Падайте со стула вниз.
А котлеты вверх бросайте,
Пусть прилипнут к потолку.
Через месяц люди скажут
С уважением о вас: "С виду он худой и дохлый,
Но зато характер тверд".
x x x
Если вы решили первым
Стать в рядах своих сограждан -
Никогда не догоняйте
Устремившихся вперед.
Через пять минут, ругаясь,
Побегут они обратно,
И тогда, толпу возглавив,
Вы помчитесь впереди.
x x x
Если к папе или к маме
Тетя взрослая пришла
И ведет какой-то важный
И серьезный разговор,
Нужно сзади незаметно
К ней подкрасться, а потом
Громко крикнуть прямо в ухо:
"Стой! Сдавайся! Руки вверх!"
И когда со стула тетя
С перепугу упадет
И прольет себе на платье
Чай, компот или кисель,
То, наверно, очень громко
Будет мама хохотать,
И, гордясь своим ребенком,
Папа руку вам пожмет.
За плечо возьмет вас папа
И куда-то поведет.
Там, наверно, очень долго
Папа будет вас хвалить.
x x x
Заведи себе тетрадку
И записывай подробно,
Кто кого на переменке
Сколько раз куда послал,
С кем учитель физкультуры
Пил кефир в спортивном зале,
И что папа ночью маме
Тихо на ухо шептал.
x x x
Если острые предметы
Вам попались на глаза,
Постарайтесь их поглубже
В самого себя воткнуть.
Это самый лучший способ
Убедиться самому,
Что опасные предметы
Надо прятать от детей.
x x x
Требуют тебя к ответу?
Что ж, умей держать ответ.
Не трясись, не хнычь, не мямли,
Никогда не прячь глаза.
Например, спросила мама:
"Кто игрушки разбросал?"
Отвечай, что это папа
Приводил своих друзей.
Ты подрался с младшим братом?
Говори, что первый он
Бил тебя ногой по шее
И ругался как бандит.
Если спросят, кто на кухне
Все котлеты искусал,
Отвечай, что кот соседский,
А, возможно,. сам сосед.
В чем бы ты ни провинился,
Научись держать ответ.
За свои поступки каждый
Должен смело отвечать.
x x x
Если вы решили твердо
Самолет угнать на Запад,
Но не можете придумать,
Чем пилотов напугать,
Почитайте им отрывки
Из сегодняшней газеты, -
И они в страну любую
Вместе с вами улетят.
x x x
Дразниться лучше из окна,
С восьмого этажа.
Из танка тоже хорошо,
Когда крепка броня.
Но если хочешь довести
Людей до горьких слез,
Их безопаснее всего
По радио дразнить.
x x x
Когда роняет чашку гость,
Не бейте гостя в лоб.
Другую чашку дайте, пусть
Он пьет спокойно чай.
Когда и эту чашку гость
Уронит со стола,
В стакан налейте чай ему,
И пусть спокойно пьет.
Когда же всю посуду гость
В квартире перебьет,
Придется сладкий чай налить
За шиворот ему.
x x x
Если вас по телефону
Обозвали дураком
И не стали ждать ответа,
Бросив трубку на рычаг,
Наберите быстро номер
Из любых случайных цифр
И тому, кто снимет трубку,
Сообщите - сам дурак.
x x x
Адрес школы, той в которой
Посчастливилось учиться,
Как таблицу умноженья
Помни твердо, наизусть,
И когда тебе случиться
Повстречаться с диверсантом,
Не теряя ни минуты,
Адрес школы сообщи.
x x x
Не расстраивайтесь, если
Вызывают в школу маму
Или папу.
Не стесняйтесь,
Приводите всю семью.
Пусть приходят дяди, тети
И троюродные братья,
Если есть у вас собака,
Приводите и ее.
x x x
Если вы сестру решили
Только в шутку напугать,
А она от вас по стенке
Убегает босиком,
Значит шуточки смешные
Не доходят до нее,
И не стоит класть сестренке
В тапочки живых мышей.
x x x
Если ты сестру застукал
С женихами во дворе,
Не спеши ее скорее
Папе с мамой выдавать.
Пусть родители сначала
Замуж выдадут ее,
Вот тогда расскажешь мужу
Все, что знаешь про сестру.
x x x
Если гонится за вами
Слишком много человек,
Расспросите их подробно
Чем они огорчены?
Постарайтесь всех утешить.
Дайте каждому совет,
Но снижать при этом скорость
Совершенно ни к чему.
x x x
Не обижайтесь на того,
Кто бьет руками вас,
И не ленитесь каждый раз
Его благодарить,
За то, что не жалея сил,
Он вас руками бьет,
А мог бы в эти руки взять
И палку, и кирпич.
x x x
Если друг на день рожденья
Пригласил тебя к себе,
Ты оставь подарок дома -
Пригодится самому.
Сесть старайся рядом с тортом.
В разговоры не вступай.
Ты во время разговора
Вдвое меньше съешь конфет.
Выбирай куски помельче,
Чтоб быстрее проглотить.
Не хватай салат руками -
Ложкой больше зачерпнешь.
Если вдруг дадут орехи,
Сыпь их бережно в карман,
Но не прячь туда варенье -
Трудно будет вынимать.

Как расстаться с растяжками

Тонкие бело-перламутровые полоски - один из самых распространенных дефектов кожи. Вреда от растяжек, к счастью, никакого, но чисто эстетически выглядят они не слишком привлекательно. Я жам некоторые рекомендации по борьбе с растяжками.
Чаще всего растяжки образуются на бедрах, ягодицах, груди и руках.
Причины появления растяжек
Общеизвестные причины возникновения растяжек на коже - это беременность, резкие перепады веса и гормональные проблемы, справится с которыми поможет только врач. Чаще всего растяжки образуются на бедрах, ягодицах, груди, руках, а иногда на лице.
Растяжки появляются из-за истончения тканей кожи, которая испытывает стресс и дополнительную нагрузку из-за изменения в размерах определенной части тела. Происходят разрывы коллагеновых волокон, места разрыва заполняются соединительной тканью, которая и называется растяжками или иначе стриями. Свежие рубцы красноватого или фиолетового цвета со временем становятся белыми. Загар ещё больше подчеркивает растяжки, так что в этом случае светлокожие женщины имеют преимущество перед смуглянками.
Способы борьбы с растяжками
Вот уже долгие годы специалисты бьются над созданием способа или средства, полностью избавляющего от растяжек. Пока же существующие способы не могут дать полной гарантии успеха, правда, со свежими растяжками справиться намного проще, чем с застарелыми.
Косметические способы, как правило, представляют собой комплексное воздействие различных способов коррекции. Это может быть массаж, водорослевые обертывания, мезотерапия, ультрозвуковая терапия и озонотерапия. Эти способы лучше всего подходят для борьбы со свежими растяжками.
Отдельное место занимают химические пилинги, проводимые с помощью кислот (феноловые кислоты, альфа-гидрокси-кислоты и трехуксусная кислота). При их воздействии сжигаются глубокие слои эпидермиса, а вместе с ними исчезают растяжки. Процедура настолько болезненна, что проводится только под наркозом, а восстановительный период сравним с восстановительным периодом после оперативного вмешательства.
Профилактический раствор от растяжек в ампулах Phytolastil от Lierac - 1 242 р.
Darphin HydroForm Firming Body Cream
Укрепляющее кожу антицеллюлитное средство Slim Shape от Estee Lauder - 1 600 р.
Гель-крем от целлюлита и растяжек с морскими водорослями от Green Mama - 219 р.
Кроме того, существует методика лазерной шлифовки, которая также приравнивается к операции. Самый радикальный способ - это пластическая операция, во время которой иссекается участок кожи с растяжками.
Далеко не каждый специалист посоветует вам обратиться к подобным способам лечения. Например, французский врач-косметолог и специалист по косметологии тела Тийна Орасмяэ-Медер рекомендует прибегать к ним лишь при условии, что иметь идеально гладкую кожу без растяжек вам необходимо в силу социального статуса. Например, если вы звезда, которую папарацци рассматривают под микроскопом. В других случаях будет ли стоить результат таких болезненных усилий?
Профилактика растяжек
Все специалисты сходятся во мнениях, что растяжки намного проще предотвратить, чем лечить.
Для профилактики растяжек в первую очередь рекомендуется избегать в течение всей жизни резких скачков веса. Это не значит, что при желании вы не можете худеть или поправляться. Но имейте в виду, что чем быстрее вы сбросите или прибавите вес, тем выше вероятность обзавестись растяжками. Поэтому не стоит подвергать риску свое здоровье и красоту кожи, следуя методикам "Как сбросить 10 килограммов в неделю".
Беременным женщинам рекомендуются специальные поддерживающие бандажи и бюстгальтеры. Ношение таких бюстгальтеров важно и в период кормления.
Применение косметических средств требует терпения и никогда не дает быстрого результата. Здесь важна регулярность и нацеленность на успех. Помните, что далеко не все косметические препараты можно использовать во время беременности и кормления.
Фактически все способы профилактики растяжек направлены на укрепление кожи, её коллагеновых и эластиновых волокон. Делать это можно и нужно не только с помощью косметических средств, но и применяя другие методы, направленные на укрепление кожи и улучшение кровообращения.
Для этого очень полезен контрастный душ, регулярные обливания груди и зоны декольте прохладной водой и, разумеется, занятия спортом, которые стимулируют кровообращение. Как это не банально, но без правильного питания тоже не обойтись. Особый вклад в дело укрепления кожи вносят продукты богатые витаминами А и Е.
Лосьон от растяжек Body Focus Stretch Mark Improver от The Body Shop - 900 р.
Крем от растяжек Elancyl Stretch Mark Preventive & Reducing Cream от Galenic - 720 р.
Крем от растяжек активного действия Neoskin Body от Faberlic - 419 р.
Интенсивная сыворотка от растяжек Strech marks intensive serum от Cosmactive - 2 070 р.
В качестве профилактики не пренебрегайте ваннами с маслами для укрепления кожи. К ним в первую очередь относятся розмарин, мята, нероли, чайное дерево, ладан, розовое дерево, герань, иссоп, фенхель. Рецепт одного из излюбленных средств аромотерапевтов для борьбы с растяжками таков: необходимо взять масло жожоба в качестве основы и 10 капель масла нероли. Полученную смесь нужно втирать в область с растяжками несколько раз в день.
Ванны с хвойным экстрактом и добавлением крахмала (300-500 гр.) тоже помогут сделать кожу гладкой.
Звездный совет
Французская звезда Софи Марсо во время беременности регулярно втирала в кожу груди и декольте богатое витамином Е оливковое масло. Актриса считает, что именно это народное средство помогло ей избежать появления растяжек.
Текст: Елена Кушнир
Источник сайт : http://www.freebook.moneytut.com

Исцеление приходит из прошлой жизни...

Погрузившись в прежние жизни, можно избавиться от многих болезней. Жили ли мы прежде и будем ли жить снова? Может ли человек вернуться в прошлые жизни? Какое влияние прошлый опыт оказывает на нынешнюю жизнь людей? Реально ли с помощью энергии, заимствованной у прошлого, справиться с разного рода недугами? Обо всем этом говорится в очередной книге известного исследователя жизни после смерти доктора Клайва Медоуза "Нашествие теней". Что же нового открыл американский эзотерик и как эти открытия могут использовать люди для решения своих насущных проблем? 
Другая женщина, Лиза, несколько лет страдала от высокого кровяного давления. Она принимала лекарство, тщательно следила за диетой, но это не помогало. 
Однажды она попросила Медоуза погрузить ее в регрессивный гипнотический транс, чтобы просто "посмотреть, что там было". Лиза увидела себя в Древнем Египте. Она "вошла" в сцену последнего дня своей жизни. Городок их подвергся нападению чужеземных войск. Почти все защитники города погибли. И наступило время ужаса. Солдаты убивали и грабили. Женщин избивали, насиловали, но оставляли в живых. Чужеземцы охотились за мужчинами и закалывали их мечами. Кровь лилась повсюду. 
Лиза в своем видении была молодой женщиной. Она старалась где-нибудь спрятаться, но тщетно. Везде были солдаты врага. Она металась по улицам вместе с другими женщинами, но куда бы они ни повернули, всюду были чужеземцы. Один из них схватил Лизу, собираясь изнасиловать. Она стала кричать и сопротивляться. Потом расцарапала ему лицо. Тогда захватчик разозлился и проткнул ей живот кинжалом. Лиза упала, и на этом все закончилось. 
"Когда она лежала на кушетке с закрытыми глазами, страх на ее лице и в голосе был очевиден, - пишет Медоуз. - Она находилась на грани срыва, рассказывая о своих безуспешных попытках ускользнуть от смертельного врага". 
Врач и пациентка обсудили события, увиденные ею в трансе. "Это больше, чем сны", - говорила Лиза. Она чувствовала их, как случившееся несколько дней назад. Обсуждение принесло Лизе большое облегчение. Она была почти бесстрастна при "повторном переживании" событий. 
В ходе последующих сеансов Медоуз нашел источник ее болезни. Лиза теперь могла спокойно рассказывать об отношениях с боссом, который был причиной постоянных страхов и беспокойств, потому что всегда выражал недовольство ее работой. Подспудно ее также беспокоили отношения с мужем. Хотя в замужестве не было особых проблем, Лизу беспокоило, что они постепенно охладевают друг к другу. А за всем этим, оказывается, стоял смертельный страх перед мужчиной-насильником из прошлого. 
27 лет тому назад 
Еще в 1980 году в США собрались 52 психиатра и основали Ассоциацию исследования и терапии прошлых жизней. Сегодня в нее по всему миру входят сотни специалистов. Ассоциация проводит конференции, издает "Журнал регрессионной терапии", каталог работ по своей тематике. Что же это такое - терапия прошлых жизней? Ученые и врачи-практики обнаружили, что события и переживания прошлых жизней могут влиять на здоровье, поведение и мировоззрение личности в настоящем времени. Так, например, человек может бояться огня потому, что в одном из прежних воплощений (или реинкарнаций) погиб во время пожара в Риме. Или, скажем, страх воздушных путешествий может быть вызван тем, что когда-то живущий ныне упал в пропасть, разбился на воздушном шаре или самолете. В первом выпуске "Журнала регрессионной терапии" его редактор Ирэн Хикман писала: "Члены Ассоциации терапии и исследования прошлых жизней используют методы, помогающие найти и раскрыть картины прошлого, иногда очень далекого прошлого, ставшие причинами заболеваний, дисгармонии или дисфункции в настоящем. Мы обнаружили в наших опытах, что, используя приемы регрессионной терапии, вполне реально выявить причину любых проблем пациентов или клиентов и, воздействуя на эту причину, нейтрализовать ее влияние и вернуть здоровье. 
Мы признаем, что ни наши исследования, ни наши методы лечения не вписываются в рамки современной науки и врачебной практики". 
Занятно, что отнюдь не все терапевты прошлых жизней верят в реальность реинкарнации. Однако все они твердо убеждены: погружаясь во время гипноза в прошлое (настоящее или выдуманное - неважно), люди чудесным образом избавляются от физических и психических недугов. 
Теорий насчет того, куда в ходе сеансов регрессии попадает человек, немало. 
Одни говорят - это память души о ее жизнях в иных телах. 
По мнению других - терапевтам прошлой жизни удается "разбудить" генетическую память, то есть память тела, а не души. 
Третьи уверены, что все это "мысленное кино" - совместная работа нашего сознания и подсознания. Они показывают нам именно те картины и заставляют испытывать те переживания, которые помогают излечиться. 
Меж двух времен 
""Когда я учился в медицинской школе, - пишет знаменитый реаниматолог Р. Моуди, - предположение, что разум может вызвать или вылечить физическую болезнь, считалось ересью. По мнению медицинской элиты, ум и тело были разделены, как государство и церковь. Сегодня, напротив, считается ересью обратное заявление - что разум не влияет на телесные недуги. Например, в Гарварде показали, что иммунная система тем сильнее, чем счастливее личность. Установлены связи между болезнями сердца и человеческими отношениями 
Значит, и попытки терапевтов прошлых жизней - воздействовать на различные заболевания, погружая пациентов в реальность минувших дней,- не лишены смысла". 
В таком отношении к делу нет ничего необычного - мы, люди, часто используем явления, законы и силы природы, о происхождении и возможностях которых знаем очень мало. Вот и терапевты прошлых жизней поступают так же. Американский врач и исследователь Хелен Вамбах, признанный авторитет в регрессионной терапии, провела опрос 26 специалистов, использующих эту методику. Изучение историй болезней 18463 пациентов показало, что у 63 % пациентов после лечения улучшилось состояние здоровья - в одних случаях это было лишь частичное улучшение, в других - значительное, в-третьих - полное выздоровление. Моуди приводит статистику для того, чтобы показать: путешествия в прошлые жизни возможны, хотя и кажутся людям Запада чем-то фантастичным. А, кроме того, эти путешествия - отнюдь не удел каких-нибудь избранных или особенных людей. По подсчетам Моуди, всего 10 % пациентов оказались неспособны вообще увидеть свою прошлую жизнь. 
И все опыты убеждали специалистов, что наше "второе я" пытается любым способом убрать причину жизненных неудач либо болезней. Для этого внутри нас (скорее всего, в подсознании) существуют две модели. В первом случае нам внушают, от чего нужно избавиться. Обычно все сюжеты во время гипнотических сеансов имеют одну и ту же мораль, которую нам терпеливо "вдалбливают". Эти видения - не что иное, как удивительный тренажер, на котором мы изживаем слабость, трусость, пассивность и т. п. 
Второй тренажер делает нас персонажем "сильных" сюжетов - превращает в лидеров, владык, просто смелых, уверенных в себе людей. Уже с этих позиций нас убеждают, насколько лучше быть "наверху", чем "внизу". Сильная личность должна "задавить", "затереть" слабую натуру. При этом смутное представление об источнике внушаемых нам мыслей и картин не мешает врачам и гипнологам активно лечить пациентов, отправляя в прошлое на машине времени их воображения. Вот несколько удивительных примеров. 
Убийца-астма 
30летняя женщина, рассказывает Медоуз, назовем ее Долли, с детства страдала от астмы. Это превратилось для нее в проблему всей жизни. Долли испробовала все испытанные средства, но лекарства приносили ей лишь временное облегчение. Из любопытства - и, возможно, как к последней надежде - она обратилась к терапии прошлых жизней. 
Вначале Медоуз просто поговорил с Долли о том, о сем. Оказалось, что она вполне счастлива с мужем, на ее долю пришлось немного ударов судьбы. Долли была довольна своей ролью: воспитывала маленькую дочь и вела домашнее хозяйство. 
Несмотря на это, при самых незначительных нервных напряжениях у Долли начинался приступ астмы. Например, вечером накануне встречи с Медоузом он случился во время сервировки стола к обеду. Да и вообще, ничтожное усилие сделать что-либо к сроку, даже приблизительному, провоцировало приступ. 
"Я удобно устроил ее на кушетке и загипнотизировал, - рассказывает Медоуз. - Она увидела себя в Лондоне конца XIX столетия домохозяйкой. Долли с удовольствием занималась домашними делами: покупками, уборкой дома, приготовлением пищи, стиркой. Все выглядело вполне ординарно. 
Затем мы подошли к последнему часу ее прошлой жизни. Она возвращалась домой из магазина. Стоял сильный туман. Это был холодный день, один из самых промозглых, и она плотно укуталась так, что оставались только щелочки, чтобы видеть дорогу. Долли говорила, что, возможно, была невнимательна. Подойдя к дому, она стала доставать ключи из своей сумочки. Когда она открыла дверь, возникший за ее спиной мужчина втолкнул ее в дом и вошел следом. 
Она старалась освободиться, но сопротивление было бесполезным. Вскоре он оказался сверху, закрыл ее лицо подушкой и задушил. 
В состоянии регрессивного гипноза она покинула свое тело и наблюдала сверху сцену смерти. Убив Долли, мужчина принялся рыскать по квартире, вытаскивать ящики и стопки белья в поисках денег. Ничего не найдя, он выскочил за дверь. 
Находясь вне своего тела, Долли ощущала горечь от того, что ее лишили жизни в таком молодом возрасте и таким трагическим образом, и от того, что ее разлучили с любимым мужем. 
Единственный сеанс дал прекрасные результаты: приступы появлялись, но были очень легкими, Долли стала принимать меньше лекарств. Она чувствовала, что в самом деле побывала в прошлой жизни. Теперь, чувствуя приближение приступа астмы, она вспоминает о причине болезни". "Я напоминаю себе, что этот человек убил меня в прошлой жизни, но он не может этого сделать в моей нынешней жизни", - говорит пациентка. 
Гипертония из Древнего Египта 
Другая женщина, Лиза, несколько лет страдала от высокого кровяного давления. Она принимала лекарство, тщательно следила за диетой, но это не помогало. 
Однажды она попросила Медоуза погрузить ее в регрессивный гипнотический транс, чтобы просто "посмотреть, что там было". Лиза увидела себя в Древнем Египте. Она "вошла" в сцену последнего дня своей жизни. Городок их подвергся нападению чужеземных войск. Почти все защитники города погибли. И наступило время ужаса. Солдаты убивали и грабили. Женщин избивали, насиловали, но оставляли в живых. Чужеземцы охотились за мужчинами и закалывали их мечами. Кровь лилась повсюду. 
Лиза в своем видении была молодой женщиной. Она старалась где-нибудь спрятаться, но тщетно. Везде были солдаты врага. Она металась по улицам вместе с другими женщинами, но куда бы они ни повернули, всюду были чужеземцы. Один из них схватил Лизу, собираясь изнасиловать. Она стала кричать и сопротивляться. Потом расцарапала ему лицо. Тогда захватчик разозлился и проткнул ей живот кинжалом. Лиза упала, и на этом все закончилось. 
"Когда она лежала на кушетке с закрытыми глазами, страх на ее лице и в голосе был очевиден, - пишет Медоуз. - Она находилась на грани срыва, рассказывая о своих безуспешных попытках ускользнуть от смертельного врага". 
Врач и пациентка обсудили события, увиденные ею в трансе. "Это больше, чем сны", - говорила Лиза. Она чувствовала их, как случившееся несколько дней назад. Обсуждение принесло Лизе большое облегчение. Она была почти бесстрастна при "повторном переживании" событий. 
В ходе последующих сеансов Медоуз нашел источник ее болезни. Лиза теперь могла спокойно рассказывать об отношениях с боссом, который был причиной постоянных страхов и беспокойств, потому что всегда выражал недовольство ее работой. Подспудно ее также беспокоили отношения с мужем. Хотя в замужестве не было особых проблем, Лизу беспокоило, что они постепенно охладевают друг к другу. А за всем этим, оказывается, стоял смертельный страх перед мужчиной-насильником из прошлого. 
Несколько регрессий с последующими терапевтическими сессиями помогли стабилизировать ее кровяное давление. Теперь, почувствовав, что теряет контроль над собой или ситуацией, Лиза способна соотнести свои чувства с тем страшным эпизодом и сказать себе: "Все это ерунда по сравнению со страхом, который я чувствовала, когда это происходило". Регрессия в прошлую жизнь помогла ей научиться успокаиваться. Не важно, в чем проблема, она знает, что не может быть хуже, чем было в Древнем Египте. 
В конце книги Медоуз предостерегает читателей от чрезмерного увлечения путешествиями в прошлые жизни. Это потрясающе интересно, но не может решить все сегодняшние проблемы, а тем более заменить реальную жизнь, говорит он. Терапия прошлых жизней - это не панацея от всех невзгод и недугов. Именно так к ней и надо относиться, чтобы не испытать глубокого разочарования после близкого знакомства с регрессивной терапией. Помните: все, что связано с реинкарнацией, ново для западного мира. Поэтому модно и вызывает восторги у экзальтированной публики. Но на Востоке в реинкарнацию верят тысячи лет и имеют богатый опыт в области терапии прошлых жизней. Если бы это направление было панацеей, там давно уже настала бы идеальная жизнь. Увы, этого нет, и пока не предвидится. Это лишь одно из многих лекарств, которые изобрели люди. 
Виктор ПОТАПОВ 
Аномальные новости

Ужасающая запис...через 2 месяца

Оу я решила написать запись=)
Оформлять мне ее лень, поэтому пока напишу так а потом все сделаю=)
добавлено:
Та дам=) я все сделала!!!Так что теперь можно читать без ошибок! А так же оформила я=)
Такс...прошло месяца 2,3 после моей последней записи...Если честно писать мне лень да и не о чем. Но все же я как бабка с дедкой в сказке "колобок" поскребу по сусекам...ну и.т.д.(так как я не помню эту сказку х))
Хм...в июне я была в санатории. если честно ехать мну туда не хотелось...Но радовало одно что со мной будет заветная тетрадочка с рисунками(и колода карт xD) И как потом оказалось 1 мне даже не понадобилось. Там были у меня ужасающие утречки. Ведь так не хочется вставать в 7 утра...под пение ужаснейших птиц, и лучами солнца(ну они были приятней х)) Радовали только воскресения..там можно было поспать еще дольше х)) и как я заметила, что с начала заезда я вставала с большей охотой...И раньше...и не возникало ощущения что хочется еще поспать...Но к концу заезда, я еле вставала...это был ппц. (Ну дома я отоспалась то=)
После того как я вставала естественно кушал...(ну а как же) После процедуры....Они меня убивали...Единственная нормальная была это аппаратная физиотерапия. Делали на спину...кто проходил это лечение тот мну поймет=) Ингаляция с Аэронизацией тоже ничего были...сидишь себе на стульчике ничего не делаешь...Можно в телефон поиграть...м....х)))Чаще всего у мну лечения заканчивались рано, и ведь надо же чем то заняться...включаешь телевизор...это ппц. В те мгновения я понимала что жить не могу без кабельного. Мультики с спанч бобом меня просто убивали...Но ведь это лучше чем "модный приговор"(ну иль малахов + х))Иногда все таки везло и можно было поиграть в карты...м....
Ну потом кончился заезд...Тяжело было расставаться...(но мну было легче...в 4 утра смоталась оттуда) И продолжились майн каникулы дома...первые 3-4 дня я целыми днями сидела за компом, проверяя все свои сайты, форумы..торент. На дачу ездила...После этого лета на даче, у мну нервы железные х)) А так же обострилась не приязнь к насекомым...Как они смеют подлетать ко мне из под тишка, когда я безоружна? Нахалы х))Но зато у мну теперь руки в крови...а точней в гемолимфе(Оо умное слово xD надеюсь я правильно написала х)))....(мухахахаха х))Теперь мну они за что не напугают они..я гроза насекомых...серийная убийца...ХАРУХИ Бойтесь меня смертные....и бессмертные!!!(знайте свое место xD)
Ну вот и все! надеюсь не утомила(своими ошибками)

ДМАЭ. Эффективное и безопасное омоложение

Темпы научно-технического прогресса сегодня таковы, что новаторские изменения происходят во всех сферах нашей жизни прямо на глазах.
Прогресс в области медицины - это новые разработки для укрепления здоровья и продления жизни человека: прогрессивные методы лечения и профилактики заболеваний, "умные" приборы и новые лекарственные препараты, как синтезированные по уникальным технологиям, так и разработанные на основе натуральных соединений, чьи свойства современной науке наконец-то раскрылись во всей своей полноте.
К последним, веществам природного происхождения, относится 2-диметиламиноэтанол (ДМАЭ), или динол. По химической структуре ДМАЭ является аналогом холина, предшественника ацетилхолина, универсального нейромедиатора, регулирующего основные процессы жизнедеятельности клетки: ее размножение, пролиферацию и дифференцировку, модели взаимодействия с соседними клетками. Недостаток ацетилхолина ухудшает работу всего организма, ускоряет процессы старения, вызывает усталость, депрессию, затруднения в мышлении, ухудшение памяти, раздражительность. ДМАЭ способен регулировать синтез ацетилхолина в организме, что проявляется в замедлении старения, нормализации психологического состояния, усилении интеллектуальных способностей.
ДМАЭ в течение 30 с лишним лет применяется в медицине как составляющая продуктов для улучшения памяти и мышления, регуляции сна. Его эффективность подтверждается в многочисленных работах ученых, которые доказывают, что ежедневное применение диметиламиноэтанола в течение трех месяцев способствует улучшению психофизиологического состояния человека и обретению им более позитивной оценки собственного состояния. Эти данные были получены путем провоцирования различных эмоциональных состояний при просмотре фильмов разного эмоционального содержания с последующим анализом электроэнцефалограмм.
В ходе многолетних исследований специалистами было обнаружено, что ДМАЭ может включаться в состав препаратов не только для внутреннего применения. Это вещество не менее эффективно и для использования в качестве активного ингредиента косметики. При наружном применении ДМАЭ оказывает явное омолаживающее действие на кожу: повышает ее тургор и эластичность, разглаживает мелкие морщинки, улучшает цвет лица. О ДМАЭ как об омолаживающем компоненте косметических средств было впервые упомянуто на LX Американском конгрессе дерматологов, который проходил в 2002 г.
Эти изыскания привели к признанию возможности использования ДМАЭ как средства, чьи свойства можно использовать для борьбы со старением кожи. Как оказалось, модуляторная роль предшественника ацетилхолина может существенно сказываться на функциональной активности клеток. ДМАЭ увеличивает скорость передачи нервных импульсов, что выражается в повышении тонуса кожи и ее активной подтяжке. Кроме того, ДМАЭ обладает способностью выводить из клеток пигмент старения, снижая темпы дегенеративных изменений в организме.
Сегодня механизм действия диметиламиноэтанола при наружном применении хорошо изучен: ДМАЭ обеспечивает повышение упругости и улучшение текстуры кожи. Это объясняется способностью вещества запускать ускоренные темпы апоптоза. Апоптоз - процесс естественной гибели клеток, в ходе которого организм избавляется от ослабленных, ненужных или поврежденных клеток. В среднем примерно 5% клеток организма подвергаются апоптозу ежедневно, а их место занимают новые клетки: молодые, сильные и здоровые. Следовательно, ДМАЭ способен стимулировать высокие темпы регенерации клеток в связи с необходимостью восполнения образующегося дефицита клеточной массы, а значит, омолаживать организм человека.
Многочисленные исследования в данной области доказывают эффективность и безопасность применения ДМАЭ в косметологии. Так, при вероятностных клинических исследованиях геля для лица, содержащего 3% ДМАЭ, который применялся в течение 16 недель, зафиксирован высокий уровень его безопасности и эффективности в уменьшении продольных морщин на лбу и сеточек морщин вокруг глаз, а также в улучшении формы губ и вида стареющей кожи в целом. Эти изменения сохранялись на протяжении длительного времени после прекращения использования препарата.
Препараты на основе ДМАЭ обычно хорошо переносятся, частота возникновения аллергических реакций (эритемы, шелушения, сухости, раздражения, зуда) при исследованиях зафиксирована на одинаковом уровне в группах, употреблявших ДМАЭ и плацебо. Продолжение исследований показало, что долговременное применение геля с ДМАЭ в течение одного года абсолютно безопасно.
Согласно данным материалов зарубежных научных журналов, при исследовании на животных доказано, что ДМАЭ является вазоактивным веществом: вызывает высвобождение окиси азота и простагландинов из эндотелия, активизацию гладкой мускулатуры и, как следствие, расширение сосудов, что ведет к улучшению трофики тканей.
Современные биологически активные добавки и косметические средства - это высокотехнологичные наукоемкие продукты, в которых воплощаются самые передовые научные идеи. Любое новаторство в ходе истории человеческой цивилизации поначалу натыкалось на консерватизм и осторожные, а порой и негативные оценки. Иногда желание спекулировать на неизвестных широкой общественности научных фактах превалирует над возможностью трезвой и объективной оценки пусть революционных и даже шокирующих, но тем не менее абсолютно объективных явлений. Однако в случае с историей изучения и применения ДМАЭ такие попытки его дискредитации изначально обречены на провал, поскольку клинические данные и результаты исследований являются вполне доступными, и не только для специалистов. И результаты эти абсолютно положительны.

Здоровье глаз

Принципы, лежащие в основе лечения глаз

Целью всех методов, которые используются при лечении плохого зрения без помощи очков, является прежде всего достижение состояния покоя и расслабление психики и только затем уже глаз. Покой всегда улучшает зрение, усилие его всегда ухудшает. Желающим улучшить зрение следует начать с проверки этих фактов на себе. Люди, страдающие плохим зрением, могут удивиться: при чем здесь напряжение психики? Я совершенно спокоен. Но это не так. Если вы плохо видите, то причиной является в конечном счете напряжение вашей психики, хотя вы чаще всего можете этого не сознавать, поскольку такое положение дел для вас вполне привычно и вы не знаете другого.

Чтобы убедиться в том, что напряжение ухудшает зрение, подумайте о чем-нибудь неприятном, о каком-нибудь чувстве физического неудобства или о чем-нибудь плохо видимом. Когда вы откроете глаза, то тут же обнаружите, что ваше зрение ухудшилось. Точно так же попытка пристального разглядывания какой-либо буквы на проверочной таблице или какой-либо части этой буквы неизменно ведет к снижению зрения и может привести даже к полному исчезновению для вас этих букв. Другим симптомом напряжения глаз и, соответственно, психики является подергивание век, которое заметно при взгляде со стороны и которое человек может ощутить сам, приложив к глазам пальцы. Это подергивание обычно удается устранить, если период отдыха будет достаточно долог.

 

Многим людям, правда, не удается обеспечить себе временное улучшение зрения путем закрытия глаз, но это происходит потому, что они не держат их в таком состоянии достаточно долго. Дети вообще редко делают это без понукания или поощрения со стороны взрослых. Многим взрослым также не помешал бы надзор.

Итак, в основе лечения зрения, помимо релаксационных, статических и динамических глазных упражнений, лежат следующие принципы: лечение солнцем (соляризация), оладонивание ("паминг"), центральная фиксация и моргание.

Йог Раманантата