Маринованные вешенки

  Штирлиц пошел в лес по грибы. Он ходил пять часов, но грибов не было.

  - Видимо не сезон, - догадался Штирлиц и упал лицом в снег...

   Анекдот

    Бедный Штирлиц, в Узбекистане и летом бы, упав лицом в траву, понял бы что не сезон. А никогда не сезон. Наши грибы - выращенные в искусственных условиях вешенки да шампиньоны - у  них сезон всегда.

    Грибы собирать люблю оченно. Доводилось грибы собирать в разных краях, так вот на Алтае есть сыроежки - "синявки", в маринованном виде очень с вешенками схожи. Такие же нежные, хрусткие и хрупкие.

 

     Полтора килограмма вешенок режу достаточно крупно,  шляпки - полосками, ножки - на две части продольно.

     Далее готовится маринад. Маринад - штука древняя. Слово само заимствовано из французкого в 18-м веке mariner - мариновать . Во французский пришло из итальянского - marinare , дословно "выдерживать в морской воде" Говорят именно морской водой в Древнем Риме обрабатывали жесткое мясо.  В средиземном море археологами было поднято немало запечатанных воском амфор с гарумом. Гарум - один из древнейших рыбных соусов, представлявших собой маринованную измельченную рыбью мякоть, иногда даже и потроха с кровью. "Технология приготовления зародилась в Древней Греции. Изготовлялся в основном из тунца и анчоусов. Рыба (в некоторых случаях - рыбные внутренности) измельчалась и подвергалась ферментации в сосудах с добавлением уксуса, оливкового масла и соли. В Древнем Риме употреблялся как бедняками, так и знатью. Упоминается в книге знаменитого римского гурмана и кулинара Апиция, который жил на рубеже тысячелетий. Соус производился в окрестностях города в малонаселенных районах, так как во время его изготовления поднималась страшная вонь. Добавлялся в блюда из моллюсков, а также в мясные и фруктовые. Употреблялся в медицине (для лечения собачьих укусов, дизентерии) и как косметическое средство."  Источник

  В странах с развитым виноделием стали добавлять в маринады уксус. И не только дабы смягчить, но и для того, чтобы сохранить в нетленном виде долгое время. Далее в маринады пошли специи и пряности, потому как мало было смягчить и сохранить, а еще и напитать вкусом хотелось.

    Так и пошло, кислоты природные, фруктовые, овощные, молочные. Видимо с Китая и сахар добавился. Да еще много какие компоненты для маринадов древние нашли - та же соя, алкоголь, различные масла или мед, например. Роль и воздействие каждого компонента пока до конца не осознаю. Но ищу. Есть что подсказать - пишите, давайте ссылки. Будем разбираться вместе

   Ну так, маринад. В кастрюле - чуть более литра отстоянной, комнатной температуры воды. Бросаем туда щедро : лавровый лист, черный перец горошком, зиру, кинзу, тмин, зерна укропа, гвоздику, столовую ложку с горкой сахара, две столовые ложки с горкой соли, столовая ложка уксусной эссеции,  по столовой ложке яблочного и виноградного уксусов. Довести все это до кипения, отправить туда нарезанные вешенки. Проварить на медленном огне 45 минут. Дать остыть до комнатной температуры, после чего переложить в стеклянные банки и убрать на сутки в холодильник.

   При подаче заправить репчатым лучком, промытым и сбрызнутым лимонным соком, а также маслицем оливковым.

ПАРАЗИТЫ

Всемирная Организация Здравоохранения обнародовала доклады, из которых следует, что до 80% всех существующих заболеваний человека либо напрямую вызываются паразитами, либо являются следствием их жизнедеятельности в нашем организме!

Все врачи, неважно, к какой специальности они принадлежат, обязаны признать факт, что по свидетельствам патологоанатомической практики, 90% вскрытых трупов кишат крупными червями, простейшими и одноклеточными микроорганизмами.

Не секрет, что бронхиальная астма часто имеет паразитарную природу: причиной заболевания является печеночный паразит - сосальщик.

Не секрет, что сахарный диабет в ряде случаев имеет паразитарные корни (трематода крупного рогатого скота).

Не секрет, что экзема и псориаз - болезни, связанные с недостатком кремния, который поглощают паразиты, поселившиеся в организме человека.

Не секрет, что пусковым механизмом развития воспалительных заболеваний суставов часто являются паразиты.

Не секрет, что простейшие одноклеточные паразиты поражают организм ребенка еще в утробе матери и для борьбы с ними нельзя применить ни антибиотики, ни облучение, ни операции.

Паразиты вызывают аллергизацию организма человека, снижают сопротивляемость инфекционным заболеваниям, создают предрасположенность к хроническим заболеваниям, подрывают работу иммунной системы, а также снижают эффективность вакцинопрофилактики.

Человек может являться "хозяином" более 2000 видов паразитов, от мельчайших микроорганизмов до метровых глистов. Паразиты живут не только в прямой кишке - их можно обнаружить практически в любой части тела: легких, печени, мышцах, суставах, желудке, пищеводе, мозге, крови, коже и даже в глазах.

Люди, неосведомленные об опасности вяло протекающих паразитарных болезней, не осознают тот факт, что домашние животные являются естественными носителями большого количества паразитов, которых они рассеивают повсюду в жилье и заражают хозяев. При этом обычно не проводятся никакие специальные мероприятия по профилактике распространения паразитов или предпринимаемых мер недостаточно.

К сожалению, современные инфекционисты не могут полноценно обследовать человека при помощи традиционных диагностических методов. Каждый врач назначает различные лекарства, которые зачастую не способны справиться с причиной болезни, а лишь "загоняют" ее симптомы глубоко внутрь организма.

Основными симптомами присутствия паразитов являются:

* почти любые хронические заболевания,

* кишечные и желудочные расстройства,

* депрессивные состояния,

* нарушения веса и обмена веществ,

* боли в суставах и мышцах,

* хроническая усталость,

* сбои в работе иммунной системы,

* аллергии, анемия,

* повышенная чувствительность к переменам погоды,

* проблемная кожа,

* скрежет зубами,

* нарушения сна,

* воспаления, бородавки, гранулемы и др.

Уже пребывая в роддомах, женщины и новорожденные дети заражаются стафилококками, хламидиями, трихомонадами и прочими инфекциями. По данным частотно-резонансной диагностики, паразитами заражено 97% населения, особенно высока степень заражения аскаридами, острицами и всеми видами ленточных червей. Грибковыми инфекциями заражено более 25% населения.

По данным из разных регионов России, 70% обследованных пациентов заражены токсоплазмами - мельчайшими паразитами, обитающими в головном мозге. Это внутриклеточные паразиты, разрушающие клетки головного мозга, а также живущие во внутренних органах, мышцах и лимфоузлах. Заражение происходит от кошек, собак, птиц, а также через молоко сельскохозяйственных животных. При беременности заражается и будущий ребенок, так как плацента инфицированной женщины не способна бороться с проникновением токсоплазм.

И это только один из примеров пагубного воздействия паразитов. В ходе жизни, человек контактирует с огромным количеством вредоносных микроорганизмов, заражаясь ими. Казалось бы, складывается безвыходная ситуация - мы вынуждены смириться с этим "непрошенным соседством", которое весомо снижает качество жизни современного человека.

Но сегодня врачи готовы предложить новый эффективный метод самостоятельного избавления от болезней, который уже вернул здоровье тысячам людей по всему миру. На этом сайте представлено описание метода лечения, история его создания, отзывы клиник и врачей и другая полезная информация. На следующей странице опубликованы отзывы людей о лечении этим методом при помощи домашнего прибора.

Аппарат Гомеотон является современным физиотерапевтическим аппаратом.

Показания к применению

паразитарные инфекции (вирусные и микробные инфекции, грибковые поражения, гельминтозы); ;

заболевания уха, горла, носа (риниты, синуситы, тонзиллиты, ларингиты, отиты (не гнойные), фарингиты); ;

острые и хронические заболевания органов дыхательной системы (трахеиты, бронхиты, застойная и очаговая пневмонии, бронхиальная астма); ;

заболевания мочевыделительной и половой систем (хронический простатит, вторичное бесплодие, импотенция, эндометрит, аднексит, эндометрит, нарушение менструального цикла и ПМС, дисфункция яичников); ;

заболевания кожи (ювенильная угревая сыпь, фурункулез, вялозаживающие раны, трофические язвы, псориаз); ;

заболевания и травматические повреждения опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, бурситы, ушибы, растяжения связок, гематомы); ;

нарушения функции эндокринной системы и обмена веществ (сахарный диабет I и II типов, диабетическая ангио- и полинейропатии); ;

синдром хронической усталости, переутомление; ;

болевые синдромы различной этиологии; ;

хронические заболевания сердечно-сосудистой системы ( гипертоническая болезнь 1-2 ст., вегетососудистая дистония); ;

заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, не осложненная кровотечением, пенетрацией, прободением, малигнизацией; хронический гастрит, дуоденит, хронический холецистит, дискинезия желчевыводящих путей); ;

иммунодепрессивные состояния; ;

заболевания периферической нервной системы (остеохондроз различных отделов позвоночника, радикулит, полиневрит, невралгия). ;

Противопоказания

беременность;

детский возраст до 1 года;

наличие имплантируемого электрокардиостимулятора и наличии металлических стентов в сосудах;

нарушение свертываемости крови;

эпилепсия, судорожный синдром;

ранний постинфарктный период, тяжелое течение ИБС;

опухоли, требующие удаления;

злокачественные новообразования;

активная форма туберкулеза.

ПО ДАННЫМ САЙТА http://www.antiparazit.ru/

Опыты антены

Была сегодня антеной.

Мой замечательный доктор, не от поликлинки который, как и всегда нажимал мне что-то на спине, вытягивал, перебил мои позвонки и мышцы заодно. А второй - сегодня был и второй) - держал меня за ступни, щиколотки, под коленками и ловил "волны" - О, как!

То есть лежу  себе на пузе, кто-то на мне какие-то струны перебирает, а тельце мое от этого волны какие-то отправляет. А по тому, как эти волны идут - не идут, второй доХтур всяческие диагнозы-прогнозы ставит. Это чтобы потом еще лучше мои позвонки перебирать.

Мне понравилось! Мной занимались как будто я прямо тонкий организЬм! Лечили!

А еще мне мой любимый доктор запретил категорически процедуры, коорые назначили в поликлинике. Типа лечилась лечилась - наращивала кости, а от процедур назначенных эти нарощенные кости можно обратно поломать. Во как.

Не пойду на это "комплексное лечение", которое "ото всего помогает". Ведь ото всего мне нИнадо)))

смехотерапия - мощное средство от разных недугов..

http://www.kp.ru/daily/24270/465757

Ученые заметили: смешливые люди и живут дольше, и выздоравливают как-то веселее. Даже наука такая появилась - гепотология (не путать с гепатологией - изучением печени. - Авт.), изучает влияние смеха на здоровье человека.

Доказано: когда мы хохочем, в слюне растет концентрация иммуноглобулинов, повышающих защитные силы организма. Вот вам естественный иммуностимулятор во время эпидемии гриппа: поржать полчаса в день, и ни одна зараза не пристанет. К тому же после смеха, пардон, лучше отходят мокрота и слизь, скапливающиеся в бронхах.

Смех - еще и замечательный массажист. При нем работают 80 (!) групп мышц. А мышцы брюшного пресса, напрягаясь от хохота, стимулируют работу кишечника. Гастроэнтерологи рекомендуют страдающим запорами, прежде чем бежать в аптеку за слабительным, от души просмеяться.

ЧЕЛОВЕК, РАССМЕШИВШИЙ СМЕРТЬ

Также при смехе тормозится размножение гормонов стресса - адреналина и кортизона. Зато в крови во время приступов хохота активно начинает вырабатываться гормон счастья - эндорфин, который не только дарит нам положительные эмоции, но и служит мощным оружием против боли любого происхождения.

Американец Норман Казинс 30 лет назад вошел в историю медицины как "человек, рассмешивший смерть". Его поразила редкая и тяжелая болезнь костей - коллагеноз. Бедняга испытывал адские боли, врачи от него отказались, родные уже "похоронили". Казинс, психолог по образованию, решил как последнее средство испробовать на себе смехотерапию. Мол, помирать - так весело!

Назаказывал самых смешных кинокомедий и засел перед теликом, отказавшись от другого лечения. Сначала было совсем не смешно, но через несколько дней боли стали стихать, улучшилось общее состояние. Через месяц анализы показали, что воспалительный процесс пошел на спад...

ОТ НЕХВАТКИ УЛЫБОК БОЛИТ СЕРДЦЕ

Как сообщает медицинский журнал "Ланцет", ученый из Мэрилендского университета (США) Майкл Миллер провел интересное исследование. Он опросил 150 человек разных возрастов, перенесших шунтирование или инфаркт, и 150 здоровых людей. Задавались им самые простые вопросы: что вы будете делать, если официант обольет вас кофе, наступят на ногу в трамвае, порвется любимая куртка?..

Так вот, большинство сердечников реагировали на такие ситуации угрюмо или враждебно, а здоровые - чаще с юмором. Доктор Миллер сделал вывод, что злоба, стресс вызывают нарушение эндотелия - защитной внутренней оболочки кровеносных сосудов. Это приводит к накоплению холестерина на стенках коронарных артерий и в конечном счете к инфаркту и ишемии. Выступив на конференции Американской кардиологической ассоциации, ученый на полном серьезе призвал коллег прописывать сердечникам смехотерапию. У психофизиологов есть диагноз "нехватка смеха". При таком состоянии у вполне здорового человека внезапно увеличивается сахар в крови, она сгущается, образуются тромбы.

А ИНОГДА ПОЛЕЗНО И ПОПЛАКАТЬ

Но легкими слезами, без надрыва, представляя, как вместе с соленой водичкой вытекают горе, обида, советует семейный психолог Надежда Шульман.

Кстати, психологи рассматривают невозможность выжать слезу как эмоциональное расстройство. Врачи считают таких людей группой риска в отношении шизофрении и... онкологии. Дело в том, что выработка слезной жидкости каким-то образом стимулирует обменные процессы в клетках и противостоит их преобразованию в раковые.

ФАКТ

Смех без причины - признак... гормонального сбоя!

А смех без причины, экзальтированность и невозможность сдержать эмоции в неподходящих местах (на совещании или в транспорте) являются признаком эндокринных расстройств, нередко связанных с нарушением выработки половых гормонов и гормонов щитовидки, что и вызывает лихо-возбужденное состояние даже у самых воспитанных товарищей.

Откуда берутся паразиты и как от них избавиться.

Чем ближе по-настоящему тёплые дни, тем чаще нам приходится задумываться, как уберечь детей и себя от заражения различными паразитами, в частности гельминтами - глистами.

Учёные утверждают, что в Европе заражён гельминтами каждый третий, а в России - каждый второй. Так, одним аскаридозом болеют до 100 миллионов человек в год. А всего в мире в настоящее время известно около 300 глистных заболеваний человека. Статистика не радует.

Глисты, поселяясь в организме человека и животных, вызывают со временем болезненные поражения отдельных органов и общее ухудшение здоровья.

В средней полосе России взрослые и дети чаще всего сталкиваются с аскаридозом и энтеробиозом - заражением острицами. Острица, паразитирующая нематода, обитает в конечном отделе тонких кишок и в слепой кишке человека.

Тело червя белесое, с заострёнными концами. Самцы достигают 2-5 миллиметров в длину. Самки более крупные - до 12 мм. В ночное время самки выбираются из заднего прохода и откладывают яйца прозрачного цвета, после чего умирают. Если отложенные яйца попадают в пищеварительный тракт человека, то в кишечнике из них развиваются взрослые особи. Острицы провоцируют у человека развитие энтеробиоза - заболевания, которое особенно часто встречается у детей.

Аскарида - крупный круглый червь красноватого цвета. По внешнему виду напоминает дождевых червей. Червь быстро растёт: самец за 2-3 месяца может вырасти до 15-25 см, а самка - до 30-44 см в длину. Её хвостовой конец имеет конический придаток и две крупные присоски на внутренней стороне тела. Хвост самца напоминает крючок, а на головном конце имеется ротовое отверстие с тремя крупными губами-присосками.

Самка каждые сутки откладывает в кишечнике человека до 200 тысяч яиц. Часть яиц оплодотворены, часть нет. Все они попадают во внешнюю среду с испражнениями человека. Эти яйца обладают завидной жизненной стойкостью: в почве они могут без ущерба для себя находиться больше 20 лет. При повышенной влажности из них развиваются личинки, способные внедряться в организм человека. Заболевание, вызванное аскаридами, называется аскаридоз.

Реже встречаются солитеры - цепни, относящиеся к ленточным глистам. Чаще всего в организм человека попадают свиной солитер и бычий солитер. Они могут достигать длины 1,5-2 и 4-6 метров. В организме человека солитеры находятся в тонких кишках, прикрепляясь к стенке кишки находящимися на голове присосками. Самым опасным считается свиной солитер, потому что его личинки могут проникнуть в мозг, глаза и ткани.

Карликовый цепень, несмотря на своё название, достигает 1,5-3 сантиметров в длину, чаще всего он паразитирует в тонком кишечнике детей.

Способы заражения человека глистами самые различные. Яйца и личинки могут находиться в плохо проваренном мясе животных, заражённых глистами. У нас, к счастью, не является национальным блюдом бифштекс с кровью. Но непрожаренные шашлыки встречаются сколь угодно часто.

Летом обсеменению пищевых продуктов способствуют мухи. Личинки глистов могут попадать в рот человека с пылью, например, если съесть яблоко с дерева или клубнику с кустика, с не прокипячённой водой, с зеленью, не промытой под струёй воды. Источником заражения может служить и икра недобросовестных производителей, сало, яичница из непромытых яиц, продукты, которые продаются с лотков на улице, или выпитый из пластиковых стаканчиков чай. Дети могут заразиться, играя в песочнице, на пляже, в самом водоёме.

Для того чтобы не заразиться глистами, нужно обязательно соблюдать личную гигиену, как можно чаще мыть руки и всё то, что попадает в рот, содержать в чистоте туалет и кухню. Детям нужно обязательно разъяснять необходимость мыть руки и фрукты. Делать это нужно ненавязчиво, например, во время просмотра мультфильмов. Есть очень хороший мультик "Дудочка и горшочек". Так вот, там девочка собирает землянику и поёт: "Одну ягодку в горшочек, одну - в рот". Нужно объяснить малышу, почему делать этого нельзя. И даже, может быть, показать червей и сказать, что вот такие червячки могут завестись в животике.

Если у вас есть домашние животные, нужно обязательно проверить, нет ли у них глистов. Обычно, если мы покупаем котёнка или щенка на рынке, то глисты у них есть. Прежде чем допускать к ним детей, следует взять лекарство у ветеринара и провести курс лечения, который длится одни сутки. Врач объяснит, сколько дать таблеток в зависимости от веса животного. В этот день животному не дают еды. Если вы вывозите животное на дачу, то по возвращении домой тоже нужно проверить его на наличие глистов.

Если вам кажется, что ваш ребёнок вялый, быстро устаёт, плохо ест, его тошнит, имеется нарушение стула, сна, он жалуется на сильный зуд в области заднего прохода, стоит обратиться к врачу. У взрослых может быть головокружение, боли под ложечкой, общая слабость.

Существуют проверенные народные методы лечения этой напасти. Для избавления от любых глистов нужно больше есть моркови и пить морковный сок. Также можно делать морковные клизмы.

Если острицы завелись у маленького ребёнка, то знахари советуют подвязать к заднему проходу творог, тогда глисты через некоторое время вылезут на приманку наружу.

Цитварное семя помогает избавиться от аскаридоза. Нужно лишь смешать 1 чайную ложку семени с 1 чайной ложкой мёда и съесть натощак. Повторить приём лекарства необходимо через 2 часа. Есть ничего нельзя. Принять слабительное - и аскариды выйдут.

Чеснок с молоком помогает избавиться от всех видов глистов. Для этого нужно взять 8-10 зубчиков чеснока и съесть их с кипячёным молоком. Через 2 часа выпить слабительное.

Эффективно действует курс лечения грецкими орехами. Взять 15 штук грецких орехов, очистить. 6 штук съесть на завтрак за 30 минут до еды, 5 орехов - в обед и ещё 4 - вечером. Курс длится 3 дня.

От ленточных глистов принимают отвар из корня валерьяны. 1 ст. ложку измельченных корней и корневищ валерианы залить 1 стаканом кипячёной воды комнатной температуры. Настоять в эмалированной кастрюле под крышкой в течение ночи, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день за 30 минут до еды.

От любых глистов помогают семена тыквы. Они должны быть сырыми, только подсушенными. Семечки нужно очистить так, чтобы сохранилась внутренняя серо-зеленая кожица. Детям до 5 лет дают 75 г семечек, с 5-7 лет - 100 г, с 10-15 лет - 200 г, взрослым - 3 стакана в день. Всё количество семечек нужно разделить на 3 части и принимать 3 раза в день за 1 час до еды. После приёма заключительной порции через 2 часа нужно принять слабительное. Глисты могут выходить 2-3 суток. Поэтому в течение этого времени делаются очистительные клизмы.

Справиться с лямблиями, которые поражают печень и желчный пузырь, можно, если за 30 минут до еды в течение месяца-двух пить по полстакана рассола квашеной капусты.

Против любых глистов помогает чеснок, если есть его регулярно натощак.

И, наверное, самым доступным средством избавления от остриц и аскарид является настой из репчатого лука. 1 луковицу измельчить, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать не менее 10 часов. Процедить. Пить по 1 стакана в день 4 дня.

Горькая наука расставаний

Много лет назад я рыдала на кухне, а папа не знал, как утешить взрослую

дочь, которая переживает первое в своей жизни расставание с любимым.

Родитель то предлагал стакан холодной воды, то неуклюже вытирал широкой

ладонью мои горючие слезы. И постоянно повторял: "Все пройдет,

доченька, время лечит." Он оказался прав: все прошло. Но процесс

"выздоровления" был мучительно долгим. Наверное, потому, что моим

единственным доктором было время.Сейчас я могла бы издать целое

пособие по науке расставания, потому что за три года переживаний

накопила изрядный опыт. И вот что скажу: этих трех лет не было бы, если

бы изначально я все делала правильно. Да-да, расставаться тоже нужно

уметь. Хотя бы ради того, чтобы не довести себя до махрового невроза.

Давай посмотрим, где я была не права, а ты поучишься на чужих ошибках -

если пригодится, конечно.В поисках истиныМои действия:

С того вечера, когда мы с В. обоюдно пришли к выводу, что оставаться

вместе больше нет смысла, я не выпускала из головы пословицу: "Где

тонко, там и рвется". И все время искала, где же было тонко, что именно

погубило наши чувства. Может, я была чересчур насмешлива? А может, его

обижало, что я не разделяю его увлечения байдарочным спортом? А

может?.. Таких вопросов были тысячи, и всегда, так или иначе, вину "за

содеянное" я брала на себя. То и дело в моей голове "проворачивались"

разные сценарии: что было бы, поведи я себя в той или иной ситуации

по-другому? Мы бы все равно расстались или избежали грустного финала?Метод

"от обратного": Первый шаг, который должен сделать вступивший на путь

расставания, - принять сам факт разрыва. И не надо судорожно выяснять,

что в твоем поведении не понравилось бывшему возлюбленному. Так что

вопросы "А что было бы, если." бессмысленны. Если утешит, нарисуем

такой финал: вы бы остались вместе, если бы ты в корне изменилась и

перестала быть собой. Ну не абсурдно ли: потерять себя ради

сомнительного счастья быть рядом с другим человеком? Не велика ли плата

за его общество? Пойми наконец: у тебя не сложились отношения с

конкретным мужчиной, у которого, кстати, и своих "пунктиков" хоть

отбавляй. И то, что он не мог понять и принять в тебе, другого кавалера

будет умилять и радовать.Его раздражало, что ты проращивала

косточки фиников и млела от персидских кошек? Поверь, на свете тысячи,

нет, миллионы мужчин, которые находят это очаровательным. Для

наглядности представь, что собираешь картинку из паззлов: на один

подходящий фрагмент приходится десяток "неправильных". Так же и с

людьми: какие-то стороны ваших характеров просто не подошли друг другу.

И в этом нет вины - ни твоей, ни его. Словом, не стоит анализировать

сказанные когда-то фразы, брошенные взгляды и пережитые ситуации. Эта

история закончилась. Одна девушка сказала: "Расставание - это как

похороны, только без тела". Что же, цинично, но в точку: этого человека

больше нет в твоей жизни. Но ты-то остаешься жить."Ну, как он там?"Мои

действия: Расставшись с В., я не порвала отношений с общими друзьями.

Правда, встречалась с ними только за одним - выведать, как у В. обстоят

дела на личном фронте. Услышав, что он пока ни с кем не встречается,

успокаивалась; когда узнала, что увлекся новой девушкой, прорыдала всю

ночь. Сердобольная подружка из "вражеского тыла" однажды спросила: "Ну

зачем ты спрашиваешь? Я расскажу о нем, а тебе будет больно". Но я

снова и снова требовала информации. Со временем изворотливый женский ум

научился находить оправдания: "Ах, он крутит роман с Наташкой? Не

иначе, как мне назло. Любит-то по-прежнему меня!" И я продолжала допрос

с пристрастием: как В. смотрит на Наташку, держит ли он ее за руку,

гладит ли по волосам?..Метод "от обратного": Мы уже

договорились, что этого человека нет в твоей жизни, а значит, не должно

быть и всего, что с ним связано. Как ни жестоко звучит, но от общения с

общими друзьями придется отказаться - если этого не сделал твой бывший

возлюбленный. Им тоже не хочется быть свидетелями агонии ваших

отношений, видеть, как ты бледнеешь при словах о новом романе "экса" и

вымученно улыбаешься, разглядывая фотографии теплой компании, где твое

место рядом с "ним" занято другой симпатичной девушкой.Итак, не пытайся что-либо разузнать о нем, не ищи

встреч с его друзьями. Ты не сбегаешь малодушно, ты просто хочешь

(и должна) выйти из ситуации с наименьшими потерями. А для этого

необходимо на время "обрубить" контакты. И еще. У тебя остались ваши

общие фотографии? Если да, выбрасывай. Нет-нет, не хитри, не обещай

себе убрать их подальше, а именно выбрасывай. И не спорь с "доктором"!Ненужные иллюзииМои

действия: Восьмого марта В. позвонил, чтобы просто поздравить

(подчеркиваю!) меня с праздником. Он сказал дежурные теплые слова и

пожелал всего самого лучшего, стандартно вежливо поинтересовался, как у

меня дела. Потом так же вежливо попрощался - ни намека на то, что

скучает, ни предложения встретиться. Зато я двое суток просидела у

телефона (сотовые тогда были лишь у единиц) в надежде на то, что В.

одумается, соберется с духом и перезвонит. И тогда он обязательно

скажет, что любит, скучает и ждет меня в соседнем кафе. Он перезвонил.

Через полгода - чтобы поздравить меня с днем рождения. Просто

поздравить. Но я снова просидела сутки у телефона.Метод "от

обратного": Надо сказать, мой экс-кавалер еще довольно порядочный

человек - беспокоил исключительно по более-менее важным поводам. Есть

обширная категория мужчин, которых время от времени терзают приступы

ностальгии, и в полпервого ночи они могут потревожить твой сон

внезапным звонком. Неизвестно, что вдруг всколыхнуло болотце

воспоминаний в их душе - излишек алкоголя или уход очередной подруги.

Но в 99,9% случаев они звонят не ради возобновления отношений. Не

обольщайся - продолжения не последует. И его фраза "Мне очень плохо" не

имеет к тебе никакого отношения. И ради Бога, не расценивай его

поздравления с праздниками и прочими "памятными датами" как попытку

вернуть тебя. Воспитанный человек - вот и вся правда."Мне никто не нужен!"Мои

действия: Поскольку жизнь вокруг, вопреки желанию, не замерла, то очень

скоро молодые люди стали искать знакомств со мной. Я гневно осекала все

попытки "шпионов", и приглашение сходить в кино расценивала как

предложение заиметь пару-тройку внебрачных детей. В результате

заработала репутацию "барышни милой, но слегка не в себе". Но что мне

за дело до них! Пока я лелеяла в душе образ В., все "соискатели" меркли

на его фоне. Со временем поток претендентов иссяк, а моя тоска

переросла в устойчивую депрессию.Метод "от обратного": Как ни

странно звучит, но в мире полным-полно мужчин, которые не преследуют

цель разбить тебе сердце. И незачем отказывать им в общении (рамки

которого ты определяешь сама) - это в твоих же интересах. Новый

знакомый пригласил в кино? Соглашайся, хотя бы отвлечешься. И не

воспринимай спутника как захватчика, который вознамерился занять место

"бывшего" в твоем сердце. Никто не заставляет тебя завтра же идти с

новым другом под венец. Но оттаять, отогреться возле него душой ты

имеешь право. Так что не выставляй колючки, не обижай хорошего человека.Сложив крыльяМои

действия: Пока я страдала по утраченной любви, подружки Люська и

Олеська записались в спортзал, танцевали в студии бального танца и

мечтали только об одном - найти хоть капельку свободного времени. Я же,

приходя из института, падала на диван и снова заводила "старые песни о

главном". Когда девчонки звали меня с собой в спортзал и на танцы, я

устало "отбрыкивалась": делать ничего не могу, все из рук валится, жить

не хочу. Да и вообще, как я могу танцевать? Есть дела поважнее -

тосковать по В. А потом я едва не завалила сессию. Вот такие жертвы

были положены на алтарь любви. Теперь понимаю, что напрасные.Метод

"от обратного": От дурных мыслей и переживаний есть старый чудесный

способ избавления - трудотерапия. Загрузи себя по макушку делами, уйди

с головой в работу или учебу, запишись на фитнес, в секцию парашютного

спорта и клуб любителей кошек. Это только кажется, что не сможешь

потянуть нагрузку - куда ты денешься? Прыгая в спортзале, к середине

тренировке поймешь, что "тяжкие думы" о бывшем возлюбленном отступают.

Еще бы! Сейчас гораздо важнее сделать 30 отжиманий от пола.Грустный фонМои

действия: Предаваться тоске мне помогали печальные песни и слезливые

стихи. Дима Маликов по сто раз на дню жалобно взывал из колонок

магнитофона: "Еще, еще... С тобой, с тобой. В последний раз до звезд

дотронуться рукой." На смену ему приходили рвущие сердце творения

Пастернака: ".Сильней на свете тяга прочь, и манит страсть к разрывам".

Стоило мне успокоиться, как рука сама тянулась к томику Пастернака или

кнопке магнитофона, и снова слезы градом.Метод "от обратного":

Тебе наверняка известно, что больным и выздоравливающим врачи

рекомендуют положительные эмоции. Стресс от расставания - тоже своего

рода болезнь, следовательно, и лечение сходное. Поплакать, потосковать

под аккомпанемент печальных мелодий, конечно, красиво и мелодраматично,

но ты не голливудскую картину снимаешь, твоя задача - поскорее выйти из

состояния "жизнь не мила". Так что не усугубляй положение, не создавай

минорный фон. Пастернака и иже с ними - на дальнюю полку, лирические

баллады и музыкальные

романтические коллекции - вслед за Пастернаком. Да, заодно

постарайся не "нарываться" на душещипательные мелодрамы про любовь и

разлуку.

И напоследок совет в виде "бонуса". Однажды я пришла на

вечеринку, где был В. И специально пригласила с собой молодого

человека. Весь вечер я вертелась на глазах у В., демонстративно окружив

своего спутника заботой и вниманием. Молодой человек принимал всё за

чистую монету, а я преследовала лишь одну цель - побольнее уколоть В.

Но он разгадал коварный замысел и только усмехался. Потом пришлось

объяснять "наемнику", что он не так меня понял, и сгорать от стыда

из-за своей театральной выходки. В общем, не поступай так никогда.Расставание

- это ужасно, тяжело и невыносимо. Но пережить эту пытку необходимо.

Хотя бы ради того, чтобы приблизить новую встречу.

Автор: Наталья Гребнева

... на почве любви такова, что в Америке всерьез говорят о ее лечении таблетками.

10 научных фактов о любви

Цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX

Десятки биологов берут анализы крови, меряют пульс и сравнивают поведение людей в попытке объяснить любовь с научной точки зрения. Журнал "БГ" собрал 10 главных открытий, сделанных в этой области.

1. Любовь похожа на кокаин

Если сделать томографию мозга влюбленного человека, можно заметить одну интересную деталь: у него будут очень сильно возбуждены две зоны, отвечающие за так называемую систему наград. Ученые объясняют это воздействием повышенных доз дофамина - вещества, обычно вызывающего чувство удовольствия. Любопытно, что с такой силой эти зоны мозга реагируют только на кокаин.

2. Любовь как способ выживания

У животных, которые формируют долгосрочные пары, есть три стадии в отношениях: желание, увлечение, привязанность. Желание - это не направленный на кого-то сексуальный драйв (зоологи называют этим словом состояния, в основе которых лежат базисные потребности: утоление голода, жажды и полового влечения). Увлечение - это фиксация на конкретном объекте. Привязанность - прочная связь, рассчитанная на долгосрочную программу размножения. Ученые убедились, что романтическая любовь у людей - это видоизмененная форма увлечения у животных. Она появилась у наших предков как способ выживания. Иными словами, любовь помогает экономить усилия, чтобы не разбрасываться, а добиваться одного партнера с целью продолжения рода.

3. Любовь длится от 1,5 до 3 лет

Здесь есть биологический смысл: такой срок гарантировал участие отца в первых, самых трудных месяцах жизни матери и ребенка у наших предков. При наличии преград, таких как невзаимность, разлука, сильное расхождение в расписаниях, - любовь может длиться существенно дольше.

4. Любовь слепа

На снимках, которые прислал в БГ немецкий исследователь Андреас Бартель, видно, что зоны, обычно активные в мозге невлюбленного человека, у влюбленных спят. Это зоны негативных эмоций и рациональных решений.

5. Откуда берется депрессия

Человек, несчастный в любви, проходит через две стадии. Поначалу уровень дофамина повышается еще сильнее. Следствием такого передоза является ярость и еще более обостренное чувство любви. Но рано или поздно наступает вторая фаза. Дофамин падает ниже среднего уровня, что вызывает депрессию.

6. Любовь - это зависимость

Раз по воздействию любовь похожа на кокаин (см. пункт №01), ученые рекомендуют лечить несчастную любовь так же, как наркотическую зависимость. Необходимо убрать стимулы и напоминания - выкинуть все фото, не звонить и заняться чем-то совершенно новым. Полный restart.

7. Любовь можно лечить лекарствами

Как и у маньяков, которые не контролируют свои действия, у влюбленных в крови наступают серьезные химические изменения. У них сильно понижен серотонин, важный гормон. Ученые винят в этом уже упоминавшийся дофамин: естественный наркотик, толкающий нас на безумства, который отключает систему контроля. Статистика преступлений на почве любви такова, что в Америке всерьез говорят о ее лечении таблетками.

8. Серотонин убивает любовь

Если дать мыши большую дозу серотонина, она отвергнет своего постоянного партнера и начнет спариваться с кем попало. Объясняют это так: серотонин снижает уровень дофамина, и заодно - градус любви (но не влечения). Важно помнить, что уровень серотонина повышается под действием современных антидепрессантов.

9. Новизна спасает любовь

Приехав в чужую страну, оказавшись в незнакомой гостинице, многие пары снова способны на безумства. В ответ на любую новизну в мозге снова в высоких концентрациях выделяется дофамин, и он может закоротить старые электрические цепи, например, тот самый драйв влюбленности. Вообще, американские психологи уже много лет рутинно советуют всем семейным парам устраивать раз в неделю вечер свидания. Но нельзя ходить все время в один и тот же ресторан. Нужно искать новизну.

10. Мужчины любят глазами

У мужчин в период влюбленности активнее становится зона коры больших полушарий, отвечающая за зрение.