Откопала запись за 2006 год!
...В 1976 году дирекция Центра заявила, что появился новый вирус - "свиной грипп", который скоро начнёт косить американцев направо и налево. Под это выбиваются денежки на производство вакцины и начинается тотальная вакцинация. 50 миллионам американцев успевают сделать прививки, как вдруг [/b]выясняется, что никакого вируса нет, а вакцина обладает мощным побочным эффектом, от которого тысячи людей получают тяжёлые нервные расстройства и паралич.[/b] Около 100 миллионов долларов государство выплатило по судебным искам.
Проколовшись со "свиным гриппом", Центр ухватился обеими руками за СПИД. Быстренько отыскали вирус, который "вероятно" вызывает СПИД, и назвали его "вирусом приобретённого иммунодефицита человека" (сокращённо ВИЧ). Создали технологию ВИЧ-тестирования. И пошло-поехало "производство" больных СПИДом! И финансирование - 2 миллиарда "зелени" в год!...
СПИД - правда или вымысел?
Лженаучный терроризм
СПИД - не проблема врачей и вирусологов, а лженаучный терроризм.
Луиджи де Марчи,
итальянский учёный
Наконец-то по гнусной кормушке, именуемой "борьбой со СПИДом", нанесён удар из политического лагеря! Президент ЮАР Табо Мбеки поддержал честного американского учёного Питера Дюсберга, который уже десять лет доказывает миру, что СПИДа нет. Мбеки пригласил Дюсберга работать в ЮАР, чтобы противостоять наглому вмешательству Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), которая утверждает, что 10% жителей ЮАР инфицировано ВИЧ. Цифры взяты с потолка. Но под эти цифры "выбиваются" большие деньги.
Со времени "открытия" СПИДа правительство США потратило на него 50 миллиардов долларов. Два миллиарда долларов в год получает Центр по профилактике и контролю заболеваний (СDС), в офисах которого и родился этот миф - СПИД.
В 1981 году американский врач Готтлиб ввёл термин "синдром приобретённого иммунодефицита", сокращённо СПИД (по-английски АIDS). Готтлиб ввёл его, наблюдая пятерых пациентов-гомосексуалистов. Все пятеро были наркоманами и активно употребляли опийные препараты.
Все пятеро были больны пневмонией с ярко выраженным поражением иммунной системы. При чём здесь эпидемия? Но, оказывается, поначалу ни о какой эпидемии речь и не шла! Готтлиб и другие врачи употребляли этот термин как симптом. Например, говорилось, что протекание туберкулёза у больного сопровождалось СПИДом, т.е. поражением иммунной системы. Это то же самое, что сказать: "грипп сопровождается высокой температурой". Но ведь нет такой эпидемии - "высокая температура"!
Так было, пока исследования Готтлиба не легли на стол к начальству в тот самый Центр контроля и профилактики заболеваний. Центр, как раз в тот момент грубо прокололся на так называемом "свином гриппе". Это отдельная история, но вкратце её тоже стоит рассказать. В 1976 году дирекция Центра заявила, что появился новый вирус - "свиной грипп", который скоро начнёт косить американцев направо и налево. Под это выбиваются денежки на производство вакцины и начинается тотальная вакцинация. 50 миллионам американцев успевают сделать прививки, как вдруг [/b]выясняется, что никакого вируса нет, а вакцина обладает мощным побочным эффектом, от которого тысячи людей получают тяжёлые нервные расстройства и паралич.[/b] Около 100 миллионов долларов государство выплатило по судебным искам.
Проколовшись со "свиным гриппом", Центр ухватился обеими руками за СПИД. Быстренько отыскали вирус, который "вероятно" вызывает СПИД, и назвали его "вирусом приобретённого иммунодефицита человека" (сокращённо ВИЧ). Создали технологию ВИЧ-тестирования. И пошло-поехало "производство" больных СПИДом! И финансирование - 2 миллиарда "зелени" в год!
У многих честных учёных это наглое шарлатанство вызвало возмущение. Они доказывали, что никакого вируса нет, что тест только фиксирует наличие антител в организме. Тестирование даёт положительный результат (т.е. обнаруживает "вирус") при туберкулёзе, пневмонии, ревматизме, рассеянном склерозе и ещё двух десятках болезней, а также после прививок и переливания крови. То есть вмешательства в обычную работу организма. На это вмешательство организм отвечает выработкой антител, которые и обнаруживает ВИЧ-тест. Вдумайтесь в такой абсурд: более миллиона человек, у которых обнаружили ВИЧ 15 лет назад, до сих пор не заболели никаким СПИДом, и наоборот, полутора миллиону больных врачи бы рады по всем симптомам припаять СПИД, да вот только тест не показывает ВИЧ!
Венгерский врач Антал Макк заявил в интервью, что называется, не в бровь, а в глаз: "Большинство диагнозов СПИДа основаны не на выделении вируса, а на решении Всемирной организации здравоохранения причислять к нему такие клинические симптомы, как потеря в весе, хроническая диарея и постоянная повышенная температура". А вот самые свежие данные, напечатанные в одном авторитетном английском медицинском журнале "Тhе Lаnсе". Японские врачи, работавшие в Гане, протестировали на ВИЧ 227 африканцев, которых до этого признали больными СПИДом на основании тех самых трёх симптомов. У более чем половины ВИЧ не обнаружен!
Теперь понятно, откуда в африканских странах берутся эти миллионы "больных СПИДом", эти 10 или 20 процентов! Понос, потеря в весе, температура? - шагом марш на тестирование! Реакция на ВИЧ положительная? - Ура, болен! Следующий!
Всемирная Организация Здравоохранения к этой кормушке присосалась крепко, не оторвёшь. На конференции в Токио её представители жаловались, что финансирование уменьшилось с 90 миллионов долларов до всего лишь 70. А ведь надо же бедным странам помогать, не хватает. На что же, как вы думаете, расходуются эти миллионы? В основном на... презервативы!
Итак, миллионы африканцев болеют; мрут от малярии, туберкулёза и всего букета болезней, связанных с антисанитарией, голодом, сверхжарким климатом, то есть с тяжёлыми условиями жизни. Раньше даже был специальный термин "болезни нищеты". Но нас хотят убедить, что на самом-то деле они болеют и мрут от какой-то загадочной непобедимой эпидемии, спастись от которой можно только с помощью презерватива. И значит, не нужно посылать продовольствие и лекарства от общественных болезней, не нужно прививать от туберкулёза, не нужно готовить местные кадры медиков и вообще налаживать систему здравоохранения, а нужно слать миллиардами (!) резиновые колпачки в ярких упаковках.
Не против мифического "СПИДа", направлена эта политика. Преследуется другая цель - сокращение населения, чтоб не захлестнула чёрная волна "цивилизованный" мир. Два зайца убиваются одним ударом: и рождаемость уменьшается, и смертность от того же туберкулёза и прочих "болезней нищеты" "благополучно" растёт. Сейчас та же технология отрабатывается на России...
Политика и экономика тут сплетены в единое целое. Есть корыстные интересы мощных бюрократических и коммерческих структур и есть общие политические интересы Запада. И, кроме того, в перспективе СПИД - это эффективный инструмент контроля за обществом. Ведь любого человека можно подвести под диагноз, а дальше принудительное лечение, изоляция, смерть. Так что "карательная психиатрия" отдыхает по сравнению с теми тоталитарными удовольствиями, которые можно ждать от "борьбы со СПИДом".
Но опять вернёмся от политики к экономике. Ясно, что СПИДу и борьбе с ним аплодируют производители презервати?вов. Но есть и другие преуспевающие на этом бизнесе. Например, фармацевтическая компания Burroughs Wellcome, которая производит лекарство от СПИДа - АZТ, известное также как "Ретровир".
Это очень интересное лекарство. ВИЧ был открыт в 1984 году, а уже в 1986-м компания заявляет, что лекарство найдено, и в 1987-м оно поступает в продажу. Всё просто: АZТ был разработан ещё в 70-х годах для борьбы с раком. Но выяснилось, что высокотоксичный АZТ убивает быстрее рака, и в продажу он не попал. И вот теперь решено было выяснить, кто быстрее убивает - АZТ или СПИД, а заодно "отбить" средства, вложенные в разработку.
Центральная больница Массачусетса получает 140 тысяч долларов за информацию о 19 пациентах, которых якобы спасло новое средство. И все медики, подтвердившие "действенность" АZТ, получают дотации от компании, кровно заинтересованной в сбыте лекарства.
Дюсберг (см. начало статьи) утверждает, что от 10 до 50 тысяч человек скончались не от СПИДа, а от приёма АZТ. Это суперсредство "мочит" все клетки без разбора, в первую очередь - кишечника и костного мозга. Исследовательский центр Конкорд опубликовал данные, по которым выходило, что принимающие АZТ живут не дольше тех, кто его не принимает. Вскоре после публикации главного статистика, готовившего материал, сбил грузовик.
Ещё одна крупная социальная группа, которой позарез нужен СПИД, - гомосексуалисты. Не рядовая шушера, конечно, а всевозможные бюрократы от гомосексуализма, зарабатывающие на "ужасном АIDS". Во время конференции по СПИДу в Берлине группа гомосексуалистов избила исследовательницу Джейн Шантон, снявшую фильм, доказывающий, что в Африке СПИДа нет. Гостиницу и поезд хулиганам оплатила компания Burroughs Wellcome.
Ещё одна заинтересованная категория - наркодельцы. Если иммунитет разрушается из-за вируса, значит вся беда в шприцах как в средствах передачи вируса. Такая мысль неназойливо внушается. Колись чистыми шприцами и избежишь СПИДа. Не нужно быть учёным, нужно иметь хоть одного знакомого "наркомана", чтобы понять, что это чушь. Героин без всякого "СПИДа" разрушает иммунную систему, колись хоть сверхстерильным шприцом.
Борьба со СПИДом - это пример типичного грандиозного надувательства, которое процветает в современном мире. Огромную роль в этом, как и в любом другом масштабном надувательстве, играют СМИ. Точка зрения честных учёных отражается в малотиражных научных сборниках, в какой-нибудь университетской газетке или радиопередаче. Тогда как щедро оплачиваемая лживая "официальная" пропаганда ведётся в планетарных масштабах.
Помните, как СПИД прописался в России? В 1988 году из-за халатности врачей якобы заразились дети в Элисте, Петрограде, Ростове-на-Дону. Многие известные специалисты тогда выражали сожаления. Даже "Медицинская газета" писала, что скорее всего, дело не в СПИДе, а была допущена "неоправданная избыточность в проведении лекарственной терапии в переливаниях крови",что и привело к положительной реакции на ВИЧ. Но на серьёзную статью приходились тонны "проСПИДовской" пропаганды.
И наконец, у этого гигантского круговорота лжи есть ещё один союзник - глупое, жадное и трусливое человечество. Автор книги о СПИДе, доктор Джон Лоренс пишет: "Многие учёные знают правду о СПИДе. Но существует огромная материальная заинтересованность, заключаются миллиардные сделки, процветает бизнес, связанный со СПИДом. Поэтому учёные молчат, извлекая для себя выгоду и способствуя процветанию этого бизнеса". Таков этот глупый мир. Истина не нужна даже учёным. Такого глобального мракобесия, построенного на коммерческой основе, не знает "мрачное средневековье".
пятница, 12 июня 2009 г.
Полезности
Последнее время нам, женщинам, хронически не хватает времени и сил позаботиться о своем здоровье. Я не знаю, как вы, но - я уже забыла, что это такое, забота о себе. И совершенно невозможно выкроить время - ведь там, в этих поликлиниках, очереди, там надо на весь день, а у тебя - ограниченное время. Да ладно бы это - еще и отношение, скажем так, к своим пациентам в большинстве наших поликлиник оставляет желать лучшего.
Есть ли места, где к тебе отнесутся с пониманием, где тебя выслушают, помогут? Давайте поищем такие места вместе.
Вот, например, медицинский центр женского здоровья "Фемина Лайт". Основное направление - как раз наше здоровье. Женское. А потому - тут и гинекология, и эндокринология, и школа материнства, и УЗИ, и ведение беременности, и лечение бесплодия .
То есть - спектр услуг достаточно широкий, плюс - они обещают грамотную и квалифицированную помощь. А мне понравилось уже название центра. "Свет женщины".
Мы иногда слишком погружаемся в наши проблемы. Забывая про этот свет, и про то, что его надо беречь и хранить...
Есть ли места, где к тебе отнесутся с пониманием, где тебя выслушают, помогут? Давайте поищем такие места вместе.
Вот, например, медицинский центр женского здоровья "Фемина Лайт". Основное направление - как раз наше здоровье. Женское. А потому - тут и гинекология, и эндокринология, и школа материнства, и УЗИ, и ведение беременности, и лечение бесплодия .
То есть - спектр услуг достаточно широкий, плюс - они обещают грамотную и квалифицированную помощь. А мне понравилось уже название центра. "Свет женщины".
Мы иногда слишком погружаемся в наши проблемы. Забывая про этот свет, и про то, что его надо беречь и хранить...
четверг, 11 июня 2009 г.
Препарат для лечения матки" соответствует стандарту "GMP"(международный стандарт ...
ТАМПОН "ЧИН ГУН"
ОТ КОМПАНИИ "GOLDEN WAY GO" НАЧАЛО В КАЗАХСТАНЕ
Впервые, компанию с подобной продукцией возглавляет кандидат медицинских наук
Акушер-гинеколог Дэрвиш Халил Абуадам , Казахстан, Алматы
Характеристика препарата
Препарат для лечения матки
Производства Гонконг, входит в группу оздоровительной продукции. Рецепт приготовления данного препарата взят из древних источников китайской медицины, насчитывающей более 5000 лет. "Препарат для лечения матки" соответствует стандарту "GMP"(международный стандарт качества).
Изготовлен в строго стерильных условиях, не содержит химических добавок, прошёл свыше 1000 клинических исследований, которые подтвердили, что препарат является безопасным, не токсичным, не имеет каких-либо побочных эффектов.
"Препарат для лечения матки" состоит из нескольких десятков видов натуральных традиционных китайских компонентов. Множество лабораторных исследований подтвердили, что данный препарат является надёжным и безопасным для здоровья человека.
Препарат помогает избавиться от таких гинекологических заболеваний как воспаление внутренней оболочки матки, эрозия шейки матки, воспаление в области малого таза, воспаление придатков. А так же от цистита, недержания мочи, геморроя и мн.др.
Так же имеет косметический, омолаживающий эффект. Сужает стенки влагалища, тем самым избавляя при интимной близости от хлопковых, хлюпающих и других звуковых эффектов
Основные компоненты: Кушен - жаропонижающее, убивает бактерии, предотвращает появление опухоли
Сюэ- Дзе - заживляет кровоточащие раны ,снимает боль
Бин Пьень - придает силы, обезболивает, оказывает противовоспалительное действие
Хуань Льень- жаропонижающее, очищает организм от бактерий, успокаивающее, предотвращает
Появление опухоли.
Ы-Шу - обезбаливающее, обеспечивает правильную циркуляцию крови
Ши Чуан Цзы - повышает потенцию, устраняет зуд вульвы.
Свойства
После применения 1ед. препарата наблюдается заметный эффект. Очищает от накопившихся бактерий (выводит бактерии из тела естественным путём). В состав входят также четыре лекарственных
Растения ,быстро снимающих воспаление. Очищает матку от болезнетворных бактерий и вирусов.
Способ применения:
Вымыть руки, вскрыть упаковку, извлечь тампон, расправить вытяжную ниточку,
Желательно на несколько минут опустить тампон в теплую кипячёную воду .Лучше лёжа, ввести тампон
На 7 см вглубь задней стенки матки. При первом применении извлечь тампон через 2-3суток за ниточку. И сделать спринцевание травами. Через 24 часа можно применять следующий тампон.
Обратите внимание:
Препарат является оздоровительной продукцией и используется с целью профилактики гинекологических заболеваний.
Запрещено:
Пользоваться препаратом во время менструального цикла, а так же беременным и девственницам.
Людям, страдающим какой-либо аллергией Людям с сахарным диабетом нужна консультация врача.
Во время лечения не вести половую жизнь. В случае, если вы хотите вступить в половой контакт, необходимо очистить полость матки и влагалища, и только через 3 часа вступать в половой контакт.
Препарат используется за 7 дней до менструального цикла и через 3 дня после менструального цикла.
Курс лечения предусматривает использование 6 тампонов в течение 2-х месяцев.
При острых хронических заболеваниях необходимо пройти 2-3 курса лечения.
Ежедневный уход: При нормальном менструальном цикле рекомендуется использовать 2 тампона, чтобы убить бактерии и вирусы.
После полового акта достаточно использовать 1 тампон, чтобы избежать появления бактерий
Так же можно применять для предотвращения нежелательной беременности
После посещения бассейна и загрязнённых водоёмов достаточно 1 тампона,после абортов необходимо использовать 3 тампона. Результаты не заставляют себя долго ждать. Проверьте сами.
Совет гинеколога:
Девушки, женщины любите себя, соблюдайте гигиену личную и просите соблюдать элементарную гигиену своих половых партнёров, перед тем как займетесь любовью, тогда вам не придётся тратить столько денег и времени на восстановление своего здоровья!
ОТ КОМПАНИИ "GOLDEN WAY GO" НАЧАЛО В КАЗАХСТАНЕ
Впервые, компанию с подобной продукцией возглавляет кандидат медицинских наук
Акушер-гинеколог Дэрвиш Халил Абуадам , Казахстан, Алматы
Характеристика препарата
Препарат для лечения матки
Производства Гонконг, входит в группу оздоровительной продукции. Рецепт приготовления данного препарата взят из древних источников китайской медицины, насчитывающей более 5000 лет. "Препарат для лечения матки" соответствует стандарту "GMP"(международный стандарт качества).
Изготовлен в строго стерильных условиях, не содержит химических добавок, прошёл свыше 1000 клинических исследований, которые подтвердили, что препарат является безопасным, не токсичным, не имеет каких-либо побочных эффектов.
"Препарат для лечения матки" состоит из нескольких десятков видов натуральных традиционных китайских компонентов. Множество лабораторных исследований подтвердили, что данный препарат является надёжным и безопасным для здоровья человека.
Препарат помогает избавиться от таких гинекологических заболеваний как воспаление внутренней оболочки матки, эрозия шейки матки, воспаление в области малого таза, воспаление придатков. А так же от цистита, недержания мочи, геморроя и мн.др.
Так же имеет косметический, омолаживающий эффект. Сужает стенки влагалища, тем самым избавляя при интимной близости от хлопковых, хлюпающих и других звуковых эффектов
Основные компоненты: Кушен - жаропонижающее, убивает бактерии, предотвращает появление опухоли
Сюэ- Дзе - заживляет кровоточащие раны ,снимает боль
Бин Пьень - придает силы, обезболивает, оказывает противовоспалительное действие
Хуань Льень- жаропонижающее, очищает организм от бактерий, успокаивающее, предотвращает
Появление опухоли.
Ы-Шу - обезбаливающее, обеспечивает правильную циркуляцию крови
Ши Чуан Цзы - повышает потенцию, устраняет зуд вульвы.
Свойства
После применения 1ед. препарата наблюдается заметный эффект. Очищает от накопившихся бактерий (выводит бактерии из тела естественным путём). В состав входят также четыре лекарственных
Растения ,быстро снимающих воспаление. Очищает матку от болезнетворных бактерий и вирусов.
Способ применения:
Вымыть руки, вскрыть упаковку, извлечь тампон, расправить вытяжную ниточку,
Желательно на несколько минут опустить тампон в теплую кипячёную воду .Лучше лёжа, ввести тампон
На 7 см вглубь задней стенки матки. При первом применении извлечь тампон через 2-3суток за ниточку. И сделать спринцевание травами. Через 24 часа можно применять следующий тампон.
Обратите внимание:
Препарат является оздоровительной продукцией и используется с целью профилактики гинекологических заболеваний.
Запрещено:
Пользоваться препаратом во время менструального цикла, а так же беременным и девственницам.
Людям, страдающим какой-либо аллергией Людям с сахарным диабетом нужна консультация врача.
Во время лечения не вести половую жизнь. В случае, если вы хотите вступить в половой контакт, необходимо очистить полость матки и влагалища, и только через 3 часа вступать в половой контакт.
Препарат используется за 7 дней до менструального цикла и через 3 дня после менструального цикла.
Курс лечения предусматривает использование 6 тампонов в течение 2-х месяцев.
При острых хронических заболеваниях необходимо пройти 2-3 курса лечения.
Ежедневный уход: При нормальном менструальном цикле рекомендуется использовать 2 тампона, чтобы убить бактерии и вирусы.
После полового акта достаточно использовать 1 тампон, чтобы избежать появления бактерий
Так же можно применять для предотвращения нежелательной беременности
После посещения бассейна и загрязнённых водоёмов достаточно 1 тампона,после абортов необходимо использовать 3 тампона. Результаты не заставляют себя долго ждать. Проверьте сами.
Совет гинеколога:
Девушки, женщины любите себя, соблюдайте гигиену личную и просите соблюдать элементарную гигиену своих половых партнёров, перед тем как займетесь любовью, тогда вам не придётся тратить столько денег и времени на восстановление своего здоровья!
Так вот, по поводу армии.
Долг.
"Ты должен отслужить, парень!"
Ну что, посчитаемся?
К примеру, я понимаю долг каждого юноши в СССР.
- бесплатный роддом,
- бесплатное медобслуживание,
- бесплатный садик (или за очень смешные денежки),
- бесплатная квартира, которую дали родителям (кто успел и смог, конечно),
- бесплатная школа,
- практически бесплатный летний отдых,
- бесплатное санаторно-курортное лечение,
- бесплатное СПТУ, техникум, институт.
Ясно, ты ДОЛЖЕН! И с тебя долг спрашивают. Всё по-честному.
Должен? Отдай!
А сейчас, простите, кто кому должен?
По тому же списку идти - хоть один пункт бесплатный останется? Да фигулюшки.
И пока кто-то там наверху в своей голове не поймёт, что никто не станет отдавать то, чего не должен...
"Ты должен отслужить, парень!"
Ну что, посчитаемся?
К примеру, я понимаю долг каждого юноши в СССР.
- бесплатный роддом,
- бесплатное медобслуживание,
- бесплатный садик (или за очень смешные денежки),
- бесплатная квартира, которую дали родителям (кто успел и смог, конечно),
- бесплатная школа,
- практически бесплатный летний отдых,
- бесплатное санаторно-курортное лечение,
- бесплатное СПТУ, техникум, институт.
Ясно, ты ДОЛЖЕН! И с тебя долг спрашивают. Всё по-честному.
Должен? Отдай!
А сейчас, простите, кто кому должен?
По тому же списку идти - хоть один пункт бесплатный останется? Да фигулюшки.
И пока кто-то там наверху в своей голове не поймёт, что никто не станет отдавать то, чего не должен...
среда, 10 июня 2009 г.
Зачем нам нужна альтернатива?
Традиционная медицина (во всем мире кроме России) - это традиционная западная медицина, или, как ее называют в США, аллопатическая медицина. То есть та система здравоохранения, к которой мы все привыкли, если выросли в так называемых "цивилизованных странах". К этой системе относится классическое медицинское образование, система поликлиник и деление врачей на многие узкие специальности, такие как стоматолог, офтальмолог, общий терапевт, хирург и т.д.
Альтернативная медицина (во всем мире кроме России) - это та другая медицина, которая по своим методам противоположна традиционной аллопатической. Это нетрадиционная медицина, куда входят и восточные методы (типа иглоукалывания) и народные (типа лечения травами) и много других видов, как правило классическим медицинским сообществом не признанных, но тем не менее, доказавших свою эффективность на практике.
Вышел выпуск 1 рассылки "Альтернативная медицина. Энергетическое исцеление".
Читать выпуск
Подписаться на рассылку
Без заголовка
Добро пожалвать новому читателю!
"А теперь - дискотека" или мне тут напомнили, что я обещала рассказать про "кризис современной науки" в интерпретации моего папы и доктора Виктора Семёновича Гурфинкеля. Пересказ, разуммется, вольный, но другого у меня нет, потому что память не резиновая.
Итак.
У современной науки множество достоинств. Например, обширная база экспериментальных данных, на которую можно опереться, большой теоретический опыт, понимание того как именно проводить эксперименты (контрольная группа, экспериментальная группа, статистический анализ, прочие радостимжизни), много известных теорем, законов, теорий и правил, которыми можно руководствоваться, и далeе по списку. И из этих достоинств плавно вытекают недостатки.
Набранного опыта и экспериментальных данных так много, что появляются прорва узких специалистов, которым приходится ставить клизму вдвоём, потому что один знает как, а второй - куда. И эти специалисты, мало того, что ходят вдвоём, так ещё и совершенно не понимают, зачем они ставят эту несчастную клизму, кому они её ставят, и чем же закончится эта процедура... Прервём аналогию прямо здесь: так здорово как медсёстры современные учёные обычно не влипают. Но они производят на свет кучу статей, содержание которых сводится к тому, что "если человека не лечить и не кормить, то он будет очень несчастлив и может быть даже умрёт"... Что правда, но посвящать годы и ресурсы добыче этого монументального результата наверное всё же не стоило.
И вот есть на свете куча узких специалистов, и некоторые из них даже - возможно не нечаянно - получают интересные и полезные данные... но очень мало не узкоспециализированных учеёных, которые способны эти данные собрать, обработать и сложить в связную картину, описывающую назначение, процесс постановки и результаты клизмы в контексте диагноза больного и прогноза его лечения. И много этих интересных и полезных данных тонет в горе макулатуры, пропадает бестолку, так и не дождавшись даже не Нйьутона, а просто физика не-ядерщика/релятивиста, который бы смог дополнить этими данными нашу задетализированную картину мира.
Вот и весь кризис.
"А теперь - дискотека" или мне тут напомнили, что я обещала рассказать про "кризис современной науки" в интерпретации моего папы и доктора Виктора Семёновича Гурфинкеля. Пересказ, разуммется, вольный, но другого у меня нет, потому что память не резиновая.
Итак.
У современной науки множество достоинств. Например, обширная база экспериментальных данных, на которую можно опереться, большой теоретический опыт, понимание того как именно проводить эксперименты (контрольная группа, экспериментальная группа, статистический анализ, прочие радостимжизни), много известных теорем, законов, теорий и правил, которыми можно руководствоваться, и далeе по списку. И из этих достоинств плавно вытекают недостатки.
Набранного опыта и экспериментальных данных так много, что появляются прорва узких специалистов, которым приходится ставить клизму вдвоём, потому что один знает как, а второй - куда. И эти специалисты, мало того, что ходят вдвоём, так ещё и совершенно не понимают, зачем они ставят эту несчастную клизму, кому они её ставят, и чем же закончится эта процедура... Прервём аналогию прямо здесь: так здорово как медсёстры современные учёные обычно не влипают. Но они производят на свет кучу статей, содержание которых сводится к тому, что "если человека не лечить и не кормить, то он будет очень несчастлив и может быть даже умрёт"... Что правда, но посвящать годы и ресурсы добыче этого монументального результата наверное всё же не стоило.
И вот есть на свете куча узких специалистов, и некоторые из них даже - возможно не нечаянно - получают интересные и полезные данные... но очень мало не узкоспециализированных учеёных, которые способны эти данные собрать, обработать и сложить в связную картину, описывающую назначение, процесс постановки и результаты клизмы в контексте диагноза больного и прогноза его лечения. И много этих интересных и полезных данных тонет в горе макулатуры, пропадает бестолку, так и не дождавшись даже не Нйьутона, а просто физика не-ядерщика/релятивиста, который бы смог дополнить этими данными нашу задетализированную картину мира.
Вот и весь кризис.
вторник, 9 июня 2009 г.
Сыроедение и книги
Сыроедение и книги
Что такое сыроедение?
Сыроедение - это употребление в пищу свежих продуктов, не подвергшихся термической обработке. Т.е. не допускается нагревание продуктов выше 40 градусов Цельсия. Моносыроедение - это употребление за один приём пищи только одного вида сырого продукта.
Как правило, рацион сыроеда состоит из ягод, фруктов, овощей, зелени, орехов, семян, цельных злаков и бобовых. Плюс мёд, цветочная пыльца, водоросли, соль и растительные масла первого холодного отжима, а также грибы и сухофрукты, высушенные естественным способом. Некоторые пьют сырое молоко и простоквашу или едят сырую рыбу и яйца. Каждый человек сам подбирает себе рацион.
Сыроедение - это не наука и не система, это название нормального образа питания всех живых существ в природе с самого сотворения мира. Если, например, аюрведа как древняя и мудрая наука о здоровой жизни, предусматривает множество очистительных процедур, то сыроедение просто не допускает загрязнения организма, когда эти очистительные процедуры требуются. Но сыроедение - не панацея, оно работает только на физическом уровне и не избавляет от психологических и ментальных проблем.
Популярные книги о сыроедении
Галина Сергеевна Шаталова
Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук и академик, лауреат премии им. Бурденко, основательница системы Естественного Оздоровления, помогающей ей исцелять множество больных и самой сохранять бодрость. Сейчас Галине Сергеевне 92 года и она излучает здоровье и благожелательность, бегает, садится на шпагат, может согнуться в три погибели и обливается холодной водой.
1) персональный сайт: http://shatalova.ru
2) страница в википедии: http://ru.wikipedia.org/wiki/Шаталова
3) "Здоровье человека: философия, физиология, профилактика"
Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г.С. Шаталовой, о видовых, т.е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.4) "Выбор пути"
Каждому из нас дана жизнь. Какой она будет, долгой или короткой, обременённой болезнями или полной духовного и физического здоровья, во многом зависит от самого человека. Единственная помощь, в которой он сегодня нуждается, это помощь в овладении законами природы, управляющими жизнедеятельностью его организма.
Организм человека сотворён как высший ресурс природы и благодаря пластическим свойствам своей центральной нервной системы он способен самовосстанавливаться и самосовершенствоваться.
5) "Целебное питание"
Основанная на последних научных данных теория целебного питания Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. По этой теории, кроме пищи, существует много каналов поступления энергии в организм, в том числе из космоса, с солнечными лучами, с воздухом, наполненным ароматами лесов и цветущих лугов. В книге приводится около 200 кулинарных рецептов Галины Шаталовой. Значительное место отведено роли питания в профилактике и лечении сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Валентин Николаев
Сын знаменитого профессора Ю.С. Николаева, основателя "разгрузочно-диетическая терапия" (РДТ) - лечебного голодания, которое он научно обосновал и модернизировал. Валентин Николаев пошёл по стопам отца и ещё дальше - занимается голоданием и сыроедением.
1) сайт автора: http://poprirode.ru/avtor.html
2) "Выбор пищи - выбор судьбы" читать в html
В небольшой по объёму книге Валентин Николаев делится своим опытом сыроедения, делится советами и размышлениями о здоровье, рассказывает о влиянии разных продуктов на человеческий организм, причём его наблюдения основаны на собственном опыте и на опыте других сыроедов. Его советы особенно пригодятся всем, кто растит и воспитывает детей.
Александр Чупрун
Александр Чупрун (1935 - 2008) - известный популяризатор истинной натуропатии; лектор, автор статей и книг об оздоровлении. Основатель и президент виртуальной Израильской Академии противодействия старению.
Родился на Украине (г. Макеевка Донецкой обл.). По образованию гигиенист. Работал в редакциях херсонских и киевских газет (писал на темы здоровья и экологии). Организовал перевод на русский язык для самиздата трудов таких известных натуропатов, как Уокер, Шелтон, Брэгг, Джеффри, Вивини, Роджерс и др. Был действительным членом Московского общества испытателей природы при МГУ, почётным членом правления Народного института натуропатии и руководителем секции сыроедения Российского вегетарианского общества. В марте 2003 г. принял предложение Научного общества натуральной медицины организовать и возглавить Израильский филиал Общества.
1) на сайте "Израильская Академия противодействия старению" можно найти много интересной информации. 2) "Что такое сыроедение и как стать сыроедом (натуристом)"читать в html
Сыроедение - система питания, отдающая предпочтение использованию пищи, не подвергшейся тепловому воздействию (варке, жаренью, тушению и т.п.). Чаще всего к сыроедению прибегают вегетарианцы, однако сыроеды встречаются и среди почитателей животной пищи. Примерами могут служить употребление в пищу некоторыми народами на Севере замороженной рыбы (строганины), использование охотниками в пищу невареного мяса, бытовавшая на бойнях традиция пить кровь умерщвляемых животных; употребление в сыром виде устриц.
3) "Вкус солнечной пищи"
Статья публикуется здесь в том первоначальном виде, в каком была подана в редакцию журнала "Физкультура и спорт". Общий тираж статьи составил более 1 750 000 экземпляров, что принесло широкую известность автору. Николай Курдюмов
Отец троих детей, по образованию агроном, работал педагогом в школе Щетинина, занимается формировкой деревьев, автор книг об экологическом земледелии, садоводстве и огородничестве, экспериментатор и популяризатор. Николай Курдюмов больше всего на свете любит рассказывать о том, что хорошего нашёл и понял, и показывать то, что хорошего видел. Доходчивый и юморной стиль изложения делает его книги живыми и яркими. Здесь я привожу ссылки только на его эссе о сыроедении и голодании.
1) персональный сайт: http://kurdyumov.ru
2) "О питании и здоровье"
Цитата из эссе:
Способов создания здоровья у медиков нет: во-первых, за норму они принимают не здорового, а усреднённо больного человека (почти все мы таковы); во-вторых, научная терапия сейчас симптоматическая: глушение симптомов считается лечением, и при этом, сам человек, как причина своих расстройств, игнорируется. 3) "О смысле здоровья и об идеальном питании"
Цитата из эссе:
Основа всего, что с нами происходит, - наш разум. Обидно, но он состоит из убеждений. Ещё обиднее, что большинство убеждений навязаны нам извне, часто с целью нами управлять, и нами не осознаются, а выполняются, как гипнотические внушения.
Под разумностью я понимаю: а) осознание, что смысл жизни - улучшение самой жизни, а все идеалы - не цель, а лишь средства, способы свою жизнь улучшить (об этом - этические эссе); б) осознание себя, как причины всего, что происходит с тобой и твоим телом; в) интерес к жизни и способность получать от неё истинные удовольствия. 4) "Техника и ньюансы голодания"
Цитата из эссе:
Длительные перерывы в поступлении пищи (или полное отсутствие избытка пищи, как у Шаталовой) - естественно для тела. Везде в природе пища поступает с длительными перерывами и сезонными разгрузками. Без этих разгрузок тело не в состоянии омолаживать ткани - заменять старые, больные и переродившиеся клетки (а они всегда накапливаются в любом теле) на новые и молодые.
Не важно, откуда мы сами, но наше тело - дитя этой биосферы, и может оставаться здоровым и долговечным только живя по законам биосферы. Медицина блестяще доказывает, что чем дальше она уводит нас от этих законов, тем успешнее стареют, болеют и умирают наши тела.
Герберт Шелтон
Herbert M. Shelton (1895-1985) - выдающийся американский учёный, крупнейший представитель школы натуральной гигиены XX века. Автор 40 научных трудов, посвящённых пропаганде здорового образа жизни, основатель "Школы здоровья", в которой он вылечил 50 тысяч безнадежно больных людей, разработал целую философию питания, в основе которой лежит правильное сочетание продуктов.
1) "Натуральная гигиена - наука жизни"
Питание можно разделить на две фазы - позитивную и негативную - в зависимости от того, является ли это периодом собственно питания или периодом воздержания от пищи. Негативное питание обозначается терминами "голодание", "истощение", "изнурение". Но голодание и истощение - разные явления, четко отличающиеся друг от друга. А изнурение охватывает оба процесса.
2) "Основы правильного питания"
Автор - выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления. К многочисленным приверженцам и ученикам Г. Шелтона относился и широко известный Поль Брэгг.
Аршавир Атеров
Иранский армянин Аршавир Тер-Ованесян (в России известный под псевдонимом Атеров) прославился как основоположник и ярый пропагандист движения натуристов-сыроедов.
Потеряв от болезней двоих детей, Атеров вырастил свою третью дочь Анаит исключительно на сырой пище. Тегеранская пресса пристально следила за экспериментом, и фотографии знаменитой семьи подтверждали: девочка растет на редкость крепкой, здоровой и развитой.
Выпущенная им в 1967 году книга "Сыроедение, или Мир, свободный от пороков и ядов" положила начало новому движению. Благодаря этой книге, не слишком убедительной для врачей, уже в 70-х годах созданное Атеровым общество натуристов насчитывало свыше 400 человек.
1) страничка: http://www.naturfood.net/aterov.html
2) "Сыроедение"
"Что имеем - не храним, потерявши - плачем". Вероятно, более всего эта народная мудрость относится к нашему здоровью. Ведь здоровый человек не ощущает состояния здоровья как нечто особенно желанное - оно естественно и незаметно для него, как дыхание. Но приходят болезни, и мы становимся мудрее. Данная книга - классика сыроедения.
Виктория Бутенко
Виктория, её муж и двое детей живут в Америке, они перешли на сыроедение в 1994 г, когда имели серьёзные заболевания. Виктория - домохозяйка и не имеет медицинского образования, но, излечившись сыроедением, начала коммерческую деятельность по распространению этого вида питания. И хотя её книги нацелены на американского потребителя, тем не менее, для некоторых могут оказаться весьма полезными.
1) семейный сайт: http://www.rawfamily.com (на английском)
1) "12 ступеней к сыроедению"
В своей книге Виктория Бутенко пишет о том, как много людей в буквальном смысле слова зависят от вареной еды. Из-за этой зависимости им очень тяжело плавно перейти на полное сыроедение. Но проблему можно решить, и в конце книги Бутенко приводит рецепты из сырых продуктов.
2) "Зелень для жизни"
Зелёные части растений не только полезны, но и необходимы в рационе каждого человека. Тем, у кого нет зубов, Бутенко предлагает прекрасный выход - делать вкусные зелёные коктейли.
Приведённый здесь список - это моя личная рекомендация для тех, кто начинает знакомство с сыроедением. Кроме этого издано множество другой интересной литературы на тему здорового образа жизни - почти всё можно найти в интернете.
И в заключение. Кем бы вы ни были - будьте самым лучшим собой. Что бы вы ни делали - делайте так, как вам нравится. Перед вами много книг - возьмите из них то, что подходит именно вам, а остальное оставьте другим. Желаю вам здоровья, любви и мира. :)
Что такое сыроедение?
Сыроедение - это употребление в пищу свежих продуктов, не подвергшихся термической обработке. Т.е. не допускается нагревание продуктов выше 40 градусов Цельсия. Моносыроедение - это употребление за один приём пищи только одного вида сырого продукта.
Как правило, рацион сыроеда состоит из ягод, фруктов, овощей, зелени, орехов, семян, цельных злаков и бобовых. Плюс мёд, цветочная пыльца, водоросли, соль и растительные масла первого холодного отжима, а также грибы и сухофрукты, высушенные естественным способом. Некоторые пьют сырое молоко и простоквашу или едят сырую рыбу и яйца. Каждый человек сам подбирает себе рацион.
Сыроедение - это не наука и не система, это название нормального образа питания всех живых существ в природе с самого сотворения мира. Если, например, аюрведа как древняя и мудрая наука о здоровой жизни, предусматривает множество очистительных процедур, то сыроедение просто не допускает загрязнения организма, когда эти очистительные процедуры требуются. Но сыроедение - не панацея, оно работает только на физическом уровне и не избавляет от психологических и ментальных проблем.
Популярные книги о сыроедении
Галина Сергеевна Шаталова
Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук и академик, лауреат премии им. Бурденко, основательница системы Естественного Оздоровления, помогающей ей исцелять множество больных и самой сохранять бодрость. Сейчас Галине Сергеевне 92 года и она излучает здоровье и благожелательность, бегает, садится на шпагат, может согнуться в три погибели и обливается холодной водой.
1) персональный сайт: http://shatalova.ru
2) страница в википедии: http://ru.wikipedia.org/wiki/Шаталова
3) "Здоровье человека: философия, физиология, профилактика"
Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г.С. Шаталовой, о видовых, т.е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.4) "Выбор пути"
Каждому из нас дана жизнь. Какой она будет, долгой или короткой, обременённой болезнями или полной духовного и физического здоровья, во многом зависит от самого человека. Единственная помощь, в которой он сегодня нуждается, это помощь в овладении законами природы, управляющими жизнедеятельностью его организма.
Организм человека сотворён как высший ресурс природы и благодаря пластическим свойствам своей центральной нервной системы он способен самовосстанавливаться и самосовершенствоваться.
5) "Целебное питание"
Основанная на последних научных данных теория целебного питания Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. По этой теории, кроме пищи, существует много каналов поступления энергии в организм, в том числе из космоса, с солнечными лучами, с воздухом, наполненным ароматами лесов и цветущих лугов. В книге приводится около 200 кулинарных рецептов Галины Шаталовой. Значительное место отведено роли питания в профилактике и лечении сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Валентин Николаев
Сын знаменитого профессора Ю.С. Николаева, основателя "разгрузочно-диетическая терапия" (РДТ) - лечебного голодания, которое он научно обосновал и модернизировал. Валентин Николаев пошёл по стопам отца и ещё дальше - занимается голоданием и сыроедением.
1) сайт автора: http://poprirode.ru/avtor.html
2) "Выбор пищи - выбор судьбы" читать в html
В небольшой по объёму книге Валентин Николаев делится своим опытом сыроедения, делится советами и размышлениями о здоровье, рассказывает о влиянии разных продуктов на человеческий организм, причём его наблюдения основаны на собственном опыте и на опыте других сыроедов. Его советы особенно пригодятся всем, кто растит и воспитывает детей.
Александр Чупрун
Александр Чупрун (1935 - 2008) - известный популяризатор истинной натуропатии; лектор, автор статей и книг об оздоровлении. Основатель и президент виртуальной Израильской Академии противодействия старению.
Родился на Украине (г. Макеевка Донецкой обл.). По образованию гигиенист. Работал в редакциях херсонских и киевских газет (писал на темы здоровья и экологии). Организовал перевод на русский язык для самиздата трудов таких известных натуропатов, как Уокер, Шелтон, Брэгг, Джеффри, Вивини, Роджерс и др. Был действительным членом Московского общества испытателей природы при МГУ, почётным членом правления Народного института натуропатии и руководителем секции сыроедения Российского вегетарианского общества. В марте 2003 г. принял предложение Научного общества натуральной медицины организовать и возглавить Израильский филиал Общества.
1) на сайте "Израильская Академия противодействия старению" можно найти много интересной информации. 2) "Что такое сыроедение и как стать сыроедом (натуристом)"читать в html
Сыроедение - система питания, отдающая предпочтение использованию пищи, не подвергшейся тепловому воздействию (варке, жаренью, тушению и т.п.). Чаще всего к сыроедению прибегают вегетарианцы, однако сыроеды встречаются и среди почитателей животной пищи. Примерами могут служить употребление в пищу некоторыми народами на Севере замороженной рыбы (строганины), использование охотниками в пищу невареного мяса, бытовавшая на бойнях традиция пить кровь умерщвляемых животных; употребление в сыром виде устриц.
3) "Вкус солнечной пищи"
Статья публикуется здесь в том первоначальном виде, в каком была подана в редакцию журнала "Физкультура и спорт". Общий тираж статьи составил более 1 750 000 экземпляров, что принесло широкую известность автору. Николай Курдюмов
Отец троих детей, по образованию агроном, работал педагогом в школе Щетинина, занимается формировкой деревьев, автор книг об экологическом земледелии, садоводстве и огородничестве, экспериментатор и популяризатор. Николай Курдюмов больше всего на свете любит рассказывать о том, что хорошего нашёл и понял, и показывать то, что хорошего видел. Доходчивый и юморной стиль изложения делает его книги живыми и яркими. Здесь я привожу ссылки только на его эссе о сыроедении и голодании.
1) персональный сайт: http://kurdyumov.ru
2) "О питании и здоровье"
Цитата из эссе:
Способов создания здоровья у медиков нет: во-первых, за норму они принимают не здорового, а усреднённо больного человека (почти все мы таковы); во-вторых, научная терапия сейчас симптоматическая: глушение симптомов считается лечением, и при этом, сам человек, как причина своих расстройств, игнорируется. 3) "О смысле здоровья и об идеальном питании"
Цитата из эссе:
Основа всего, что с нами происходит, - наш разум. Обидно, но он состоит из убеждений. Ещё обиднее, что большинство убеждений навязаны нам извне, часто с целью нами управлять, и нами не осознаются, а выполняются, как гипнотические внушения.
Под разумностью я понимаю: а) осознание, что смысл жизни - улучшение самой жизни, а все идеалы - не цель, а лишь средства, способы свою жизнь улучшить (об этом - этические эссе); б) осознание себя, как причины всего, что происходит с тобой и твоим телом; в) интерес к жизни и способность получать от неё истинные удовольствия. 4) "Техника и ньюансы голодания"
Цитата из эссе:
Длительные перерывы в поступлении пищи (или полное отсутствие избытка пищи, как у Шаталовой) - естественно для тела. Везде в природе пища поступает с длительными перерывами и сезонными разгрузками. Без этих разгрузок тело не в состоянии омолаживать ткани - заменять старые, больные и переродившиеся клетки (а они всегда накапливаются в любом теле) на новые и молодые.
Не важно, откуда мы сами, но наше тело - дитя этой биосферы, и может оставаться здоровым и долговечным только живя по законам биосферы. Медицина блестяще доказывает, что чем дальше она уводит нас от этих законов, тем успешнее стареют, болеют и умирают наши тела.
Герберт Шелтон
Herbert M. Shelton (1895-1985) - выдающийся американский учёный, крупнейший представитель школы натуральной гигиены XX века. Автор 40 научных трудов, посвящённых пропаганде здорового образа жизни, основатель "Школы здоровья", в которой он вылечил 50 тысяч безнадежно больных людей, разработал целую философию питания, в основе которой лежит правильное сочетание продуктов.
1) "Натуральная гигиена - наука жизни"
Питание можно разделить на две фазы - позитивную и негативную - в зависимости от того, является ли это периодом собственно питания или периодом воздержания от пищи. Негативное питание обозначается терминами "голодание", "истощение", "изнурение". Но голодание и истощение - разные явления, четко отличающиеся друг от друга. А изнурение охватывает оба процесса.
2) "Основы правильного питания"
Автор - выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления. К многочисленным приверженцам и ученикам Г. Шелтона относился и широко известный Поль Брэгг.
Аршавир Атеров
Иранский армянин Аршавир Тер-Ованесян (в России известный под псевдонимом Атеров) прославился как основоположник и ярый пропагандист движения натуристов-сыроедов.
Потеряв от болезней двоих детей, Атеров вырастил свою третью дочь Анаит исключительно на сырой пище. Тегеранская пресса пристально следила за экспериментом, и фотографии знаменитой семьи подтверждали: девочка растет на редкость крепкой, здоровой и развитой.
Выпущенная им в 1967 году книга "Сыроедение, или Мир, свободный от пороков и ядов" положила начало новому движению. Благодаря этой книге, не слишком убедительной для врачей, уже в 70-х годах созданное Атеровым общество натуристов насчитывало свыше 400 человек.
1) страничка: http://www.naturfood.net/aterov.html
2) "Сыроедение"
"Что имеем - не храним, потерявши - плачем". Вероятно, более всего эта народная мудрость относится к нашему здоровью. Ведь здоровый человек не ощущает состояния здоровья как нечто особенно желанное - оно естественно и незаметно для него, как дыхание. Но приходят болезни, и мы становимся мудрее. Данная книга - классика сыроедения.
Виктория Бутенко
Виктория, её муж и двое детей живут в Америке, они перешли на сыроедение в 1994 г, когда имели серьёзные заболевания. Виктория - домохозяйка и не имеет медицинского образования, но, излечившись сыроедением, начала коммерческую деятельность по распространению этого вида питания. И хотя её книги нацелены на американского потребителя, тем не менее, для некоторых могут оказаться весьма полезными.
1) семейный сайт: http://www.rawfamily.com (на английском)
1) "12 ступеней к сыроедению"
В своей книге Виктория Бутенко пишет о том, как много людей в буквальном смысле слова зависят от вареной еды. Из-за этой зависимости им очень тяжело плавно перейти на полное сыроедение. Но проблему можно решить, и в конце книги Бутенко приводит рецепты из сырых продуктов.
2) "Зелень для жизни"
Зелёные части растений не только полезны, но и необходимы в рационе каждого человека. Тем, у кого нет зубов, Бутенко предлагает прекрасный выход - делать вкусные зелёные коктейли.
Приведённый здесь список - это моя личная рекомендация для тех, кто начинает знакомство с сыроедением. Кроме этого издано множество другой интересной литературы на тему здорового образа жизни - почти всё можно найти в интернете.
И в заключение. Кем бы вы ни были - будьте самым лучшим собой. Что бы вы ни делали - делайте так, как вам нравится. Перед вами много книг - возьмите из них то, что подходит именно вам, а остальное оставьте другим. Желаю вам здоровья, любви и мира. :)
Подписаться на:
Комментарии (Atom)