среда, 10 июня 2009 г.
Зачем нам нужна альтернатива?
Традиционная медицина (во всем мире кроме России) - это традиционная западная медицина, или, как ее называют в США, аллопатическая медицина. То есть та система здравоохранения, к которой мы все привыкли, если выросли в так называемых "цивилизованных странах". К этой системе относится классическое медицинское образование, система поликлиник и деление врачей на многие узкие специальности, такие как стоматолог, офтальмолог, общий терапевт, хирург и т.д.
Альтернативная медицина (во всем мире кроме России) - это та другая медицина, которая по своим методам противоположна традиционной аллопатической. Это нетрадиционная медицина, куда входят и восточные методы (типа иглоукалывания) и народные (типа лечения травами) и много других видов, как правило классическим медицинским сообществом не признанных, но тем не менее, доказавших свою эффективность на практике.
Вышел выпуск 1 рассылки "Альтернативная медицина. Энергетическое исцеление".
Читать выпуск
Подписаться на рассылку
Без заголовка
Добро пожалвать новому читателю!
"А теперь - дискотека" или мне тут напомнили, что я обещала рассказать про "кризис современной науки" в интерпретации моего папы и доктора Виктора Семёновича Гурфинкеля. Пересказ, разуммется, вольный, но другого у меня нет, потому что память не резиновая.
Итак.
У современной науки множество достоинств. Например, обширная база экспериментальных данных, на которую можно опереться, большой теоретический опыт, понимание того как именно проводить эксперименты (контрольная группа, экспериментальная группа, статистический анализ, прочие радостимжизни), много известных теорем, законов, теорий и правил, которыми можно руководствоваться, и далeе по списку. И из этих достоинств плавно вытекают недостатки.
Набранного опыта и экспериментальных данных так много, что появляются прорва узких специалистов, которым приходится ставить клизму вдвоём, потому что один знает как, а второй - куда. И эти специалисты, мало того, что ходят вдвоём, так ещё и совершенно не понимают, зачем они ставят эту несчастную клизму, кому они её ставят, и чем же закончится эта процедура... Прервём аналогию прямо здесь: так здорово как медсёстры современные учёные обычно не влипают. Но они производят на свет кучу статей, содержание которых сводится к тому, что "если человека не лечить и не кормить, то он будет очень несчастлив и может быть даже умрёт"... Что правда, но посвящать годы и ресурсы добыче этого монументального результата наверное всё же не стоило.
И вот есть на свете куча узких специалистов, и некоторые из них даже - возможно не нечаянно - получают интересные и полезные данные... но очень мало не узкоспециализированных учеёных, которые способны эти данные собрать, обработать и сложить в связную картину, описывающую назначение, процесс постановки и результаты клизмы в контексте диагноза больного и прогноза его лечения. И много этих интересных и полезных данных тонет в горе макулатуры, пропадает бестолку, так и не дождавшись даже не Нйьутона, а просто физика не-ядерщика/релятивиста, который бы смог дополнить этими данными нашу задетализированную картину мира.
Вот и весь кризис.
"А теперь - дискотека" или мне тут напомнили, что я обещала рассказать про "кризис современной науки" в интерпретации моего папы и доктора Виктора Семёновича Гурфинкеля. Пересказ, разуммется, вольный, но другого у меня нет, потому что память не резиновая.
Итак.
У современной науки множество достоинств. Например, обширная база экспериментальных данных, на которую можно опереться, большой теоретический опыт, понимание того как именно проводить эксперименты (контрольная группа, экспериментальная группа, статистический анализ, прочие радостимжизни), много известных теорем, законов, теорий и правил, которыми можно руководствоваться, и далeе по списку. И из этих достоинств плавно вытекают недостатки.
Набранного опыта и экспериментальных данных так много, что появляются прорва узких специалистов, которым приходится ставить клизму вдвоём, потому что один знает как, а второй - куда. И эти специалисты, мало того, что ходят вдвоём, так ещё и совершенно не понимают, зачем они ставят эту несчастную клизму, кому они её ставят, и чем же закончится эта процедура... Прервём аналогию прямо здесь: так здорово как медсёстры современные учёные обычно не влипают. Но они производят на свет кучу статей, содержание которых сводится к тому, что "если человека не лечить и не кормить, то он будет очень несчастлив и может быть даже умрёт"... Что правда, но посвящать годы и ресурсы добыче этого монументального результата наверное всё же не стоило.
И вот есть на свете куча узких специалистов, и некоторые из них даже - возможно не нечаянно - получают интересные и полезные данные... но очень мало не узкоспециализированных учеёных, которые способны эти данные собрать, обработать и сложить в связную картину, описывающую назначение, процесс постановки и результаты клизмы в контексте диагноза больного и прогноза его лечения. И много этих интересных и полезных данных тонет в горе макулатуры, пропадает бестолку, так и не дождавшись даже не Нйьутона, а просто физика не-ядерщика/релятивиста, который бы смог дополнить этими данными нашу задетализированную картину мира.
Вот и весь кризис.
вторник, 9 июня 2009 г.
Сыроедение и книги
Сыроедение и книги
Что такое сыроедение?
Сыроедение - это употребление в пищу свежих продуктов, не подвергшихся термической обработке. Т.е. не допускается нагревание продуктов выше 40 градусов Цельсия. Моносыроедение - это употребление за один приём пищи только одного вида сырого продукта.
Как правило, рацион сыроеда состоит из ягод, фруктов, овощей, зелени, орехов, семян, цельных злаков и бобовых. Плюс мёд, цветочная пыльца, водоросли, соль и растительные масла первого холодного отжима, а также грибы и сухофрукты, высушенные естественным способом. Некоторые пьют сырое молоко и простоквашу или едят сырую рыбу и яйца. Каждый человек сам подбирает себе рацион.
Сыроедение - это не наука и не система, это название нормального образа питания всех живых существ в природе с самого сотворения мира. Если, например, аюрведа как древняя и мудрая наука о здоровой жизни, предусматривает множество очистительных процедур, то сыроедение просто не допускает загрязнения организма, когда эти очистительные процедуры требуются. Но сыроедение - не панацея, оно работает только на физическом уровне и не избавляет от психологических и ментальных проблем.
Популярные книги о сыроедении
Галина Сергеевна Шаталова
Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук и академик, лауреат премии им. Бурденко, основательница системы Естественного Оздоровления, помогающей ей исцелять множество больных и самой сохранять бодрость. Сейчас Галине Сергеевне 92 года и она излучает здоровье и благожелательность, бегает, садится на шпагат, может согнуться в три погибели и обливается холодной водой.
1) персональный сайт: http://shatalova.ru
2) страница в википедии: http://ru.wikipedia.org/wiki/Шаталова
3) "Здоровье человека: философия, физиология, профилактика"
Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г.С. Шаталовой, о видовых, т.е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.4) "Выбор пути"
Каждому из нас дана жизнь. Какой она будет, долгой или короткой, обременённой болезнями или полной духовного и физического здоровья, во многом зависит от самого человека. Единственная помощь, в которой он сегодня нуждается, это помощь в овладении законами природы, управляющими жизнедеятельностью его организма.
Организм человека сотворён как высший ресурс природы и благодаря пластическим свойствам своей центральной нервной системы он способен самовосстанавливаться и самосовершенствоваться.
5) "Целебное питание"
Основанная на последних научных данных теория целебного питания Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. По этой теории, кроме пищи, существует много каналов поступления энергии в организм, в том числе из космоса, с солнечными лучами, с воздухом, наполненным ароматами лесов и цветущих лугов. В книге приводится около 200 кулинарных рецептов Галины Шаталовой. Значительное место отведено роли питания в профилактике и лечении сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Валентин Николаев
Сын знаменитого профессора Ю.С. Николаева, основателя "разгрузочно-диетическая терапия" (РДТ) - лечебного голодания, которое он научно обосновал и модернизировал. Валентин Николаев пошёл по стопам отца и ещё дальше - занимается голоданием и сыроедением.
1) сайт автора: http://poprirode.ru/avtor.html
2) "Выбор пищи - выбор судьбы" читать в html
В небольшой по объёму книге Валентин Николаев делится своим опытом сыроедения, делится советами и размышлениями о здоровье, рассказывает о влиянии разных продуктов на человеческий организм, причём его наблюдения основаны на собственном опыте и на опыте других сыроедов. Его советы особенно пригодятся всем, кто растит и воспитывает детей.
Александр Чупрун
Александр Чупрун (1935 - 2008) - известный популяризатор истинной натуропатии; лектор, автор статей и книг об оздоровлении. Основатель и президент виртуальной Израильской Академии противодействия старению.
Родился на Украине (г. Макеевка Донецкой обл.). По образованию гигиенист. Работал в редакциях херсонских и киевских газет (писал на темы здоровья и экологии). Организовал перевод на русский язык для самиздата трудов таких известных натуропатов, как Уокер, Шелтон, Брэгг, Джеффри, Вивини, Роджерс и др. Был действительным членом Московского общества испытателей природы при МГУ, почётным членом правления Народного института натуропатии и руководителем секции сыроедения Российского вегетарианского общества. В марте 2003 г. принял предложение Научного общества натуральной медицины организовать и возглавить Израильский филиал Общества.
1) на сайте "Израильская Академия противодействия старению" можно найти много интересной информации. 2) "Что такое сыроедение и как стать сыроедом (натуристом)"читать в html
Сыроедение - система питания, отдающая предпочтение использованию пищи, не подвергшейся тепловому воздействию (варке, жаренью, тушению и т.п.). Чаще всего к сыроедению прибегают вегетарианцы, однако сыроеды встречаются и среди почитателей животной пищи. Примерами могут служить употребление в пищу некоторыми народами на Севере замороженной рыбы (строганины), использование охотниками в пищу невареного мяса, бытовавшая на бойнях традиция пить кровь умерщвляемых животных; употребление в сыром виде устриц.
3) "Вкус солнечной пищи"
Статья публикуется здесь в том первоначальном виде, в каком была подана в редакцию журнала "Физкультура и спорт". Общий тираж статьи составил более 1 750 000 экземпляров, что принесло широкую известность автору. Николай Курдюмов
Отец троих детей, по образованию агроном, работал педагогом в школе Щетинина, занимается формировкой деревьев, автор книг об экологическом земледелии, садоводстве и огородничестве, экспериментатор и популяризатор. Николай Курдюмов больше всего на свете любит рассказывать о том, что хорошего нашёл и понял, и показывать то, что хорошего видел. Доходчивый и юморной стиль изложения делает его книги живыми и яркими. Здесь я привожу ссылки только на его эссе о сыроедении и голодании.
1) персональный сайт: http://kurdyumov.ru
2) "О питании и здоровье"
Цитата из эссе:
Способов создания здоровья у медиков нет: во-первых, за норму они принимают не здорового, а усреднённо больного человека (почти все мы таковы); во-вторых, научная терапия сейчас симптоматическая: глушение симптомов считается лечением, и при этом, сам человек, как причина своих расстройств, игнорируется. 3) "О смысле здоровья и об идеальном питании"
Цитата из эссе:
Основа всего, что с нами происходит, - наш разум. Обидно, но он состоит из убеждений. Ещё обиднее, что большинство убеждений навязаны нам извне, часто с целью нами управлять, и нами не осознаются, а выполняются, как гипнотические внушения.
Под разумностью я понимаю: а) осознание, что смысл жизни - улучшение самой жизни, а все идеалы - не цель, а лишь средства, способы свою жизнь улучшить (об этом - этические эссе); б) осознание себя, как причины всего, что происходит с тобой и твоим телом; в) интерес к жизни и способность получать от неё истинные удовольствия. 4) "Техника и ньюансы голодания"
Цитата из эссе:
Длительные перерывы в поступлении пищи (или полное отсутствие избытка пищи, как у Шаталовой) - естественно для тела. Везде в природе пища поступает с длительными перерывами и сезонными разгрузками. Без этих разгрузок тело не в состоянии омолаживать ткани - заменять старые, больные и переродившиеся клетки (а они всегда накапливаются в любом теле) на новые и молодые.
Не важно, откуда мы сами, но наше тело - дитя этой биосферы, и может оставаться здоровым и долговечным только живя по законам биосферы. Медицина блестяще доказывает, что чем дальше она уводит нас от этих законов, тем успешнее стареют, болеют и умирают наши тела.
Герберт Шелтон
Herbert M. Shelton (1895-1985) - выдающийся американский учёный, крупнейший представитель школы натуральной гигиены XX века. Автор 40 научных трудов, посвящённых пропаганде здорового образа жизни, основатель "Школы здоровья", в которой он вылечил 50 тысяч безнадежно больных людей, разработал целую философию питания, в основе которой лежит правильное сочетание продуктов.
1) "Натуральная гигиена - наука жизни"
Питание можно разделить на две фазы - позитивную и негативную - в зависимости от того, является ли это периодом собственно питания или периодом воздержания от пищи. Негативное питание обозначается терминами "голодание", "истощение", "изнурение". Но голодание и истощение - разные явления, четко отличающиеся друг от друга. А изнурение охватывает оба процесса.
2) "Основы правильного питания"
Автор - выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления. К многочисленным приверженцам и ученикам Г. Шелтона относился и широко известный Поль Брэгг.
Аршавир Атеров
Иранский армянин Аршавир Тер-Ованесян (в России известный под псевдонимом Атеров) прославился как основоположник и ярый пропагандист движения натуристов-сыроедов.
Потеряв от болезней двоих детей, Атеров вырастил свою третью дочь Анаит исключительно на сырой пище. Тегеранская пресса пристально следила за экспериментом, и фотографии знаменитой семьи подтверждали: девочка растет на редкость крепкой, здоровой и развитой.
Выпущенная им в 1967 году книга "Сыроедение, или Мир, свободный от пороков и ядов" положила начало новому движению. Благодаря этой книге, не слишком убедительной для врачей, уже в 70-х годах созданное Атеровым общество натуристов насчитывало свыше 400 человек.
1) страничка: http://www.naturfood.net/aterov.html
2) "Сыроедение"
"Что имеем - не храним, потерявши - плачем". Вероятно, более всего эта народная мудрость относится к нашему здоровью. Ведь здоровый человек не ощущает состояния здоровья как нечто особенно желанное - оно естественно и незаметно для него, как дыхание. Но приходят болезни, и мы становимся мудрее. Данная книга - классика сыроедения.
Виктория Бутенко
Виктория, её муж и двое детей живут в Америке, они перешли на сыроедение в 1994 г, когда имели серьёзные заболевания. Виктория - домохозяйка и не имеет медицинского образования, но, излечившись сыроедением, начала коммерческую деятельность по распространению этого вида питания. И хотя её книги нацелены на американского потребителя, тем не менее, для некоторых могут оказаться весьма полезными.
1) семейный сайт: http://www.rawfamily.com (на английском)
1) "12 ступеней к сыроедению"
В своей книге Виктория Бутенко пишет о том, как много людей в буквальном смысле слова зависят от вареной еды. Из-за этой зависимости им очень тяжело плавно перейти на полное сыроедение. Но проблему можно решить, и в конце книги Бутенко приводит рецепты из сырых продуктов.
2) "Зелень для жизни"
Зелёные части растений не только полезны, но и необходимы в рационе каждого человека. Тем, у кого нет зубов, Бутенко предлагает прекрасный выход - делать вкусные зелёные коктейли.
Приведённый здесь список - это моя личная рекомендация для тех, кто начинает знакомство с сыроедением. Кроме этого издано множество другой интересной литературы на тему здорового образа жизни - почти всё можно найти в интернете.
И в заключение. Кем бы вы ни были - будьте самым лучшим собой. Что бы вы ни делали - делайте так, как вам нравится. Перед вами много книг - возьмите из них то, что подходит именно вам, а остальное оставьте другим. Желаю вам здоровья, любви и мира. :)
Что такое сыроедение?
Сыроедение - это употребление в пищу свежих продуктов, не подвергшихся термической обработке. Т.е. не допускается нагревание продуктов выше 40 градусов Цельсия. Моносыроедение - это употребление за один приём пищи только одного вида сырого продукта.
Как правило, рацион сыроеда состоит из ягод, фруктов, овощей, зелени, орехов, семян, цельных злаков и бобовых. Плюс мёд, цветочная пыльца, водоросли, соль и растительные масла первого холодного отжима, а также грибы и сухофрукты, высушенные естественным способом. Некоторые пьют сырое молоко и простоквашу или едят сырую рыбу и яйца. Каждый человек сам подбирает себе рацион.
Сыроедение - это не наука и не система, это название нормального образа питания всех живых существ в природе с самого сотворения мира. Если, например, аюрведа как древняя и мудрая наука о здоровой жизни, предусматривает множество очистительных процедур, то сыроедение просто не допускает загрязнения организма, когда эти очистительные процедуры требуются. Но сыроедение - не панацея, оно работает только на физическом уровне и не избавляет от психологических и ментальных проблем.
Популярные книги о сыроедении
Галина Сергеевна Шаталова
Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук и академик, лауреат премии им. Бурденко, основательница системы Естественного Оздоровления, помогающей ей исцелять множество больных и самой сохранять бодрость. Сейчас Галине Сергеевне 92 года и она излучает здоровье и благожелательность, бегает, садится на шпагат, может согнуться в три погибели и обливается холодной водой.
1) персональный сайт: http://shatalova.ru
2) страница в википедии: http://ru.wikipedia.org/wiki/Шаталова
3) "Здоровье человека: философия, физиология, профилактика"
Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г.С. Шаталовой, о видовых, т.е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.4) "Выбор пути"
Каждому из нас дана жизнь. Какой она будет, долгой или короткой, обременённой болезнями или полной духовного и физического здоровья, во многом зависит от самого человека. Единственная помощь, в которой он сегодня нуждается, это помощь в овладении законами природы, управляющими жизнедеятельностью его организма.
Организм человека сотворён как высший ресурс природы и благодаря пластическим свойствам своей центральной нервной системы он способен самовосстанавливаться и самосовершенствоваться.
5) "Целебное питание"
Основанная на последних научных данных теория целебного питания Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. По этой теории, кроме пищи, существует много каналов поступления энергии в организм, в том числе из космоса, с солнечными лучами, с воздухом, наполненным ароматами лесов и цветущих лугов. В книге приводится около 200 кулинарных рецептов Галины Шаталовой. Значительное место отведено роли питания в профилактике и лечении сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Валентин Николаев
Сын знаменитого профессора Ю.С. Николаева, основателя "разгрузочно-диетическая терапия" (РДТ) - лечебного голодания, которое он научно обосновал и модернизировал. Валентин Николаев пошёл по стопам отца и ещё дальше - занимается голоданием и сыроедением.
1) сайт автора: http://poprirode.ru/avtor.html
2) "Выбор пищи - выбор судьбы" читать в html
В небольшой по объёму книге Валентин Николаев делится своим опытом сыроедения, делится советами и размышлениями о здоровье, рассказывает о влиянии разных продуктов на человеческий организм, причём его наблюдения основаны на собственном опыте и на опыте других сыроедов. Его советы особенно пригодятся всем, кто растит и воспитывает детей.
Александр Чупрун
Александр Чупрун (1935 - 2008) - известный популяризатор истинной натуропатии; лектор, автор статей и книг об оздоровлении. Основатель и президент виртуальной Израильской Академии противодействия старению.
Родился на Украине (г. Макеевка Донецкой обл.). По образованию гигиенист. Работал в редакциях херсонских и киевских газет (писал на темы здоровья и экологии). Организовал перевод на русский язык для самиздата трудов таких известных натуропатов, как Уокер, Шелтон, Брэгг, Джеффри, Вивини, Роджерс и др. Был действительным членом Московского общества испытателей природы при МГУ, почётным членом правления Народного института натуропатии и руководителем секции сыроедения Российского вегетарианского общества. В марте 2003 г. принял предложение Научного общества натуральной медицины организовать и возглавить Израильский филиал Общества.
1) на сайте "Израильская Академия противодействия старению" можно найти много интересной информации. 2) "Что такое сыроедение и как стать сыроедом (натуристом)"читать в html
Сыроедение - система питания, отдающая предпочтение использованию пищи, не подвергшейся тепловому воздействию (варке, жаренью, тушению и т.п.). Чаще всего к сыроедению прибегают вегетарианцы, однако сыроеды встречаются и среди почитателей животной пищи. Примерами могут служить употребление в пищу некоторыми народами на Севере замороженной рыбы (строганины), использование охотниками в пищу невареного мяса, бытовавшая на бойнях традиция пить кровь умерщвляемых животных; употребление в сыром виде устриц.
3) "Вкус солнечной пищи"
Статья публикуется здесь в том первоначальном виде, в каком была подана в редакцию журнала "Физкультура и спорт". Общий тираж статьи составил более 1 750 000 экземпляров, что принесло широкую известность автору. Николай Курдюмов
Отец троих детей, по образованию агроном, работал педагогом в школе Щетинина, занимается формировкой деревьев, автор книг об экологическом земледелии, садоводстве и огородничестве, экспериментатор и популяризатор. Николай Курдюмов больше всего на свете любит рассказывать о том, что хорошего нашёл и понял, и показывать то, что хорошего видел. Доходчивый и юморной стиль изложения делает его книги живыми и яркими. Здесь я привожу ссылки только на его эссе о сыроедении и голодании.
1) персональный сайт: http://kurdyumov.ru
2) "О питании и здоровье"
Цитата из эссе:
Способов создания здоровья у медиков нет: во-первых, за норму они принимают не здорового, а усреднённо больного человека (почти все мы таковы); во-вторых, научная терапия сейчас симптоматическая: глушение симптомов считается лечением, и при этом, сам человек, как причина своих расстройств, игнорируется. 3) "О смысле здоровья и об идеальном питании"
Цитата из эссе:
Основа всего, что с нами происходит, - наш разум. Обидно, но он состоит из убеждений. Ещё обиднее, что большинство убеждений навязаны нам извне, часто с целью нами управлять, и нами не осознаются, а выполняются, как гипнотические внушения.
Под разумностью я понимаю: а) осознание, что смысл жизни - улучшение самой жизни, а все идеалы - не цель, а лишь средства, способы свою жизнь улучшить (об этом - этические эссе); б) осознание себя, как причины всего, что происходит с тобой и твоим телом; в) интерес к жизни и способность получать от неё истинные удовольствия. 4) "Техника и ньюансы голодания"
Цитата из эссе:
Длительные перерывы в поступлении пищи (или полное отсутствие избытка пищи, как у Шаталовой) - естественно для тела. Везде в природе пища поступает с длительными перерывами и сезонными разгрузками. Без этих разгрузок тело не в состоянии омолаживать ткани - заменять старые, больные и переродившиеся клетки (а они всегда накапливаются в любом теле) на новые и молодые.
Не важно, откуда мы сами, но наше тело - дитя этой биосферы, и может оставаться здоровым и долговечным только живя по законам биосферы. Медицина блестяще доказывает, что чем дальше она уводит нас от этих законов, тем успешнее стареют, болеют и умирают наши тела.
Герберт Шелтон
Herbert M. Shelton (1895-1985) - выдающийся американский учёный, крупнейший представитель школы натуральной гигиены XX века. Автор 40 научных трудов, посвящённых пропаганде здорового образа жизни, основатель "Школы здоровья", в которой он вылечил 50 тысяч безнадежно больных людей, разработал целую философию питания, в основе которой лежит правильное сочетание продуктов.
1) "Натуральная гигиена - наука жизни"
Питание можно разделить на две фазы - позитивную и негативную - в зависимости от того, является ли это периодом собственно питания или периодом воздержания от пищи. Негативное питание обозначается терминами "голодание", "истощение", "изнурение". Но голодание и истощение - разные явления, четко отличающиеся друг от друга. А изнурение охватывает оба процесса.
2) "Основы правильного питания"
Автор - выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления. К многочисленным приверженцам и ученикам Г. Шелтона относился и широко известный Поль Брэгг.
Аршавир Атеров
Иранский армянин Аршавир Тер-Ованесян (в России известный под псевдонимом Атеров) прославился как основоположник и ярый пропагандист движения натуристов-сыроедов.
Потеряв от болезней двоих детей, Атеров вырастил свою третью дочь Анаит исключительно на сырой пище. Тегеранская пресса пристально следила за экспериментом, и фотографии знаменитой семьи подтверждали: девочка растет на редкость крепкой, здоровой и развитой.
Выпущенная им в 1967 году книга "Сыроедение, или Мир, свободный от пороков и ядов" положила начало новому движению. Благодаря этой книге, не слишком убедительной для врачей, уже в 70-х годах созданное Атеровым общество натуристов насчитывало свыше 400 человек.
1) страничка: http://www.naturfood.net/aterov.html
2) "Сыроедение"
"Что имеем - не храним, потерявши - плачем". Вероятно, более всего эта народная мудрость относится к нашему здоровью. Ведь здоровый человек не ощущает состояния здоровья как нечто особенно желанное - оно естественно и незаметно для него, как дыхание. Но приходят болезни, и мы становимся мудрее. Данная книга - классика сыроедения.
Виктория Бутенко
Виктория, её муж и двое детей живут в Америке, они перешли на сыроедение в 1994 г, когда имели серьёзные заболевания. Виктория - домохозяйка и не имеет медицинского образования, но, излечившись сыроедением, начала коммерческую деятельность по распространению этого вида питания. И хотя её книги нацелены на американского потребителя, тем не менее, для некоторых могут оказаться весьма полезными.
1) семейный сайт: http://www.rawfamily.com (на английском)
1) "12 ступеней к сыроедению"
В своей книге Виктория Бутенко пишет о том, как много людей в буквальном смысле слова зависят от вареной еды. Из-за этой зависимости им очень тяжело плавно перейти на полное сыроедение. Но проблему можно решить, и в конце книги Бутенко приводит рецепты из сырых продуктов.
2) "Зелень для жизни"
Зелёные части растений не только полезны, но и необходимы в рационе каждого человека. Тем, у кого нет зубов, Бутенко предлагает прекрасный выход - делать вкусные зелёные коктейли.
Приведённый здесь список - это моя личная рекомендация для тех, кто начинает знакомство с сыроедением. Кроме этого издано множество другой интересной литературы на тему здорового образа жизни - почти всё можно найти в интернете.
И в заключение. Кем бы вы ни были - будьте самым лучшим собой. Что бы вы ни делали - делайте так, как вам нравится. Перед вами много книг - возьмите из них то, что подходит именно вам, а остальное оставьте другим. Желаю вам здоровья, любви и мира. :)
понедельник, 8 июня 2009 г.
Полезная информация
Пшенникова Тамара Васильевна, врач-терапевт, врач-нутрициолог. Преподавала в Московской медицинской Академии им. И.М.Сеченова на курсах повышения квалификации. Прошла обучение в Медицинском центре при Управлении Делами Президента России. Более 15 лет работы с натуральными продуктами.(Конспект выступления, тезисно).
(Сегодня)Реально воздействовать на свое здоровье и улучшить его очень и очень значительно!!!
Здоровье нужно всем, на всех континентах, во всех странах.
К сожалению, мы думаем о здоровье, когда начинаем его терять.
Просто травы, они к сожалению, мало эффективные, они не могут в корне изменить ситуацию.
Существует индустрия, где используются травы плюс технологии.
В 1996 году - появилась продукция из Франции.
Эффективность была доказана клинически, клиническими испытаниями.
Любая болезнь - это следствие нарушения обмена веществ. И получается, что медицина занята следствием. Лекарства снимают симптомы следствия. Голова болит - даем обезболивающее, болят суставы - обезболивающее, болит позвоночник - обезболивающее. Мы снимаем симптомы следствия. Болезнь продолжает усугубляться побочными действиями лекарств. Прогрессирует еще быстрее, если бы это было без лекарств. К сожалению - это так!
Некомпетентность врачей - их этому просто не учили (о натуральной продукции).
Еще почему идет недооценка натуральной продукции врачами. Натуральная продукция тоже бывает разная и врачи, сталкиваясь с малоэффективной продукцией, недооценивают возможности натуральных продуктов. И скорее это не их вина , а их беда, врачи живут на 10-12 лет меньше, чем все население. Один больной человек идет к другому больному человеку узнать, как мне жить подольше, как жить без болезней, как жить без лекарств. К сожалению, он не получает ответа. И врачи сами заложники этой системы - они больнее самих пациентов.Почему так случилось. Потому что медицина все эти сто лет как существуют синтетически е лекарства - она развивается рука об руку с фармацевтической промышленностью. И врачей учат выписывать только синтетические лекарства, тем самым обеспечивая заказами фармацевтическую промышленность. Такова ситуация во всем мире - эта индустрия занята болезнями.
Но есть другая индустрия, которая занята здоровьем, возвращением здоровья. И вот этому врачей не учат. Это самое, наверное, страшное.
Ситуация меняется. Как профессионал, я работаю только с лучшей продукцией. Конечно, кому- то понадобятся лекарства, кому- то понадобится операция. Но если бы мы могли обойтись половиной лекарств - порадовало бы нас это? Конечно, порадовало. Вы знаете, это возможно и я говорю это с полной ответственностью. Два года пока я набиралась опыта, я не могла сказать, что это поможет всем, я не могла взять на себя эту ответственность, но сейчас я могу сказать, поработав с этой продукцией 12 лет - да, это поможет каждому. В той или иной степени это поможет каждому. Если помочь нашему организму на уровне обмена веществ, там где лежат причины наших проблем - это можно сделать.
Итак, как можно помочь нашему обмену веществ. Что сделала уже для этого наука?
На наш организм оказывает влияние множество факторов, и самых главных - четыре.
Первый фактор, это экология, она становится агрессивной. И дома и на работе - мы везде подвергаемся воздействию агрессивной среды.
Стрессы.
Наследственность.
Четвертый - питание - главный фактор нашего здоровья. Он определяет 70 процентов нашего здоровья. И, слава богу, мы можем на него влиять. Мы можем изменить свой обмен веществ через питание. Почему реально помочь себе через питание? Гиппократ говорил - "Лекарство должно стать пищей, а пища - лекарством".
Наш организм состоит из миллиардов клеток. Что нужно клетке, чтобы они могли выполнять свои функции? Ей нужна вода (воду на 100 процентов мы даем). Ей нужны белки, жиры и углеводы. В принципе, достаточному количеству людей удается себя обеспечить жирами, белками и углеводами. И еще нашим клеткам нужны вещества, которые необходимы им в незначительном количестве - в миллиграммах, это витамины, минералы, аминокислоты, жирные кислоты, которые не синтезируются в нашем организме. И без них наш организм не может нормально функционировать. А их у нас в пище всего от нормы каждый день - 10-20-30 процентов, это доказано учеными. Жиры, белки и углеводы - это кирпичики, а витамины, минералы, аминокислоты - это бетонный раствор, который скрепляет эти кирпичики. И каково будет здание вашего здоровья, если раствора будет на 10-20-30- процентов? Его повалит любая болезнь, любой стресс, любое воздействие окружающей среды.
И получается, что мы после обеда встали сытыми, а клетки наши - голодными.
Несколько слов о том, почему не хватает в пище витаминов и минералов. К сожалению, эта ситуация существует более 60 лет, потому что выращиваются овощи и фрукты на тех же площадях, что и сотни лет назад. И почва истощилась, она не может давать то, что давала раньше. И кроме того, новые способы обработки продуктов - они лишают нас даже этих скудных запасов витаминов и минералов. Консервирование, тепловая обработка, фаст-фуд. И как бы Вы не старались кушать три раза в день - вы не сможете взять норму. Даже со своего огородика. Не обольщайтесь. И каждый день наши клетки не добирают витаминов и минералов и только остается удивляться компенсаторным возможностям нашего организма, что он еще в состоянии выполнять свои функции . Но это не может быть вечным, и он выдыхается раньше, чем это бы случилось при нормальном питании.
Поэтому и наши дети не добирают в питании, и каждое поколение все больше и больше имеет проблем со здоровьем. Наши дети - больнее нас, наши внуки - больнее наших детей. Что нужно делать? Именно об этом мы сейчас и говорим. Как можно кардинально изменить ситуацию?
Итак, главная причина наших проблем - катастрофический дефицит поступления витаминов и минералов в наш организм. И вторая причина, тоже очень важная. В наш организм поступает огромное количество токсических веществ. Наша пищевая промышленность теперь больше похожа на химическую промышленность, колбаса практически не содержит мяса (посмотрите фильм - "Осторожно еда").
Но даже если вы исключите из своего рациона продукты, которые содержат в большом количестве консерванты, красители, улучшатели вкуса и т.д. - этого мало. Если вы даже будите заниматься спортом, вы будите нагружать "голодные" клетки все больше и больше, поэтому у нас спортсмены самые больные люди. Они истощают свой организм.Возвращаясь к теме токсических веществ. Мы это тоже употребляем каждый день. Газированная вода для детей делается с подсластителями, якобы идентичными натуральным. Ничего близкого к натуральным нет, это то, что бьет по печени наших детей. Кока -кола, фанта, чипсы, сухарики - эти продукты ни в коем случае нельзя давать детям и взрослым. И чтобы убрать это вредное воздействие на нашу клетку - тоже тратятся определенное количество витаминов и минералов, для того чтобы нейтрализовать эти вещества, поступающие в наш организм.
Что делает врач? Назначает лекарства. И на голодную клетку еще одно мощное химическое воздействие. И то лекарство, которое назначается, оно убирает симптомы, и очень мало лекарств, которые влияют на причины. В основном это симптоматическое лечение. И это опять колоссальная нагрузка на клетку. И этой голодной клетке становится еще тяжелее.
И это тот путь, который знают большинство людей. Но есть и другой путь. Очень простой, но самое главное, реальный и эффективный.
А что если накормить эту клетку недостающими витаминами и минералами. Но только натуральными (не синтетическими). Мы объект живой природы и можем питаться только объектами живой природы. Но как дать натуральное? Если раньше суточная доза железа была в одном яблоке, сегодня - в 26, кальция . И вот наука еще 60 лет назад пришла к тому, что все это можно дать натуральным в концентрированном виде. Это концентрат пищи, это то, что мы добавляем к своему питанию - они получили название биологически активные добавки. Биоз - жизнь, добавка к жизни.
Биодобавка к жизни и что происходит, если мы это даем? Если на сто процентов компенсируется дефицит витаминов, минералов и аминокислот. Клетка становится здоровой, она становится крепкой и идет процесс замены, она вытесняет то, что ей мешает нормально функционировать. идет процесс естественной замены.
Клизма - метод грубой очистки, очень много отрицательных моментов. Неизвестно, чего больше вы получите. Можно очистить свой организм на клеточном молекулярном уровне. Дать необходимые материалы и организм сам себя чистит. И все происходит естественным путем. Пойдет положительная динамика. Побочного эффекта от хорошего не бывает, когда это сто процентов натуральная, экологически чистая продукция. (У нас даже детское питание содержит синтетические витамины).
Много людей встало на естественный путь сохранения своего здоровья. Многие отказались от лекарств, операций. И это замечательно, потому что у нас в организме нет ничего лишнего, и любая операция не только колоссальная нагрузка на организм, но и как правило очень травматична для нашего организма (убираются органы , которые можно было бы спасти). Чтобы на сто процентов вернуть здоровье - это трудная задача, но она возможна у детей. Чем меньше ребенок, тем легче ему помочь. У взрослых, у кого давно включились патологичные механизмы, не удастся убрать все это совсем. Но можно очень многое сделать для своего организма. Можно значительно помочь своему организму, улучшив питание клеток.
Какая продукция лучше? К любой натуральной продукции я отношусь положительно.Яркие результаты на какой-то иной продукции - они встречаются редко. На продукцию Вижион все люди получали результаты, многие - яркие. Абсолютное большинство результатов - уже в первый месяц применения. Продукция Вижион на две головы выше при всем моем уважении к другой продукции. Даже специалисты - нутрициологи, которые занимаются натуральными препаратами, им трудно поверить, что на этой продукции такие яркие и значительные результаты. Как профессионал, своим детям, своим внукам я даю лучшую продукцию. Когда мы покупаем автомобиль, мы покупаем тот, на который у нас хватает денег, который мы можем себе позволить. Когда речь идет о здоровье, здоровье близких, здоровье детей, мы хотим лучшее.
Вы сами сделаете вывод, достаточно только попробовать и сравнить. Эта продукция без реклам вошла в 70 стран, хотя Компания молодая. Компания работает без рекламы, только на результате. Помогло одному , он рассказывает другим людям. Только на результате!
Итак, преимущества продукции компании Вижион.
Первое. Эта продукция делается по стандарту GMP. Стандарт Good Manufakturing Practice - это наивысший стандарт качества для пищевых продуктов и фармацевтических препаратов, наивысший международный стандарт по которому делается синтетическая и натуральная продукция. В нашей стране очень мало подобной продукции, особенно синтетических лекарств по этому стандарту. В компании Вижион даже чай по стандарту GMP делается, я уже не говорю о БАД. Это наивысший международный стандарт, это 20 тысяч проверок. Это жесткий контроль от сбора травы и кончая конечной продукцией.
Наш производитель - крупнейший французский концерном Arkopharma и совместная фабрика Nutripharma в Ирландии. Концерн Arkopharma - ведущий концерн по производству натуральных продуктов в Европе, это лучшие технологии.
Продукцию Arkopharma используют в космосе. Это значит, что продукция не имеет никаких побочных действий и она безвредна на сто процентов.
Эта продукция входит во врачебные справочники, но врачи о ней не знают. Эта продукция вошла в учебник по детским болезням. Она рекомендуется не только при простуде, но и при СПИДе, гепатите и при самых разнообразных заболеваниях. Потому что Педиатрическая Академия Санкт-Петербурга, которвя выпустила этот учебник для врачей, давно сотрудничает с Компанией Вижион и специалисты Академии используют нашу продукцию в лечении детей. Это конечно не лечение, это конечно не лекарства, но это дополнительный компонент в лечении , потому что питание и диета в медицине всегда считалось лечебным фактором. Хотя еще раз подчеркиваю - это не лекарство. Это концентрат пищи, это еда. И вы теперь понимаете, какое важное значение она имеет для нашего обмена веществ.
Технология. Многие компании используют одни и те же травы. Раньше бабушки запаривали травы и получали всего 5 процентов полезных веществ, и этого хватало, сегодня этого мало Сегодня травы без технологии дают весьма и весьма скромные результаты, которые никого не удовлетворяют. При технологии, которую имеет Arkopharma - это криогенное дробление, удалось сохранить 97-98 процентов биологически активных веществ , и никто больше не обладает подобной технологией. Вот самый главный секрет Вижион. Вот почему очень быстро наступают результаты, вот почему они такие яркие, весь секрет в этой эффективности. И это сейчас лучшая технология, которая есть в мире.
Есть некоторые условия, чтобы вы точно получили результат. Если вы копили свои проблемы много лет, много лет был нарушен обмен веществ - можно ли решить эту проблему одной баночкой одним месяцем? Ответ - понятен. Нужна программа, нужен комплексный подход. Проблемы в нашем метаболизме, в нашем обмене веществ - комплексные, поэтому комплексная должна быть помощь. И этот комплекс уже разработан - это Классик Хит. Это классический набор, который разработан так, чтобы мы могли получить все необходимое для нашего обмена веществ. Минимум в месяц - это пять баночек, но если вы хотите быстрее получить результат - это должно быть 8 баночек. Еще мне в эту минимальную программу хочется добавить Мегу (омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты). Вот такая программа обязательно будет работать, обязательно даст результаты.
У нас 170 тысяч консультантов по всему миру и для того, чтобы кушать здоровую пищу не обязательно быть врачом. Тем более такая ситуация с обучением врачей - это недостаточное обучение врачей в плане здоровья. Кушать эту продукцию можно без врачей.
Эта продукция лучше всего работает на профилактику.
Вопрос: Сколько времени надо употреблять ваш продукт? Минимально от 3 до 6 месяцев, чтобы получить хороший яркий результат, и его закрепить, чтобы его хватило на какое-то время. Но если Вы себя любите, наше питание нуждается в коррекции постоянно, дефицитное наше питание требует постоянного пополнения.
Вопрос: Какими курсами давать детям? Вы хотите чтобы ваши дети получали питание курсами или постоянно? Если вы финансово не можете себе позволить, заложите здоровую основу своим детям. Только какие- то финансовые трудности могу позволить вам делать перерывы. Люди часто по одной причине делают перерывы - не хватает финансовых средств. Но если вы любите своих детей, я не хотела бы чтобы вы делали перерывы в здоровье своих детей. Самое важное, что есть в нашей жизни - это наши дети и их здоровье.
Итак, вы сами решаете, сколько вы будите пить - ваше здоровье в ваших руках!
О дозировках. Я не сторонник большого количества одного наименования(если это не онкология, где нужна быстрая система защиты, чтобы противостоять этим страшным заболеваниям), лучше разные в профилактической дозировке. Симптомы очищения от шлаков и токсинов (бывают неприятные ). На слабых технологиях этого может и не быть.
Кому- то, возможно, придется всю жизнь употреблять эту продукцию постоянно - это вопрос жизни и смерти (онкология, тяжелые формы сахарного диабета). Я советую этим людям никогда не отказываться от этой продукции, потому что для вас - это жизнь. Но и для всех нас эта продукция продляет жизнь.
В Америке, которые 60 лет назад все это первыми начинали, они имеют очень плохое питание, больше половины имеют лишний вес, 25 процентов американцев никогда не готовили домашней пищи. Но за последние десятилетия они стали жить на 15 лет дольше, на 15 лет позже к ним приходят болезни - результат от употребления натуральных витаминов и минералов. 90 процентов американцев употребляют в своем рационе натуральные витамины и минералы, 90 процентов в Японии, во Франции - 70 процентов употребляют БАД, в Европе - не менее 50-ти. В России (15 лет как пришла эта индустрия) употребляет 15 процентов витамино-минеральные комплексы. Наша Компания номер один в России и постсоветском пространстве и в восточной Европе. Значительно благодаря нашей Компании улучшается здоровье нации, здоровье тех стран, где мы давно работаем.
Этот комплекс не лечит болезни, он нормализует метаболизм, и организм уже дальше включает саморегуляцию, и он решает те проблемы, которые есть у данного организма. И новенькие люди иногда спрашивают, что то у вас одинаковые продукты и от головы и от ноги. Они ни от головы ни от ноги, они для нормализации обмена веществ, они для того, чтобы сделать его гармоничным. И когда мы организму даем все необходимое, и он еще избавился от всех тех вредных веществ, которые накопились в организме, он улучшает свою функцию, идет обратный процесс развития всех поталогических состояний, идет улучшение по многим болезням. Это не лечение, это улучшение за счет улучшения ситуации со здоровьем, за счет обмена веществ. Вот что происходит с вашим организмом. На самом деле мы его не лечим, мы его кормим и он сам себя очищает и потом сам себя регулирует, и уже он решает, где какие проблемы самые- самые горящие, самые-самые важные на сегодняшний момент. И он начинает работать не на какую-то определенную болезнь, он начинает работать везде по всем параметрам, по всем направления и в целом улучшает ситуацию с организмом. Мы не можем сказать ему, вот сейчас займись повышенным давлением, а потом еще чем-то. Он сам начинает работать там, где ему лучше. Наша задача дать все необходимое для нормальной жизнедеятельности, для того, чтобы была действительно саморегуляция, что и происходит с нашим уникальным продуктом.
Получить здоровье - это важно для каждого человека, это важно для всех. Заниматься здоровьем, а не болезнями пришло время. Нельзя здоровье пускать на самотек, даже если оно вам бесплатно дано родителями. Нам надо о нем заботиться. Мы не можем пускать на самотек здоровье в условиях агрессии окружающей среды. Мы не можем пустить на самотек здоровье наших детей. Особенно требуется укрепить здоровье беременным женщинам, как считают ученые - минимум за два месяца до зачатия и женщина и мужчина оба должны употреблять хорошие БАД, если они раньше этого не делали, чтобы укрепить свой организм . Вот тогда рождаются здоровые дети, которые удивляют сначала акушеров-гинекологов, потом педиатров, которые говорят - давно таких здоровых детей не видели. Это так всегда говорят о наших детках, которые кушают продукцию Вижион с рождения, в утробе матери еще. Это здоровые дети.
Вы знаете теперь секрет здоровья для ваших семей и самая главная теперь задача - не молчать, рассказывать об этом людям, рассказывать свои результаты тем людям, с которыми вас сталкивает жизнь. Имеете ли вы право молчать? Это дано не только для вас. Это дано для всех тех людей, с которыми вас будет сталкивать жизнь. Это самое лучшее, что вы сможете сделать в своей жизни.
Продукт высокоэффективен, безопасен и прост в употреблении!!!
Только здоровый человек может быть счастливым. Только здоровый человек может быть полезен обществу, и он может помочь другим людям, и я вам этого от всей души желаю.
Здоровья вам, вашим семьям и вашим детям!
(Сегодня)Реально воздействовать на свое здоровье и улучшить его очень и очень значительно!!!
Здоровье нужно всем, на всех континентах, во всех странах.
К сожалению, мы думаем о здоровье, когда начинаем его терять.
Просто травы, они к сожалению, мало эффективные, они не могут в корне изменить ситуацию.
Существует индустрия, где используются травы плюс технологии.
В 1996 году - появилась продукция из Франции.
Эффективность была доказана клинически, клиническими испытаниями.
Любая болезнь - это следствие нарушения обмена веществ. И получается, что медицина занята следствием. Лекарства снимают симптомы следствия. Голова болит - даем обезболивающее, болят суставы - обезболивающее, болит позвоночник - обезболивающее. Мы снимаем симптомы следствия. Болезнь продолжает усугубляться побочными действиями лекарств. Прогрессирует еще быстрее, если бы это было без лекарств. К сожалению - это так!
Некомпетентность врачей - их этому просто не учили (о натуральной продукции).
Еще почему идет недооценка натуральной продукции врачами. Натуральная продукция тоже бывает разная и врачи, сталкиваясь с малоэффективной продукцией, недооценивают возможности натуральных продуктов. И скорее это не их вина , а их беда, врачи живут на 10-12 лет меньше, чем все население. Один больной человек идет к другому больному человеку узнать, как мне жить подольше, как жить без болезней, как жить без лекарств. К сожалению, он не получает ответа. И врачи сами заложники этой системы - они больнее самих пациентов.Почему так случилось. Потому что медицина все эти сто лет как существуют синтетически е лекарства - она развивается рука об руку с фармацевтической промышленностью. И врачей учат выписывать только синтетические лекарства, тем самым обеспечивая заказами фармацевтическую промышленность. Такова ситуация во всем мире - эта индустрия занята болезнями.
Но есть другая индустрия, которая занята здоровьем, возвращением здоровья. И вот этому врачей не учат. Это самое, наверное, страшное.
Ситуация меняется. Как профессионал, я работаю только с лучшей продукцией. Конечно, кому- то понадобятся лекарства, кому- то понадобится операция. Но если бы мы могли обойтись половиной лекарств - порадовало бы нас это? Конечно, порадовало. Вы знаете, это возможно и я говорю это с полной ответственностью. Два года пока я набиралась опыта, я не могла сказать, что это поможет всем, я не могла взять на себя эту ответственность, но сейчас я могу сказать, поработав с этой продукцией 12 лет - да, это поможет каждому. В той или иной степени это поможет каждому. Если помочь нашему организму на уровне обмена веществ, там где лежат причины наших проблем - это можно сделать.
Итак, как можно помочь нашему обмену веществ. Что сделала уже для этого наука?
На наш организм оказывает влияние множество факторов, и самых главных - четыре.
Первый фактор, это экология, она становится агрессивной. И дома и на работе - мы везде подвергаемся воздействию агрессивной среды.
Стрессы.
Наследственность.
Четвертый - питание - главный фактор нашего здоровья. Он определяет 70 процентов нашего здоровья. И, слава богу, мы можем на него влиять. Мы можем изменить свой обмен веществ через питание. Почему реально помочь себе через питание? Гиппократ говорил - "Лекарство должно стать пищей, а пища - лекарством".
Наш организм состоит из миллиардов клеток. Что нужно клетке, чтобы они могли выполнять свои функции? Ей нужна вода (воду на 100 процентов мы даем). Ей нужны белки, жиры и углеводы. В принципе, достаточному количеству людей удается себя обеспечить жирами, белками и углеводами. И еще нашим клеткам нужны вещества, которые необходимы им в незначительном количестве - в миллиграммах, это витамины, минералы, аминокислоты, жирные кислоты, которые не синтезируются в нашем организме. И без них наш организм не может нормально функционировать. А их у нас в пище всего от нормы каждый день - 10-20-30 процентов, это доказано учеными. Жиры, белки и углеводы - это кирпичики, а витамины, минералы, аминокислоты - это бетонный раствор, который скрепляет эти кирпичики. И каково будет здание вашего здоровья, если раствора будет на 10-20-30- процентов? Его повалит любая болезнь, любой стресс, любое воздействие окружающей среды.
И получается, что мы после обеда встали сытыми, а клетки наши - голодными.
Несколько слов о том, почему не хватает в пище витаминов и минералов. К сожалению, эта ситуация существует более 60 лет, потому что выращиваются овощи и фрукты на тех же площадях, что и сотни лет назад. И почва истощилась, она не может давать то, что давала раньше. И кроме того, новые способы обработки продуктов - они лишают нас даже этих скудных запасов витаминов и минералов. Консервирование, тепловая обработка, фаст-фуд. И как бы Вы не старались кушать три раза в день - вы не сможете взять норму. Даже со своего огородика. Не обольщайтесь. И каждый день наши клетки не добирают витаминов и минералов и только остается удивляться компенсаторным возможностям нашего организма, что он еще в состоянии выполнять свои функции . Но это не может быть вечным, и он выдыхается раньше, чем это бы случилось при нормальном питании.
Поэтому и наши дети не добирают в питании, и каждое поколение все больше и больше имеет проблем со здоровьем. Наши дети - больнее нас, наши внуки - больнее наших детей. Что нужно делать? Именно об этом мы сейчас и говорим. Как можно кардинально изменить ситуацию?
Итак, главная причина наших проблем - катастрофический дефицит поступления витаминов и минералов в наш организм. И вторая причина, тоже очень важная. В наш организм поступает огромное количество токсических веществ. Наша пищевая промышленность теперь больше похожа на химическую промышленность, колбаса практически не содержит мяса (посмотрите фильм - "Осторожно еда").
Но даже если вы исключите из своего рациона продукты, которые содержат в большом количестве консерванты, красители, улучшатели вкуса и т.д. - этого мало. Если вы даже будите заниматься спортом, вы будите нагружать "голодные" клетки все больше и больше, поэтому у нас спортсмены самые больные люди. Они истощают свой организм.Возвращаясь к теме токсических веществ. Мы это тоже употребляем каждый день. Газированная вода для детей делается с подсластителями, якобы идентичными натуральным. Ничего близкого к натуральным нет, это то, что бьет по печени наших детей. Кока -кола, фанта, чипсы, сухарики - эти продукты ни в коем случае нельзя давать детям и взрослым. И чтобы убрать это вредное воздействие на нашу клетку - тоже тратятся определенное количество витаминов и минералов, для того чтобы нейтрализовать эти вещества, поступающие в наш организм.
Что делает врач? Назначает лекарства. И на голодную клетку еще одно мощное химическое воздействие. И то лекарство, которое назначается, оно убирает симптомы, и очень мало лекарств, которые влияют на причины. В основном это симптоматическое лечение. И это опять колоссальная нагрузка на клетку. И этой голодной клетке становится еще тяжелее.
И это тот путь, который знают большинство людей. Но есть и другой путь. Очень простой, но самое главное, реальный и эффективный.
А что если накормить эту клетку недостающими витаминами и минералами. Но только натуральными (не синтетическими). Мы объект живой природы и можем питаться только объектами живой природы. Но как дать натуральное? Если раньше суточная доза железа была в одном яблоке, сегодня - в 26, кальция . И вот наука еще 60 лет назад пришла к тому, что все это можно дать натуральным в концентрированном виде. Это концентрат пищи, это то, что мы добавляем к своему питанию - они получили название биологически активные добавки. Биоз - жизнь, добавка к жизни.
Биодобавка к жизни и что происходит, если мы это даем? Если на сто процентов компенсируется дефицит витаминов, минералов и аминокислот. Клетка становится здоровой, она становится крепкой и идет процесс замены, она вытесняет то, что ей мешает нормально функционировать. идет процесс естественной замены.
Клизма - метод грубой очистки, очень много отрицательных моментов. Неизвестно, чего больше вы получите. Можно очистить свой организм на клеточном молекулярном уровне. Дать необходимые материалы и организм сам себя чистит. И все происходит естественным путем. Пойдет положительная динамика. Побочного эффекта от хорошего не бывает, когда это сто процентов натуральная, экологически чистая продукция. (У нас даже детское питание содержит синтетические витамины).
Много людей встало на естественный путь сохранения своего здоровья. Многие отказались от лекарств, операций. И это замечательно, потому что у нас в организме нет ничего лишнего, и любая операция не только колоссальная нагрузка на организм, но и как правило очень травматична для нашего организма (убираются органы , которые можно было бы спасти). Чтобы на сто процентов вернуть здоровье - это трудная задача, но она возможна у детей. Чем меньше ребенок, тем легче ему помочь. У взрослых, у кого давно включились патологичные механизмы, не удастся убрать все это совсем. Но можно очень многое сделать для своего организма. Можно значительно помочь своему организму, улучшив питание клеток.
Какая продукция лучше? К любой натуральной продукции я отношусь положительно.Яркие результаты на какой-то иной продукции - они встречаются редко. На продукцию Вижион все люди получали результаты, многие - яркие. Абсолютное большинство результатов - уже в первый месяц применения. Продукция Вижион на две головы выше при всем моем уважении к другой продукции. Даже специалисты - нутрициологи, которые занимаются натуральными препаратами, им трудно поверить, что на этой продукции такие яркие и значительные результаты. Как профессионал, своим детям, своим внукам я даю лучшую продукцию. Когда мы покупаем автомобиль, мы покупаем тот, на который у нас хватает денег, который мы можем себе позволить. Когда речь идет о здоровье, здоровье близких, здоровье детей, мы хотим лучшее.
Вы сами сделаете вывод, достаточно только попробовать и сравнить. Эта продукция без реклам вошла в 70 стран, хотя Компания молодая. Компания работает без рекламы, только на результате. Помогло одному , он рассказывает другим людям. Только на результате!
Итак, преимущества продукции компании Вижион.
Первое. Эта продукция делается по стандарту GMP. Стандарт Good Manufakturing Practice - это наивысший стандарт качества для пищевых продуктов и фармацевтических препаратов, наивысший международный стандарт по которому делается синтетическая и натуральная продукция. В нашей стране очень мало подобной продукции, особенно синтетических лекарств по этому стандарту. В компании Вижион даже чай по стандарту GMP делается, я уже не говорю о БАД. Это наивысший международный стандарт, это 20 тысяч проверок. Это жесткий контроль от сбора травы и кончая конечной продукцией.
Наш производитель - крупнейший французский концерном Arkopharma и совместная фабрика Nutripharma в Ирландии. Концерн Arkopharma - ведущий концерн по производству натуральных продуктов в Европе, это лучшие технологии.
Продукцию Arkopharma используют в космосе. Это значит, что продукция не имеет никаких побочных действий и она безвредна на сто процентов.
Эта продукция входит во врачебные справочники, но врачи о ней не знают. Эта продукция вошла в учебник по детским болезням. Она рекомендуется не только при простуде, но и при СПИДе, гепатите и при самых разнообразных заболеваниях. Потому что Педиатрическая Академия Санкт-Петербурга, которвя выпустила этот учебник для врачей, давно сотрудничает с Компанией Вижион и специалисты Академии используют нашу продукцию в лечении детей. Это конечно не лечение, это конечно не лекарства, но это дополнительный компонент в лечении , потому что питание и диета в медицине всегда считалось лечебным фактором. Хотя еще раз подчеркиваю - это не лекарство. Это концентрат пищи, это еда. И вы теперь понимаете, какое важное значение она имеет для нашего обмена веществ.
Технология. Многие компании используют одни и те же травы. Раньше бабушки запаривали травы и получали всего 5 процентов полезных веществ, и этого хватало, сегодня этого мало Сегодня травы без технологии дают весьма и весьма скромные результаты, которые никого не удовлетворяют. При технологии, которую имеет Arkopharma - это криогенное дробление, удалось сохранить 97-98 процентов биологически активных веществ , и никто больше не обладает подобной технологией. Вот самый главный секрет Вижион. Вот почему очень быстро наступают результаты, вот почему они такие яркие, весь секрет в этой эффективности. И это сейчас лучшая технология, которая есть в мире.
Есть некоторые условия, чтобы вы точно получили результат. Если вы копили свои проблемы много лет, много лет был нарушен обмен веществ - можно ли решить эту проблему одной баночкой одним месяцем? Ответ - понятен. Нужна программа, нужен комплексный подход. Проблемы в нашем метаболизме, в нашем обмене веществ - комплексные, поэтому комплексная должна быть помощь. И этот комплекс уже разработан - это Классик Хит. Это классический набор, который разработан так, чтобы мы могли получить все необходимое для нашего обмена веществ. Минимум в месяц - это пять баночек, но если вы хотите быстрее получить результат - это должно быть 8 баночек. Еще мне в эту минимальную программу хочется добавить Мегу (омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты). Вот такая программа обязательно будет работать, обязательно даст результаты.
У нас 170 тысяч консультантов по всему миру и для того, чтобы кушать здоровую пищу не обязательно быть врачом. Тем более такая ситуация с обучением врачей - это недостаточное обучение врачей в плане здоровья. Кушать эту продукцию можно без врачей.
Эта продукция лучше всего работает на профилактику.
Вопрос: Сколько времени надо употреблять ваш продукт? Минимально от 3 до 6 месяцев, чтобы получить хороший яркий результат, и его закрепить, чтобы его хватило на какое-то время. Но если Вы себя любите, наше питание нуждается в коррекции постоянно, дефицитное наше питание требует постоянного пополнения.
Вопрос: Какими курсами давать детям? Вы хотите чтобы ваши дети получали питание курсами или постоянно? Если вы финансово не можете себе позволить, заложите здоровую основу своим детям. Только какие- то финансовые трудности могу позволить вам делать перерывы. Люди часто по одной причине делают перерывы - не хватает финансовых средств. Но если вы любите своих детей, я не хотела бы чтобы вы делали перерывы в здоровье своих детей. Самое важное, что есть в нашей жизни - это наши дети и их здоровье.
Итак, вы сами решаете, сколько вы будите пить - ваше здоровье в ваших руках!
О дозировках. Я не сторонник большого количества одного наименования(если это не онкология, где нужна быстрая система защиты, чтобы противостоять этим страшным заболеваниям), лучше разные в профилактической дозировке. Симптомы очищения от шлаков и токсинов (бывают неприятные ). На слабых технологиях этого может и не быть.
Кому- то, возможно, придется всю жизнь употреблять эту продукцию постоянно - это вопрос жизни и смерти (онкология, тяжелые формы сахарного диабета). Я советую этим людям никогда не отказываться от этой продукции, потому что для вас - это жизнь. Но и для всех нас эта продукция продляет жизнь.
В Америке, которые 60 лет назад все это первыми начинали, они имеют очень плохое питание, больше половины имеют лишний вес, 25 процентов американцев никогда не готовили домашней пищи. Но за последние десятилетия они стали жить на 15 лет дольше, на 15 лет позже к ним приходят болезни - результат от употребления натуральных витаминов и минералов. 90 процентов американцев употребляют в своем рационе натуральные витамины и минералы, 90 процентов в Японии, во Франции - 70 процентов употребляют БАД, в Европе - не менее 50-ти. В России (15 лет как пришла эта индустрия) употребляет 15 процентов витамино-минеральные комплексы. Наша Компания номер один в России и постсоветском пространстве и в восточной Европе. Значительно благодаря нашей Компании улучшается здоровье нации, здоровье тех стран, где мы давно работаем.
Этот комплекс не лечит болезни, он нормализует метаболизм, и организм уже дальше включает саморегуляцию, и он решает те проблемы, которые есть у данного организма. И новенькие люди иногда спрашивают, что то у вас одинаковые продукты и от головы и от ноги. Они ни от головы ни от ноги, они для нормализации обмена веществ, они для того, чтобы сделать его гармоничным. И когда мы организму даем все необходимое, и он еще избавился от всех тех вредных веществ, которые накопились в организме, он улучшает свою функцию, идет обратный процесс развития всех поталогических состояний, идет улучшение по многим болезням. Это не лечение, это улучшение за счет улучшения ситуации со здоровьем, за счет обмена веществ. Вот что происходит с вашим организмом. На самом деле мы его не лечим, мы его кормим и он сам себя очищает и потом сам себя регулирует, и уже он решает, где какие проблемы самые- самые горящие, самые-самые важные на сегодняшний момент. И он начинает работать не на какую-то определенную болезнь, он начинает работать везде по всем параметрам, по всем направления и в целом улучшает ситуацию с организмом. Мы не можем сказать ему, вот сейчас займись повышенным давлением, а потом еще чем-то. Он сам начинает работать там, где ему лучше. Наша задача дать все необходимое для нормальной жизнедеятельности, для того, чтобы была действительно саморегуляция, что и происходит с нашим уникальным продуктом.
Получить здоровье - это важно для каждого человека, это важно для всех. Заниматься здоровьем, а не болезнями пришло время. Нельзя здоровье пускать на самотек, даже если оно вам бесплатно дано родителями. Нам надо о нем заботиться. Мы не можем пускать на самотек здоровье в условиях агрессии окружающей среды. Мы не можем пустить на самотек здоровье наших детей. Особенно требуется укрепить здоровье беременным женщинам, как считают ученые - минимум за два месяца до зачатия и женщина и мужчина оба должны употреблять хорошие БАД, если они раньше этого не делали, чтобы укрепить свой организм . Вот тогда рождаются здоровые дети, которые удивляют сначала акушеров-гинекологов, потом педиатров, которые говорят - давно таких здоровых детей не видели. Это так всегда говорят о наших детках, которые кушают продукцию Вижион с рождения, в утробе матери еще. Это здоровые дети.
Вы знаете теперь секрет здоровья для ваших семей и самая главная теперь задача - не молчать, рассказывать об этом людям, рассказывать свои результаты тем людям, с которыми вас сталкивает жизнь. Имеете ли вы право молчать? Это дано не только для вас. Это дано для всех тех людей, с которыми вас будет сталкивать жизнь. Это самое лучшее, что вы сможете сделать в своей жизни.
Продукт высокоэффективен, безопасен и прост в употреблении!!!
Только здоровый человек может быть счастливым. Только здоровый человек может быть полезен обществу, и он может помочь другим людям, и я вам этого от всей души желаю.
Здоровья вам, вашим семьям и вашим детям!
Без заголовка
Синдром хронической усталости
Это заболевание впервые было описано в США, в 1984 году. И благодаря усилиям исследователей многих стран мира - Великобритании, Австралии, Германии и, в первую очередь, США уже к 1988 году были сформулированы основные диагностические критерии синдрома хронической усталости. Поскольку главными мишенями болезни являются центральная нервная и иммунная системы, название заболевания изменилось на "синдром хронической усталости и иммунной дисфункции", что полнее отражает патофизиологическую основу заболевания и подчеркивает различие между синдромом хронической усталости и естественным недомоганием больных после острых и хронических заболеваний или травм. Синдром не ограничивается какими-либо географическими или социально-демографическими группами, но, как правило, избирает своими жертвами представителей наиболее социально активных слоев населения. Заболевание может быть вызвано многими факторами. Несомненно одно: синдром хронической усталости можно назвать болезнью современной цивилизации. Среди пациентов с этим диагнозом доминирует население мегаполисов и больших промышленных городов. Например, в Москве синдром хронической усталости особенно распространен среди тех, кто живет и работает в зоне Садового кольца. Причем, как правило, этим заболеванием страдают люди с достаточно высокой квалификацией, занятые трудом, требующим высокого умственного и нервного напряжения. В Европе синдром хронической усталости даже окрестили "болезнью белых воротничков".
Диагностика,
или метод исключения
Диагностировать это заболевание сложно. Одна из причин заключается в том, что врачи часто слышат от пациентов о сильной усталости, но только немногие подпадают под критерии синдрома хронической усталости (большие, малые и объективные), которые используются для его диагностики.
Большими диагностическими критериями служат:
- непроходящая усталость и снижение работоспособности у ранее здоровых людей в течение последних шести месяцев;
- исключение других причин или болезней, которые могут вызвать хроническую усталость.
К малым симптоматическим критериям заболевания следует отнести:
-внезапное, как при гриппе, повышение температуры до 38°С;
-боль в горле, першение;
-небольшое увеличение размера (до 0,3-0,5 см) и болезненность шейных, затылочных и подмышечных лимфатических узлов;
-необъяснимая мышечная слабость;
-болезненность отдельных групп мышц (миалгия);
-мигрирующие боли в суставах (артралгия);
-периодические головные боли;
-быстрая физическая утомляемость с последующей продолжительной (более 24 часов) усталостью;
-расстройства сна (бессонница или сонливость);
-нервно-психические расстройства (светобоязнь, ослабление памяти, повышенная раздражительность, снижение интеллекта, невозможность концентрации внимания, депрессия);
-быстрое развитие (в течение часов или дней) всего симптомокомплекса.
Объективными (физикальными) критериями служат:
-субфебрильная температура (37-38°С);
-неэкссудативный (сухой) фарингит;
-пальпируемые шейные или подмышечные лимфоузлы (менее 2 см в диаметре).
Заболеванию подвержены люди любого возраста, однако женщины 25-49 лет болеют чаще, чем мужчины. В отдельных случаях заболевание развивается спустя 2 года после первой атаки. У большинства пациентов хроническая усталость и другие сопутствующие симптомы, начавшись в период гриппоподобного заболевания, по прошествии одной-двух недель несколько уменьшаются, но полностью не проходят. В наиболее тяжелых случаях может возникнуть сильная депрессия и резкая физическая слабость. Описаны случаи спонтанного выздоровления. Однако большая часть больных продолжают страдать от циклических обострений заболевания в течение многих месяцев или лет.
Руководствуясь при установлении диагноза синдрома хронической усталости основными критериями, следует обращать пристальное внимание на особенности течения этого заболевания в каждом конкретном случае. При синдроме могут быть нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, почек, печени и сердца, повышенная чувствительность к запахам, лекарствам, алкоголю, резкая потеря массы тела без нарушения диеты, потливость по ночам, светобоязнь, выпадение волос и многое другое.
правильной диагностики синдрома хронической усталости необходима дифференциальная диагностика, т.е. исключение других заболеваний, имеющих сходные симптомы.
Это могут быть:
- псхические заболевания, например депрессия;
- инфекционные заболевания;
- гормональные изменения, например связанные с нарушением функции щитовидной железы;
- злоупотребление лекарствами, воздействие токсических веществ (тяжелые металлы, наркотики, алкоголь);
- ревматические, гематологические и другие хронические заболевания, последствия облучения.
Кроме того, дифференциальная диагностика должна быть проведена и с таким заболеванием, как фибромиалгия, при которой отмечаются хронические мышечные боли, головная боль, усталость, утренняя напряженность, расстройство сна, проявления нейрогормональной дисфункции и другие симптомы, сходные с синдромом хронической усталости.
Поскольку многие соматические признаки первичной депрессии совпадают с симптомами синдрома хронической усталости, в каждом конкретном случае врач должен решать, является ли психическое расстройство причиной или компонентом синдрома хронической усталости. Следует отметить, что некоторые иммунологические изменения описаны и у больных депрессией: в основном они характеризовались снижением показателей клеточного иммунитета.
В настоящее время наиболее популярная теория развития синдрома хронической усталости рассматривает эту болезнь как многопричинное расстройство, проявляющееся у генетически предрасположенных людей, вероятно, под воздействием инфекционных агентов (возможно, вирусов), приводящих к активации или дисбалансу иммунной системы и дисрегуляции центральной нервной системы.
Лечение
На сегодняшний день не существует лекарства, предназначенного специально для лечения синдрома хронической усталости, но есть терапевтические методы, которые часто помогают уменьшить проявления болезни. Если рассматривать нейроиммунную систему как сеть взаимодействий, то станет понятно, что ее работа может быть нарушена факторами, влияющими на различные звенья системы. Исходя из этого, логично прогнозировать успех лечения синдрома хронической усталости психотропными, иммуномодулирующими и противоинфекционными препаратами.
Разрабатывается тактика лечения, которая позволяет продлить состояние ремиссии и вернуть пациента к работе. Применяются лекарственные средства, которые повышают энергетические возможности пациента, улучшают сон, снижают болезненность и напряженность в мышцах. Используются симптоматическое лечение, а также витамино- и физиотерапия. В каждом случае рекомендуется индивидуальный подход. Прогноз в большинстве случаев благоприятный.
Нелли АРЦИМОВИЧ, докт. мед. наук
Это заболевание впервые было описано в США, в 1984 году. И благодаря усилиям исследователей многих стран мира - Великобритании, Австралии, Германии и, в первую очередь, США уже к 1988 году были сформулированы основные диагностические критерии синдрома хронической усталости. Поскольку главными мишенями болезни являются центральная нервная и иммунная системы, название заболевания изменилось на "синдром хронической усталости и иммунной дисфункции", что полнее отражает патофизиологическую основу заболевания и подчеркивает различие между синдромом хронической усталости и естественным недомоганием больных после острых и хронических заболеваний или травм. Синдром не ограничивается какими-либо географическими или социально-демографическими группами, но, как правило, избирает своими жертвами представителей наиболее социально активных слоев населения. Заболевание может быть вызвано многими факторами. Несомненно одно: синдром хронической усталости можно назвать болезнью современной цивилизации. Среди пациентов с этим диагнозом доминирует население мегаполисов и больших промышленных городов. Например, в Москве синдром хронической усталости особенно распространен среди тех, кто живет и работает в зоне Садового кольца. Причем, как правило, этим заболеванием страдают люди с достаточно высокой квалификацией, занятые трудом, требующим высокого умственного и нервного напряжения. В Европе синдром хронической усталости даже окрестили "болезнью белых воротничков".
Диагностика,
или метод исключения
Диагностировать это заболевание сложно. Одна из причин заключается в том, что врачи часто слышат от пациентов о сильной усталости, но только немногие подпадают под критерии синдрома хронической усталости (большие, малые и объективные), которые используются для его диагностики.
Большими диагностическими критериями служат:
- непроходящая усталость и снижение работоспособности у ранее здоровых людей в течение последних шести месяцев;
- исключение других причин или болезней, которые могут вызвать хроническую усталость.
К малым симптоматическим критериям заболевания следует отнести:
-внезапное, как при гриппе, повышение температуры до 38°С;
-боль в горле, першение;
-небольшое увеличение размера (до 0,3-0,5 см) и болезненность шейных, затылочных и подмышечных лимфатических узлов;
-необъяснимая мышечная слабость;
-болезненность отдельных групп мышц (миалгия);
-мигрирующие боли в суставах (артралгия);
-периодические головные боли;
-быстрая физическая утомляемость с последующей продолжительной (более 24 часов) усталостью;
-расстройства сна (бессонница или сонливость);
-нервно-психические расстройства (светобоязнь, ослабление памяти, повышенная раздражительность, снижение интеллекта, невозможность концентрации внимания, депрессия);
-быстрое развитие (в течение часов или дней) всего симптомокомплекса.
Объективными (физикальными) критериями служат:
-субфебрильная температура (37-38°С);
-неэкссудативный (сухой) фарингит;
-пальпируемые шейные или подмышечные лимфоузлы (менее 2 см в диаметре).
Заболеванию подвержены люди любого возраста, однако женщины 25-49 лет болеют чаще, чем мужчины. В отдельных случаях заболевание развивается спустя 2 года после первой атаки. У большинства пациентов хроническая усталость и другие сопутствующие симптомы, начавшись в период гриппоподобного заболевания, по прошествии одной-двух недель несколько уменьшаются, но полностью не проходят. В наиболее тяжелых случаях может возникнуть сильная депрессия и резкая физическая слабость. Описаны случаи спонтанного выздоровления. Однако большая часть больных продолжают страдать от циклических обострений заболевания в течение многих месяцев или лет.
Руководствуясь при установлении диагноза синдрома хронической усталости основными критериями, следует обращать пристальное внимание на особенности течения этого заболевания в каждом конкретном случае. При синдроме могут быть нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, почек, печени и сердца, повышенная чувствительность к запахам, лекарствам, алкоголю, резкая потеря массы тела без нарушения диеты, потливость по ночам, светобоязнь, выпадение волос и многое другое.
правильной диагностики синдрома хронической усталости необходима дифференциальная диагностика, т.е. исключение других заболеваний, имеющих сходные симптомы.
Это могут быть:
- псхические заболевания, например депрессия;
- инфекционные заболевания;
- гормональные изменения, например связанные с нарушением функции щитовидной железы;
- злоупотребление лекарствами, воздействие токсических веществ (тяжелые металлы, наркотики, алкоголь);
- ревматические, гематологические и другие хронические заболевания, последствия облучения.
Кроме того, дифференциальная диагностика должна быть проведена и с таким заболеванием, как фибромиалгия, при которой отмечаются хронические мышечные боли, головная боль, усталость, утренняя напряженность, расстройство сна, проявления нейрогормональной дисфункции и другие симптомы, сходные с синдромом хронической усталости.
Поскольку многие соматические признаки первичной депрессии совпадают с симптомами синдрома хронической усталости, в каждом конкретном случае врач должен решать, является ли психическое расстройство причиной или компонентом синдрома хронической усталости. Следует отметить, что некоторые иммунологические изменения описаны и у больных депрессией: в основном они характеризовались снижением показателей клеточного иммунитета.
В настоящее время наиболее популярная теория развития синдрома хронической усталости рассматривает эту болезнь как многопричинное расстройство, проявляющееся у генетически предрасположенных людей, вероятно, под воздействием инфекционных агентов (возможно, вирусов), приводящих к активации или дисбалансу иммунной системы и дисрегуляции центральной нервной системы.
Лечение
На сегодняшний день не существует лекарства, предназначенного специально для лечения синдрома хронической усталости, но есть терапевтические методы, которые часто помогают уменьшить проявления болезни. Если рассматривать нейроиммунную систему как сеть взаимодействий, то станет понятно, что ее работа может быть нарушена факторами, влияющими на различные звенья системы. Исходя из этого, логично прогнозировать успех лечения синдрома хронической усталости психотропными, иммуномодулирующими и противоинфекционными препаратами.
Разрабатывается тактика лечения, которая позволяет продлить состояние ремиссии и вернуть пациента к работе. Применяются лекарственные средства, которые повышают энергетические возможности пациента, улучшают сон, снижают болезненность и напряженность в мышцах. Используются симптоматическое лечение, а также витамино- и физиотерапия. В каждом случае рекомендуется индивидуальный подход. Прогноз в большинстве случаев благоприятный.
Нелли АРЦИМОВИЧ, докт. мед. наук
воскресенье, 7 июня 2009 г.
Зеленый чай с молоком
Зеленый чай с молоком очень полезен при похудении. Так как сам по себе зеленый чай очень полезен, а еще и с молоком то может промыть почки, поэтому очень помогает при похудании.
Зеленый чай с молоком помогает избавиться от усталости. Зеленый чай с молоком поддерживает высокий жизненный тонус почти шесть часов. Зеленый чай с молоком хорошее лечебное средство при ячмене. Зеленый чай с молоком при воспалительном процессе в глазу. Зеленый чай с молоком очень хорошо лечит насморк.
Зеленый чай с молоком также хорошее средство при простуде. Зеленый чай с молоком можно также снять зубную боль. Зеленый чай с молоком помогает и предупреждает кариес, также усиливаются благодаря тому, что в молоке содержится вещество, не только предотвращающее разрушение зубной эмали, но даже восстанавливающее ее небольшие повреждения. Зеленый чай с молоком может, выводит из организма свинец, кадмий, ртуть и другие тяжелые металлы, которые попадают в организм с водой, пищей, воздухом. Зеленый чай с молоком улучшает пищеварение. Зеленый чай с молоком можно полоскать горло. Зеленый чай с молоком может помочь с запором.
Зеленый чай с молоком может заживлять язву. Зеленый чай с молоком может помочь вылечить язву желудка или двенадцатиперстной кишки. Зеленый чай с молоком может препятствовать при образовании камней. Зеленый чай с молоком и компресс из него может лечить небольшие ожоги.
Зеленый чай с молоком может стимулировать кроветворную функцию костного мозга, улучшает состав крови, увеличивая в ней количество, красный телец, активизирует печени и селезенки. Зеленый чай с молоком все это позволяет использовать чай для профилактики и лечения заболеваний крови. Зеленый чай с молоком можно заварить по-разному. Зеленый чай с молоком особенно популярен в Англии, где чаще всего пьют чай с молоком, и это является их традиционным напитком. Зеленый чай с молоком это популярная продукция. Зеленый чай с молоком заваривайте для профилактики дома или в квартире, для профилактики своей семьи. На кухни нужно держать зеленый чай на видном месте. Зеленый чай с молоком помогает для красоты.
Зеленый чай с молоком может использоваться как косметическое средство. Зеленый чай с молоком помогает для отдыха. Так как отличное средство от различных болезней, поэтому для семьи он очень полезен, а так как зеленый чай стоит почти столько же, сколько и обычный пробуйте перейти на него, здоровье важней денег.
http://www.cupoftea.biz/greentea_andmilk
Очищение организма с помощью зелёного чая с молоком.
Рецепт молокочая:
в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
В этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
Второе и не очень обязательное.Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.
Чай облегчает усвоение молока, вследствие чего его лучше переносят люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко также смягчает действие кофеина и других алкалоидов, в то время как танин чая делает слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к отрицательным явлениям брожения цельного молока. Так чай помогает молоку, а молоко - чаю.
Чай с молоком - хорошее профилактическое средство. Особенно полезен этот напиток при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы.
суббота, 6 июня 2009 г.
Из Серии- - - - - История Группы "E.S.T."
"Электро Судорожная Терапия" (Э.С.Т.) - российская рок-группа, играющая в стилях хэви-метал, трэш-метал, спид-метал.
"Терапия" всегда сильно и выгодно отличалась от многих товарищей по цеху. Музыканты сразу отказались от стандартных клише в творчестве и имидже. Никаких напульсников, лосин и прочих, модных в конце 80-х "металлических" атрибутов. В музыке - уникальное сочетание хард-рока, металла, панка и характерного русского "акцента". Их стиль - драйв, абсолютная искренность и запоминающаяся мелодика.
Темы песен
Темы песен - настоящая жизнь, порой весёлая, а иногда и суровая, зачастую (особенно на последнем альбоме) изображаемая в едких, провоцирующих, саркастических тонах.
История
Лидер группы Жан Сагадеев[ начал с проекта "Жан Гернеза", гитарист которого, Андрей Гернеза, играл в самом первом составе "Терапии". После ухода в армию его брата - барабанщика Вити, в состав вошли школьный товарищ ребят Миша Сагал и гитарист Вася Билошицкий.
Успех пришел сразу же после появления на свет демо-альбома "Russian Vodka". Продюсировал его лучший на тот момент в стране и признанный за рубежом гитарист и певец Валерий Гаина ("Круиз"). Партии барабанов прописал так же их школьный приятель Сергей Капустин. Песни этой 8-ми трековой записи ("10 весёлых лет", "Батько, пожалей коней", "Сука".) до сих пор остаются вершинами жанра, и толпы фанатов поют их хором на концертах.
Группой заинтересовываются шефы отечественных и западных компаний звукозаписи, и она, быстро отвоевав себе место под солнцем среди уже успевших стать мега-звёздами в СССР коллег, отправилась в первое заграничное турне.
Месячный тур по городам Германии вызвал настоящий фурор среди местной рок-общественности. Залы были забиты до отказа, в газетах появились восторженные отзывы. Следующее турне 1989 года по ФРГ завершилось записью на американо-германском лейбле "Destiny" винилового диска "Electro Shock Therapy", который получил довольно высокую оценку в западной музыкальной прессе.
На Родине ребята, дебютировав на "Фестивале Надежд" Московской Рок-Лаборатории в 1988 году и завоевав первые места на многих всесоюзных конкурсах, надолго приобрели статус "культовой" группы и превратились в "монстров рока СССР"; их песни, такие как всенародно любимая "Запомни, Катюша", стали застольными, а первый выпущенный в России (не без проблем из-за обложки) диск "Проба Пера" разошёлся за лето 1991 года тиражом более 200(!) тысяч экземпляров. У "терапевтов" появились последователи и откровенные подражатели. Стиль "анархо-рок" вошёл в моду.
Этот же год ознаменовался для группы участием в главном мировом рок-фестивале и крупнейшем концерте в истории России "Monsters of Rock", на котором E.S.T. играла перед аудиторией 800 000 человек вместе с AC/DC, Metallica, Pantera, чему во многом способствовал успех "Пробы Пера" и, как следствие, победа на всесоюзном телефонном конкурсе. Вряд ли кто-то из наших групп смог бы более достойно представить Россию на столь серьёзной сцене, ведь в отличие от многих коллег E.S.T. никогда не копировала западные аналоги и играла "Рок" именно в международном, а не "совковом" смысле этого слова (конечно в характерном для "Терапии" российском духе).
Эта особенность группы помогала их удачным турне на Западе, где многие признанные в России "звёзды" были встречены, к сожалению, с определённой долей скепсиса. В период до 1996 года, в перерывах между гастролями по Родине, музыканты посетили Бельгию, Австрию, США, Финляндию и 5 раз объездили ФРГ и Восточную Германию.
Скорый успех первых лет принёс не только позитивные плоды. В группе начались трения на почве лидерства, творчества, денег и, может быть, просто усталости. Василий Билошицкий уходит в "Чёрный Обелиск", но затем возвращается. В результате мотоциклетной аварии серьезно травмируется Сагал. В E.S.T.е пробуют свои силы известные ударники Саша Филоненко и Володя Ермаков ("Чёрный Обелиск"). Жан то расстаётся с басом, то снова берёт его в руки. Увольняется по профнепригодности Марат Микаэлян, взятый в группу вторым гитаристом по дружбе (он, как и Сагал, учился с Жаном в одной школе). Некоторое время в E.S.T.е работает басистом Пётр Макиенко ("ЭВМ", "Круиз"). В конце концов, музыканты расстаются со своим другом и менеджером Эдиком Ратниковым.
Тем не менее, несмотря на внутренние и внешние трудности (тяжёлая музыка продолжает преследоваться официозом), E.S.T. остаётся на плаву, по крайней мере, периодически всплывает на вершины хит-парадов и появляется на больших концертных площадках. В этом, несомненно, большая заслуга основателя группы Сагадеева, который даже в трудный для многих кризисный период начала 90-х преодолел собственную апатию и продолжил занятия нелёгким, но столь приятным его сердцу делом.
Начав карьеру на одной сцене с "Мастером", "Чёрным Обелиском", "Арией", "Коррозией Металла", "Кино", "Зоопарком", E.S.T. в дальнейшем выступает вместе со звёздами мировой рок-сцены: "Sepultura", "Faith No More", "Uriah Heep", "Motorhead".., нисколько не затеняясь этими гигантами.
По мере выхода альбомов E.S.T., на телеэкране появляются клипы команды: "Спокойной ночи, Брайтон Бич", концертный "Bully", а "Нет, слышишь, нет" на балладу с диска "13" становится хитом сезона и приносит группе множество новых поклонников.
На запись альбома "13" Жан пригласил басиста Данилу Захаренкова, который, в последствии, привёл в E.S.T. своего партнёра по "Д.И.В." Сергея "Блудного". Таким образом, группа приобрела воистину сильнейшую в России ритм-секцию, и бешеное, феерическое шоу дополнилось высочайшим исполнительским мастерством.
Название E.S.T. было выбрано Сагадеевым неспроста. Одна и та же медицинская (психиатрическая) процедура имеет в русском и английском ("Electro Shock Therapy") одинаковую аббревиатуру, что позволяло коллективу, не меняя имени, работать и дома, и за "кордоном". Идея наделить свое детище таким названием пришла в голову Жану во время "закоса" от армии, когда он узнал от людей, прошедших институт Сербского, о существовании подобного способа лечения тяжёлых умственных и нервных расстройств. Это решение окончательно закрепилось после прочтения романа Кена Кизи "Пролетая над гнездом кукушки", где также упоминается данный способ врачевания.
Тем временем, западная пресса, радио и телевидение не забывало о наших героях. В Европе был реализован сборник E.S.T. "Live in the Moscow Outskirts", вышел фильм "Monsters in Moscow" с участием группы.
Примечательно видео на песню "We'll Be Back" - бонус-трек к концертнику "E.S.T. в Тушино". В клипе можно увидеть принявших участие в записи этой композиции супер-звёзд отечественного рока: Кипелова, Крупнова, Варшавского, Носкова, Лосева, Арутюнова, а также барабанщика Джонатана Мувера (Элис Купер, Джо Сатриани).
Бурная и довольно экстремальная жизнь команды, связанная в прошлом с периодами увлечения алкоголем и наркотиками, дикими оргиями, а также конфликтами с органами правопорядка и воротилами шоу-бизнеса, наложила серьезный отпечаток нестабильности, более всего на должность гитариста группы. Так, альбом "13" сессионно писал Игорь Жирнов ("Чёрный Обелиск", "Рондо", "Сектор Газа"), а на "Терапии для души" уже играл Леонид Истомин, друг Данилы, экстренно занявший место в очередной раз уволившегося Билошицкого.
Альбом, над которым работал Леонид Истомин, интересен уже тем, что песню "Маша-Маша" пел с Жаном знаменитый актёр театра и кино Валерий Золотухин, а режиссёром клипа на заглавную песню стал Сергей "Блудный".
Диск вышел в тревожном 98-ом году. Это негативно повлияло на его реализацию и в целом на дела E.S.T. Помимо этого, его издание изрядно затянулось из-за того, что компания Poly-Gram, при переезде в новый офис, утеряла оригиналы обложки и самой записи, которые пришлось с большим трудом восстанавливать по сохранившимся материалам.
Вслед за Истоминым, с которым не сыгрался "Блудный", был принят виртуоз Леонид "Муха" Мазжухин, но через год коллектив был вынужден уволить и его с тривиальной формулировкой: "пьянство на рабочем месте".
Пришедший за "Мухой" Александр "Плежа" Евсюков, записал с группой супер-альбом "Злой Рок", удививший даже старых поклонников своей мощью и неординарной лирикой и названный во многих журнальных рецензиях лучшим рок-релизом 2003 года. Многие песни с этого опуса, такие как "Рок-злодей" и "Круши всё на х.!", мгновенно стали хитами, а гимн "Ночные Волки" ознаменовал многолетнюю дружбу с российским байк-клубом №1.
Как поэт, Жан Сагадеев превзошёл на этом CD самого себя, а остальные музыканты показали верх профессионализма и неожиданность трактовки вполне сложившегося стиля команды. В съёмках шокирующего клипа на песню "Я попал!" в роли старика, угодившего на рок-концерт, снялся, уже ставший другом E.S.T., "Бумбараш" Валерий Золотухин.
Пробел перед выходом "Злого Рока" был заполнен выпуском целого ряда сборников студийных и живых записей группы в различных форматах (включая видео, CD, MPEG 4, MP 3) и переизданием на компакт-дисках всего бэк-каталога. "Блудному", взявшему на себя ответственность за это нелёгкое дело, пришлось побороться с целым рядом компаний за права на реализацию; и порой дело чуть не доходило до суда.
Отгромыхав на различных площадках страны, E.S.T. принялась за создание очередной "нетленки", но в процессе работы злой рок, висящий над местом гитариста, вновь дал о себе знать. Безумное, а порой и вовсе неадекватное поведение весьма, впрочем, одарённого "Плежи", оказалось чрезмерным даже для группы, носящей психиатрическое название. Конфликт интересов завершился приглашением на его место сразу двух гитаристов: Михаила Светлова ("Чёрный Обелиск") и Владимира Тупикова ("Экзарх").
В этом составе группа и отписала последний на данный момент номерной альбом "Подъём!", ставший по мнению большинства знатоков творчества легендарного коллектива, лучшим после эпохальной "Пробы пера", а возможно, даже и превзошедшем его. Бешеная динамика, проявившаяся на "Злом роке" дополнилась абсолютно неординарными творческими решениями как в аранжировках, так и в лирике песен. Кроме того, на радость старым фанатам E.S.T., команда вновь обратилась к любимой анархо-махновской тематике. Выпуск "Подъёма!" был подкреплён выходом сборника в серии "Легенды русского рока" (Мороз Рекордз) и DVD "E.S.T.летопись", отразившим всю историю группы и впервые предоставившим возможность поклонникам насладиться историческим выступлением Терапии в Тушино.
Сложности, обусловленные тем, что Миша Светлов параллельно работал в возрождённом после смерти Крупнова "Чёрном обелиске", заставили E.S.T. отказаться от его услуг. Место его занял малоизвестный широкой публике, но тем не менее, высокотехничный Кирилл Безродных. Однако, отказ от сотрудничества со Светловым, вызвал непримиримое отношение со стороны Данилы. Выразив глубокое недовольство, по его мнению, через-чур возросшей лидерской активностью Блудного, бас-гитарист, отдавший десять лучших лет своей творческой жизни E.S.T., покинул команду. Его место моментально занял Николай "Рокот" Кузьменко. Этот молодой и талантливый музыкант, известный по работе в "Экзархе", "Чёрном кофе" и "Вортексе", несколько последних лет сотрудничал с группой в качестве концертного оператора. Превосходно зная репертуар команды и владея ключом к её неповторимому саунду, он легко влился в творческий процесс и блистательно показал себя на студийных сессиях и гастролях.
На концертах "Терапии" происходит всё то же неистовое сумасшествие, что и 10-15 лет назад. Музыканты излучают нечеловеческую энергию, а их новые творения удивляют сочетанием новаций и верности традиционному "Э.С.Т.-овскому" стилю.
Жан Сагадеев покончил с собой в Москве в ночь на четверг 4 июня 2009 года. Около часа ночи Сагадеева обнаружила повешенным в его квартире жена музыканта.
Состав
Последний состав
* Жан Сагадеев * - вокал
* Сергей Гевший - барабаны
* Владимир Тупиков - гитара, бэк-вокал
* Николай "Рокот" Кузьменко - бас-гитара, бэк-вокал
Бывшие участники
* Даниил Захаренков - бас-гитара
* Марат Микаэлян - гитара
* Михаил Светлов - гитара
* Александр "Плежа" Евсюков - гитара
* Василий Билошицкий - гитара, бэк-вокал
* Михаил Сагал - барабаны
* Андрей Гернеза - гитара
* Кирилл Безродных - гитара
* Сергей "Блудный" - барабаны
* Василий Билошицкий
* Леонид "Муха" Мазжухин
* Леонид Истомин
Дискография
Номерные альбомы
* Russian Vodka
* Electro Shock Therapy (1989)
* Проба Пера (1991)
* 13 (1995)
* Терапия для души (1998)
* Злой рок (2003)
* Подъём! (2005)
Live
* Monsters Of Rock в Тушино (1992)
* Живая Коллекция (1998)
* Ж.I.V.Ь.Ё.М (2003)
Сборники
* Live in the Moscow Outskirts (1992)
* Э.С.Т. - Это Бэст (2002)
Клипы
* We'll Be Back
* Спокойной ночи, Брайтон Бич
* Bully
* Нет, слышишь, нет
* Терапия для души
* Ночные волки
* Я попал!
Live
* Проклятая алиса
* Бабы и бабки
"Терапия" всегда сильно и выгодно отличалась от многих товарищей по цеху. Музыканты сразу отказались от стандартных клише в творчестве и имидже. Никаких напульсников, лосин и прочих, модных в конце 80-х "металлических" атрибутов. В музыке - уникальное сочетание хард-рока, металла, панка и характерного русского "акцента". Их стиль - драйв, абсолютная искренность и запоминающаяся мелодика.
Темы песен
Темы песен - настоящая жизнь, порой весёлая, а иногда и суровая, зачастую (особенно на последнем альбоме) изображаемая в едких, провоцирующих, саркастических тонах.
История
Лидер группы Жан Сагадеев[ начал с проекта "Жан Гернеза", гитарист которого, Андрей Гернеза, играл в самом первом составе "Терапии". После ухода в армию его брата - барабанщика Вити, в состав вошли школьный товарищ ребят Миша Сагал и гитарист Вася Билошицкий.
Успех пришел сразу же после появления на свет демо-альбома "Russian Vodka". Продюсировал его лучший на тот момент в стране и признанный за рубежом гитарист и певец Валерий Гаина ("Круиз"). Партии барабанов прописал так же их школьный приятель Сергей Капустин. Песни этой 8-ми трековой записи ("10 весёлых лет", "Батько, пожалей коней", "Сука".) до сих пор остаются вершинами жанра, и толпы фанатов поют их хором на концертах.
Группой заинтересовываются шефы отечественных и западных компаний звукозаписи, и она, быстро отвоевав себе место под солнцем среди уже успевших стать мега-звёздами в СССР коллег, отправилась в первое заграничное турне.
Месячный тур по городам Германии вызвал настоящий фурор среди местной рок-общественности. Залы были забиты до отказа, в газетах появились восторженные отзывы. Следующее турне 1989 года по ФРГ завершилось записью на американо-германском лейбле "Destiny" винилового диска "Electro Shock Therapy", который получил довольно высокую оценку в западной музыкальной прессе.
На Родине ребята, дебютировав на "Фестивале Надежд" Московской Рок-Лаборатории в 1988 году и завоевав первые места на многих всесоюзных конкурсах, надолго приобрели статус "культовой" группы и превратились в "монстров рока СССР"; их песни, такие как всенародно любимая "Запомни, Катюша", стали застольными, а первый выпущенный в России (не без проблем из-за обложки) диск "Проба Пера" разошёлся за лето 1991 года тиражом более 200(!) тысяч экземпляров. У "терапевтов" появились последователи и откровенные подражатели. Стиль "анархо-рок" вошёл в моду.
Этот же год ознаменовался для группы участием в главном мировом рок-фестивале и крупнейшем концерте в истории России "Monsters of Rock", на котором E.S.T. играла перед аудиторией 800 000 человек вместе с AC/DC, Metallica, Pantera, чему во многом способствовал успех "Пробы Пера" и, как следствие, победа на всесоюзном телефонном конкурсе. Вряд ли кто-то из наших групп смог бы более достойно представить Россию на столь серьёзной сцене, ведь в отличие от многих коллег E.S.T. никогда не копировала западные аналоги и играла "Рок" именно в международном, а не "совковом" смысле этого слова (конечно в характерном для "Терапии" российском духе).
Эта особенность группы помогала их удачным турне на Западе, где многие признанные в России "звёзды" были встречены, к сожалению, с определённой долей скепсиса. В период до 1996 года, в перерывах между гастролями по Родине, музыканты посетили Бельгию, Австрию, США, Финляндию и 5 раз объездили ФРГ и Восточную Германию.
Скорый успех первых лет принёс не только позитивные плоды. В группе начались трения на почве лидерства, творчества, денег и, может быть, просто усталости. Василий Билошицкий уходит в "Чёрный Обелиск", но затем возвращается. В результате мотоциклетной аварии серьезно травмируется Сагал. В E.S.T.е пробуют свои силы известные ударники Саша Филоненко и Володя Ермаков ("Чёрный Обелиск"). Жан то расстаётся с басом, то снова берёт его в руки. Увольняется по профнепригодности Марат Микаэлян, взятый в группу вторым гитаристом по дружбе (он, как и Сагал, учился с Жаном в одной школе). Некоторое время в E.S.T.е работает басистом Пётр Макиенко ("ЭВМ", "Круиз"). В конце концов, музыканты расстаются со своим другом и менеджером Эдиком Ратниковым.
Тем не менее, несмотря на внутренние и внешние трудности (тяжёлая музыка продолжает преследоваться официозом), E.S.T. остаётся на плаву, по крайней мере, периодически всплывает на вершины хит-парадов и появляется на больших концертных площадках. В этом, несомненно, большая заслуга основателя группы Сагадеева, который даже в трудный для многих кризисный период начала 90-х преодолел собственную апатию и продолжил занятия нелёгким, но столь приятным его сердцу делом.
Начав карьеру на одной сцене с "Мастером", "Чёрным Обелиском", "Арией", "Коррозией Металла", "Кино", "Зоопарком", E.S.T. в дальнейшем выступает вместе со звёздами мировой рок-сцены: "Sepultura", "Faith No More", "Uriah Heep", "Motorhead".., нисколько не затеняясь этими гигантами.
По мере выхода альбомов E.S.T., на телеэкране появляются клипы команды: "Спокойной ночи, Брайтон Бич", концертный "Bully", а "Нет, слышишь, нет" на балладу с диска "13" становится хитом сезона и приносит группе множество новых поклонников.
На запись альбома "13" Жан пригласил басиста Данилу Захаренкова, который, в последствии, привёл в E.S.T. своего партнёра по "Д.И.В." Сергея "Блудного". Таким образом, группа приобрела воистину сильнейшую в России ритм-секцию, и бешеное, феерическое шоу дополнилось высочайшим исполнительским мастерством.
Название E.S.T. было выбрано Сагадеевым неспроста. Одна и та же медицинская (психиатрическая) процедура имеет в русском и английском ("Electro Shock Therapy") одинаковую аббревиатуру, что позволяло коллективу, не меняя имени, работать и дома, и за "кордоном". Идея наделить свое детище таким названием пришла в голову Жану во время "закоса" от армии, когда он узнал от людей, прошедших институт Сербского, о существовании подобного способа лечения тяжёлых умственных и нервных расстройств. Это решение окончательно закрепилось после прочтения романа Кена Кизи "Пролетая над гнездом кукушки", где также упоминается данный способ врачевания.
Тем временем, западная пресса, радио и телевидение не забывало о наших героях. В Европе был реализован сборник E.S.T. "Live in the Moscow Outskirts", вышел фильм "Monsters in Moscow" с участием группы.
Примечательно видео на песню "We'll Be Back" - бонус-трек к концертнику "E.S.T. в Тушино". В клипе можно увидеть принявших участие в записи этой композиции супер-звёзд отечественного рока: Кипелова, Крупнова, Варшавского, Носкова, Лосева, Арутюнова, а также барабанщика Джонатана Мувера (Элис Купер, Джо Сатриани).
Бурная и довольно экстремальная жизнь команды, связанная в прошлом с периодами увлечения алкоголем и наркотиками, дикими оргиями, а также конфликтами с органами правопорядка и воротилами шоу-бизнеса, наложила серьезный отпечаток нестабильности, более всего на должность гитариста группы. Так, альбом "13" сессионно писал Игорь Жирнов ("Чёрный Обелиск", "Рондо", "Сектор Газа"), а на "Терапии для души" уже играл Леонид Истомин, друг Данилы, экстренно занявший место в очередной раз уволившегося Билошицкого.
Альбом, над которым работал Леонид Истомин, интересен уже тем, что песню "Маша-Маша" пел с Жаном знаменитый актёр театра и кино Валерий Золотухин, а режиссёром клипа на заглавную песню стал Сергей "Блудный".
Диск вышел в тревожном 98-ом году. Это негативно повлияло на его реализацию и в целом на дела E.S.T. Помимо этого, его издание изрядно затянулось из-за того, что компания Poly-Gram, при переезде в новый офис, утеряла оригиналы обложки и самой записи, которые пришлось с большим трудом восстанавливать по сохранившимся материалам.
Вслед за Истоминым, с которым не сыгрался "Блудный", был принят виртуоз Леонид "Муха" Мазжухин, но через год коллектив был вынужден уволить и его с тривиальной формулировкой: "пьянство на рабочем месте".
Пришедший за "Мухой" Александр "Плежа" Евсюков, записал с группой супер-альбом "Злой Рок", удививший даже старых поклонников своей мощью и неординарной лирикой и названный во многих журнальных рецензиях лучшим рок-релизом 2003 года. Многие песни с этого опуса, такие как "Рок-злодей" и "Круши всё на х.!", мгновенно стали хитами, а гимн "Ночные Волки" ознаменовал многолетнюю дружбу с российским байк-клубом №1.
Как поэт, Жан Сагадеев превзошёл на этом CD самого себя, а остальные музыканты показали верх профессионализма и неожиданность трактовки вполне сложившегося стиля команды. В съёмках шокирующего клипа на песню "Я попал!" в роли старика, угодившего на рок-концерт, снялся, уже ставший другом E.S.T., "Бумбараш" Валерий Золотухин.
Пробел перед выходом "Злого Рока" был заполнен выпуском целого ряда сборников студийных и живых записей группы в различных форматах (включая видео, CD, MPEG 4, MP 3) и переизданием на компакт-дисках всего бэк-каталога. "Блудному", взявшему на себя ответственность за это нелёгкое дело, пришлось побороться с целым рядом компаний за права на реализацию; и порой дело чуть не доходило до суда.
Отгромыхав на различных площадках страны, E.S.T. принялась за создание очередной "нетленки", но в процессе работы злой рок, висящий над местом гитариста, вновь дал о себе знать. Безумное, а порой и вовсе неадекватное поведение весьма, впрочем, одарённого "Плежи", оказалось чрезмерным даже для группы, носящей психиатрическое название. Конфликт интересов завершился приглашением на его место сразу двух гитаристов: Михаила Светлова ("Чёрный Обелиск") и Владимира Тупикова ("Экзарх").
В этом составе группа и отписала последний на данный момент номерной альбом "Подъём!", ставший по мнению большинства знатоков творчества легендарного коллектива, лучшим после эпохальной "Пробы пера", а возможно, даже и превзошедшем его. Бешеная динамика, проявившаяся на "Злом роке" дополнилась абсолютно неординарными творческими решениями как в аранжировках, так и в лирике песен. Кроме того, на радость старым фанатам E.S.T., команда вновь обратилась к любимой анархо-махновской тематике. Выпуск "Подъёма!" был подкреплён выходом сборника в серии "Легенды русского рока" (Мороз Рекордз) и DVD "E.S.T.летопись", отразившим всю историю группы и впервые предоставившим возможность поклонникам насладиться историческим выступлением Терапии в Тушино.
Сложности, обусловленные тем, что Миша Светлов параллельно работал в возрождённом после смерти Крупнова "Чёрном обелиске", заставили E.S.T. отказаться от его услуг. Место его занял малоизвестный широкой публике, но тем не менее, высокотехничный Кирилл Безродных. Однако, отказ от сотрудничества со Светловым, вызвал непримиримое отношение со стороны Данилы. Выразив глубокое недовольство, по его мнению, через-чур возросшей лидерской активностью Блудного, бас-гитарист, отдавший десять лучших лет своей творческой жизни E.S.T., покинул команду. Его место моментально занял Николай "Рокот" Кузьменко. Этот молодой и талантливый музыкант, известный по работе в "Экзархе", "Чёрном кофе" и "Вортексе", несколько последних лет сотрудничал с группой в качестве концертного оператора. Превосходно зная репертуар команды и владея ключом к её неповторимому саунду, он легко влился в творческий процесс и блистательно показал себя на студийных сессиях и гастролях.
На концертах "Терапии" происходит всё то же неистовое сумасшествие, что и 10-15 лет назад. Музыканты излучают нечеловеческую энергию, а их новые творения удивляют сочетанием новаций и верности традиционному "Э.С.Т.-овскому" стилю.
Жан Сагадеев покончил с собой в Москве в ночь на четверг 4 июня 2009 года. Около часа ночи Сагадеева обнаружила повешенным в его квартире жена музыканта.
Состав
Последний состав
* Жан Сагадеев * - вокал
* Сергей Гевший - барабаны
* Владимир Тупиков - гитара, бэк-вокал
* Николай "Рокот" Кузьменко - бас-гитара, бэк-вокал
Бывшие участники
* Даниил Захаренков - бас-гитара
* Марат Микаэлян - гитара
* Михаил Светлов - гитара
* Александр "Плежа" Евсюков - гитара
* Василий Билошицкий - гитара, бэк-вокал
* Михаил Сагал - барабаны
* Андрей Гернеза - гитара
* Кирилл Безродных - гитара
* Сергей "Блудный" - барабаны
* Василий Билошицкий
* Леонид "Муха" Мазжухин
* Леонид Истомин
Дискография
Номерные альбомы
* Russian Vodka
* Electro Shock Therapy (1989)
* Проба Пера (1991)
* 13 (1995)
* Терапия для души (1998)
* Злой рок (2003)
* Подъём! (2005)
Live
* Monsters Of Rock в Тушино (1992)
* Живая Коллекция (1998)
* Ж.I.V.Ь.Ё.М (2003)
Сборники
* Live in the Moscow Outskirts (1992)
* Э.С.Т. - Это Бэст (2002)
Клипы
* We'll Be Back
* Спокойной ночи, Брайтон Бич
* Bully
* Нет, слышишь, нет
* Терапия для души
* Ночные волки
* Я попал!
Live
* Проклятая алиса
* Бабы и бабки
Подписаться на:
Комментарии (Atom)